学会管理时间孩子才能彻底摆脱“磨”力

丹扬

孩子写作业拖拉，干什么都慢，每天不知道在磨蹭些什么……诸如此类抱怨种种，不仅困扰着家长，同时也在伤害着亲子感情。说一千，道一万，孩子不能高效做事是因为没有管理好时间的能力。在小学阶段，有必要重视孩子时间管理能力的培养。

其实，孩子会不会管理时间，可以从其闲暇时间的情况看出来。由中国青少年研究中心发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告（1999-2010）》显示，少年儿童的闲暇体有所增加。2010年，被调查少年儿童每年自由支配时间为“2小时以上”的，比例为30%。孩子闲暇时间的增加，凸显了提高孩子时间管理能力的重要性。

太过抽象，孩子对时间概念比较模糊。时间是一个抽象的概念，孩子并不能直接地感知到时间为何物。在小学阶段，孩子的思维从形象思维逐渐过渡到抽象思维。在低中年级，孩子的思维仍以形象思维为主，对形象直观的事物感知更加准确，孩子对时间不敏感，容易拖沓、沉迷于某件事物。家长要理解孩子，不要过分批评孩子，特别是给孩子贴上“拖拉”“懒惰”等不好的标签。可以跟孩子多沟通，比如一起做好时间计划等。如周末的时间怎么安排、寒暑假打算做什么？让孩子把这些和家长一起商量后的结果列出来，然后按照计划执行。长此以往，等到高年级时，孩子已经能较好地规划自己的时间。

高估“效率”，孩子不能进行时间监控。许多研究者把时间管理能力划分为三部分，分别是时间价值感、时间监控感和时间效能感，时间价值感反映的是孩子对时间价值的看法。当一个人能清晰地认识到时间的珍贵和价值时，才会珍惜时间。小学生还不能清晰地、深刻地意识到时间对人生发展的意义。因此，他们就难以发自内心地珍惜时间、合理安排时间。在他们的心中，最不缺的就是时间。随着年龄的增长，孩子會渐渐看清自己的需求，比如早做完作业，就可以玩游戏或看一会电视，他们容易高估自己的实力和“效率”，往往以为晚一会再做，用很短的时间就可以完成，然而并不能，这时他们会非常沮丧，因为已经错过了自由支配的时间，该洗漱睡觉了。

进行训练，提高孩子管理时间的能力。虽然孩子的时间管理能力受到自身发展水平的限制，但后天的训练和经历能有效地提高孩子对时间的敏感性和管理能力，最终成为时间的主人。

◎家长和孩子一起探讨“1分钟”能做什么？比如可以扣6个纽扣、完成10道口算、能跳50下跳绳等。然后再进入查阅资料阶段，从一些数据中感受工厂1分钟能生产多少饮瓶料，1分钟有多少孩子出生等。以此来加深孩子对时间容量的理解。

◎可以与小伙伴一起进行游戏，大家分别画一个时间饼，然后将一天的具体安排写在上面，次日再和同伴分享自己一天的成果，再总结为什么别人的一天可以做更多的事情。如此进行一周时间，孩子会对时间有更为清晰的认识，时间管理能力可以得到明显提高。

学会制订计划，科学安排时间、养成记录时间的习惯……这些都是提高时间管理能力行之有效的方法，关键在于实行，才能收获更好的人生。