我家有只“孙猴子”

王明姬

家有小儿太闹腾

前不久，多年不见的表妹带6岁的儿子闹闹来北京旅行，我们两家人顺便聚个餐。没想到一见面表妹就打开了话匣子，抱怨闹闹像小猴子一样，总是停不下来：在幼儿园里，上课时不能安静地坐在位置上，全身扭来扭去，小动作特别多，画画课上总是无聊地撕纸玩，上足球课就精神头十足;一进游乐场就不断地跑啊跳啊，精力充沛地玩遍各种设施，这次来北京逛故宫，父母都走累了，他却像充满电一样，浑身是劲，都不怎么休息……表妹担心闹闹是不是有多动症，特别是马上就要上小学一年级了，想让这只“孙猴子”老老实实在教室坐上45分钟，简直太难了！

听了她的抱怨和担心，我不禁笑了起来。因为，我的女儿和闹闹一样，都是活动量大的孩子，也是人们常说的精力充沛、闹腾好动的“孙猴子”。

好动，不是错

活动量大的孩子，无论是睡着，还是醒着，他们的身体动作都会明显多于同龄人，因为他们的内部充满了能量。好动增加了练习机会，所以活动量大的孩子几乎所有动作的发展都比其他孩子要更早、更快，如翻身、爬、直立行走等。这类孩子的活动和能量往往让运动员都自叹不如，所以，与好动孩子相处，需要养育者同样具备旺盛的精力。如果父母也是好动的人，就能带活力十足的孩子一起活动，彼此都会感觉满足和愉快;但如果父母很文静，很快就会受不了这只“小猴子”的折磨，不是举白旗投降，就是因疲劳过度而忍不住大声斥责孩子。

换言之，当外界环境合适时（如游乐场、动物园），这种孩子就是“活泼可爱”的;当外界环境不适合时（如教室、高级餐厅），他们就成了“调皮捣蛋”的;所以，有问题的从来不是孩子“好动”，而是孩子与外界环境的匹配。

那么，如何让孩子与环境适应呢？

◆拟合优化养育◆ 给好动的孩子更多发泄精力的机会，并且对他的活动给予赞美，这才是符合“拟合优化养育”模式的做法。好动的孩子需要的活动量比一般的孩子大很多，可以在幼儿园放学后再带他去公园跑几圈儿;可以寻求其他家人的支持和协助，给自己恢复体力的机会;还可以帮孩子安排一个可以尽情宣泄能量的安全场所，如室内游乐场，父母得到短暂休息，孩子晚上也更容易入睡。父母应该尽量避免一开始就带孩子去安静的、有行动限制的地方，如音乐会、画展、高级餐厅等，以免增加孩子的挫折感，给彼此带来麻烦。等孩子的控制力有所进步，再考虑渐进的方式接触这些环境，让孩子有机会尝试不同经验，并且看到自己的成长和进步，这时，带孩子去看儿童戏剧，是个不错的选择。

◆提前做好准备◆ 好动的孩子最怕无聊，他们没事做的时候，就浑身不舒服。在一个被限制的环境下，比如餐厅等候就餐、等父母和朋友聊天，就很容易出状况，这时候我们可以提供一些小游戏，让好动的孩子暂时有宣泄能量的出口，又不至于造成干扰。比如，可以和孩子玩词语接龙、扑克牌、飞行棋、猜谜语和脑筋急转弯儿，也可以自己编谜语，从身边的事物特征描述开始，这种游戏不仅能消磨时间，还可以训练孩子的创造力、想象力和表达力。父母也可以预先准备一些让孩子消耗精力的玩具，随时关注孩子的状况，看到他快要坐不住了，就先后拿出玩具，转换孩子的活动，让其活动量得到满足。此外，说话也是一种发泄能量的渠道，好动的孩子通常很爱讲话，所以，如果父母手边实在没有其他玩具，引导孩子说话、表演，也是一种应急的做法。

◆针对问题行为做约定◆ 若是孩子还没有学会自我控制，但父母又必须带他去安静的场合，在进入场所前，要先约法三章，针对问题行为做出约定。這样，才不至于重复批评同样的行为。

把“缺点”变成优点

好动的孩子浑身上下充满了能量，随时都要“爆发”，如果能适当引导孩子的能量，反而可以把“好动”变成一个优点。第一，帮孩子培养对运动的兴趣。游泳、骑自行车、打球等体育项目，都是很适合多动孩子的选择，既可以发泄精力，又可以强身健体，孩子还能从学习中获得成就感和积极的自我价值感。此外，很多青少年喜欢的街舞，也是引导能量正向发展和宣泄的好方式。第二，以有趣的方式引导孩子做家务。好动的孩子因为随时准备要行动，而且动作很快，所以，只要方法得当，他们比一般孩子要勤快得多。第三，鼓励孩子担任老师的小帮手。比如，申请做晨读带读人，帮老师擦黑板、发作业本，放学时当个小小引导员。这些帮老师和同学做的小事，一方面可以消耗过多的能量，另一方面也可以帮孩子建立正向的自我概念，促进他们正向发展。第四，在动态中提高学习效果。通常在静态情境下，好动的孩子会烦躁不安，而在动态情境下，他们比较能够专心的思考，学习状态比较好。家长可以在孩子幼年时，运用一些活动肢体的学习方式，来提升学习效果。

每个孩子都是独一无二的，好动的孩子并不意味着“麻烦”。只要我们想办法，让孩子慢慢认识到自己精力充沛的特点，逐渐学会安排日常生活作息，对自己的旺盛精力适度运用和发挥，找到在静态环境下的能量“出口”，那么，终有一天，我们的“小猴子”，一定会成为能力超强的“齐天大圣”！