大学体育教育与学生体育意识的培养

刘哲源 白城医学高等专科学校

在开展大学体育教育时，教师要重视培养学生的体育意识，使其能够了解体育学习和训练的重要性，能够全身心投入到体育活动之中，为其未来的生活和工作奠定坚实的基础。虽然各大高校对学生的体育教育越发重视，并有意识地培养学生的体育意识，但在实际操作中依然不能保证学生充分意识到体育的意义，许多学生并未养成运动和锻炼的好习惯。因此，体育教师要将体育意识的培养贯穿于整个教学始终，根据学生的兴趣爱好开展教学，使学生能够对体育教学充满浓厚的兴趣，逐渐养成良好的行为习惯，具备饱满的精神状态，在未来工作中不断提高自身竞争力。

一、体育意识概述

体育意识主要是指人对体育的认识，人所具备的价值观念，以及人在体育活动中所展示出的思维活动与精神，是一种综合性较强的思想观念体系。在体育意识中，主要包括人们对体育的认识和价值观念，以及人们在体育中所展示出的情感和意志。由于不同个体在参与体育活动时会拥有不同的经历和感受，因此，每个人的体育意识也有很大差异。当人们获取到越来越多的体育知识，掌握更多的体育技能时，其对体育的认识程度就会不断加深，这样就会具备更加完善的体育意识，从而逐渐形成终身体育的意识。人们对体育活动的参与程度与其体育意识息息相关，通过多次实践，就会展示出个体的体育意识。体育意识并不是与生俱来，而是要通过后天的培养和实践而逐渐形成。

二、培养学生体育意识的途径

（一）对学生开展体育与健康教育

为确保学生逐渐形成完善的体育意识，使学生具备正确的体育价值观，就要保证学生掌握与体育和健康有关的知识。目前，高校缺乏完善的体育与健康教育体系，导致许多学生缺乏终身体育的意识，也不重视自身健康。多数学生缺乏体育与健康的知识，进行体育训练时所选择的方法比较单一，对体育缺乏兴趣，不能形成良好的锻炼习惯。因此，要对学生进行完善的体育与健康教育，使学生能够逐渐形成体育意识。传统的教学方式比较单一，内容僵化，不够与时俱进，而且教学内容缺乏针对性，很难使学生意识到体育学习的重要性。要建立完善的课程教育体系，确保教学内容更加丰富，明确教育目标，将终身体育和健康作为主线，提高学生的体育意识，使学生掌握体育与健康的基本知识，懂得生命在于运动的意义。选择合适的教材，确保内容满足学生的需求，符合学生的兴趣爱好，使其能够养成良好的运动习惯。要加大理论教学比例，灵活选择教学方法，根据大学生的特点和认知规律，采取启发式和提问式教学方法，还可应用先进的多媒体技术开展教学，使学生树立正确的体育观念。

（二）使学生养成体育锻炼的习惯

体育意识的形成并不是在朝夕之间，要引导学生进行体育锻炼，使学生对体育充满热爱之情，积极主动参与到体育锻炼之中。转变传统的教学模式，将学生作为教育的主体，使学生成为学习的主人，这样就可以逐渐培养学生的体育意识，激发学生的学习动机。具有明确的学习动机后，就可以保证学生对体育学习具有强大的动力。要保证教学内容更加丰富多彩，为学生打造快乐体育教学气氛，使学生在活动中有良好的体验，满足学生的需求，就可以使其充分感受到体育的乐趣，从而自觉参与到体育活动之中。要通过多种方式使学生逐渐养成自觉锻炼的习惯，使其能够感受到体育锻炼的重要性。

（三）培养学生的竞争意识和意志

要培养学生具有强烈的竞争意识，遇到困难时有坚定的意志力。在开展体育教学时，学校要积极举办多种体育比赛，组织学生参与其中，使学生在比赛中勇于拼搏，具有良好的竞争意识。体育比赛不仅是体育技术与战术的较量，更需要学生具有强大的体力和智慧，只有全身心参与其中，竭尽全力，才可能会获得胜利。通过比赛促学的方式可使学生对体育学习更加主动，除了具备竞争意识之外，还会有更加强大的意志品质，这对于学生的未来发展会有很好的帮助。

（四）创新体育教学模式

为了更好地培养学生的体育意识，要积极打造全新的体育教学模式，将课内与课外有机结合。由于体育课程的课时有限，教师不能保证学生在短短的几十分钟内就会具备完善的体育意识，因此，要将课堂延伸至课外，使学生获得更多的锻炼与训练机会。要确保学生对体育有更加深刻的理解，这就需要全新的教学模式予以保障。要转变教学思想和教学方法，使课内教学逐渐向课外活动延伸，将体育与职业发展相结合，打造个性化教育模式。在课堂教学时，教师要保证学生掌握扎实的体育基础知识和技术技能，使学生能够掌握运动锻炼的基本方法。开展课外教学时，要将其与学生的兴趣爱好相结合，使学生逐渐养成运动锻炼的习惯，从而拥有日益完善的体育意识。

（五）不断完善校园体育文化

体育意识的培养离不开完善的校园体育文化熏陶，要为学生创造良好的环境，使学生能够拥有正确的体育价值观，对体育产生浓厚的兴趣，继而形成良好的习惯。学校要有意识地构建和完善体育文化，加大宣传力度。要不断完善学校的各类体育设施和场所，满足学生的多元化运动需求。要不断提高教师的综合素质，确保教师有开放的教学观念，善于创新教学方法，完善教学内容。

三、结束语

综上所述，为提高学生的体育意识，就要对现有的大学体育教学模式和方法进行改进，充分做到以学生为本，使学生对体育学习和训练充满兴趣，为学生打造良好的环境，使学生能够全身心参与到体育训练之中，在潜移默化之间具备终身体育的意识。