站着累还是走路累
2020-01-15
意林·少年版 2020年23期
处于站立不动的状态时，人体的重量全部被脚底承受，会让血液流通不畅，血液循环速度减缓。其中脚掌是最累的，时间一长，腿将产生麻木感。
但走路时是一条腿承受重量，另一條腿处于放松的状态，肌肉处于持续的“行走—松弛—行走”状态，所以走路要比站着舒服得多。同时，一些研究证明：和双手摇摆相对应，“脚动手不动”身体会多消耗12%的能量；手脚同一方向行走，会多消耗26%的能量。因此以正常的姿势行走最省力。
千百度摘自《好冷好冷的冷门知识》
