学龄前儿童视力发育与家庭生活状况的相关性分析

■甘肃省张掖市临泽县新华镇大寨小学 冯爱琴

随着社会经济的不断发展和社会的不断需求，电子产品如手机、电视、电脑等得到了大面积普及，与此同时，电子产品无形中也不断影响着人们的生活，同时慢慢改变了人们的生活方式。在年轻人群中，电子产品对生活方式产生的影响更为明显。这种情形下，年轻人群的视力情况不容乐观，他们的视力不断大幅下降，情况不断恶化。同时学龄前儿童的视力问题也不断出现问题，出现年轻化的趋势。

一、家庭日常活动对儿童眼睛屈光情况的影响

通过分析调查问卷的结果可得出，学龄前儿童每天累计看电子产品时间较长，户外活动时间较短且休息时间较短的视力屈光异常情况与每天短时间看电子产品的相比，前者的情况比较糟糕。在当代的社会情境下，许多学龄前儿童每天长时间观看电视节目，或长时间沉迷于网络游戏，眼部肌肉长期处于高度紧绷的状态下，直接导致学龄前儿童的眼部视力下降，眼睛屈光异常。针对以上情况，我们鼓励家长改变家庭的日常活动方式，经常带领儿童参加户外活动，以此减少儿童在室内看电子产品的时间。与此同时，长期处于睡眠不足的状态下，儿童的眼部无法得到相应的休息，眼部的疲劳感无法得到缓解也会导致儿童视力屈光能力下降。因此，在改变儿童日常生活方式的同时也要让儿童养成良好的作息习惯，保证其有充足的睡眠时长，改善视力屈光不足的现状。

二、学龄前儿童日常摄入的食物中的微量元素对儿童视力发育的影响

通过分析调查问卷的结果可知，学龄前儿童因在日常摄入的食物不同其视力的发育情况也截然不同。调查发现，经常摄入鱼类、蛋类、胡萝卜等富含微量元素的食物的儿童眼部视力发育情况比较好。因此应该多让儿童补充锌钙含量丰富的食物，例如多喝牛奶，多吃鸡蛋。学龄前儿童要养成不挑食的饮食习惯。家长要及时为儿童补充微量元素和营养物质。在生物学中，可以促进光刺激转换为神经信号，加快神经物质在神经突触间的传递的物质是维生素A，而维生素A在胡萝卜中的含量较为丰富。维生素A是视觉细胞中感光物质的重要组成成分，引导学龄前儿童正确饮食，养成良好饮食习惯非常重要。

三、室内室外光线环境对学龄前儿童视力发育的影响

根据调查问卷结果分析，致使学龄前儿童视力屈光能力异常的原因是多方面的，而对于室内外儿童所在的活动区域的光线问题对儿童视力发育的影响往往是家长和儿童忽略的因素。光线对儿童的视力发育影响非常大，针对一些学龄前儿童长期处于黑暗环境下观看电子产品，电子产品发出的荧幕光与周围环境的光线形成极大反差，这对学龄前儿童的眼部神经和肌肉产生了强大的刺激感，使其眼部更容易感到疲累，而这一因素再结合没有良好的睡眠规律，那么眼部无法得到放松，就会使学龄前儿童的眼部视力屈光能力直线下降。如果学龄前儿童在室外活动长时间处于阳光直接照射的情况下，太阳光带来的辐射与电子产品带来的辐射同样会对学龄前儿童的眼部视力产生神经刺激和眼部肌肉疲劳。所以，及时调整儿童所在活动区域内的光线情况对儿童视力发育程度会产生巨大影响。

四、父母自身等遗传因素和儿童出生情况对学龄前儿童视力发育的影响

从某种角度来讲，儿童生理状况都会与父母等遗传因素和母亲怀孕时是否患有某些疾病有着密不可分的联系。例如，当母亲年龄处于40周岁以上时，生出的儿童视力发育异常的概率相比其他学龄前儿童要大很多，也就是高龄孕妈生育的儿童眼部视力屈光能力不如其他学龄前儿童的概率要大，当然，学龄前儿童的视力问题也与父亲的年龄有关。学龄前儿童的视力问题也与其出生时是否足月有直接联系，如果学龄前儿童未能足月生育，就会因为早产而自身没有过多的营养储备，导致学龄前儿童在后期发育过程中不能得到相应的营养供应，使其视力发育受到直接影响。还有因为早产儿自身营养不足，直接影响其神经系统的发育，使儿童的眼部神经对光线的刺激不够敏感，间接使其眼部视力异常，生育时呼吸异常会造成其视觉神经衰弱，致使其眼部发育异常等。

五、针对影响学龄前儿童眼部发育因素提出的建议

（一）定期对儿童进行视力屈光检测

家长应对儿童的眼部视力进行定期检测，及时了解儿童的眼部屈光能力是否异常，及时根据检测结果进行相关眼部治疗，同时在检测时也可以获取眼部其他生理数据。

（二）观察和调查学龄前儿童的学习坐姿

对于一些儿童来讲，不同的坐姿会对其眼部视力产生很大影响，学龄前儿童视力受外界因素影响会产生巨大变化，所以针对一些不规范的观看姿势要及时做出调整。当儿童喜欢斜着头、眯着眼，或者离镜头很近时，说明儿童此时的眼部视力已经受到影响，应及时采取对应治疗，同时如果长期斜着头去观看事物，长此以往，儿童有可能会形成散光或斜视等眼部疾病，所以要注培养儿童的良好坐姿习惯。

（三）增加室外活动，锻炼加强自身体质

经常参加一些户外活动，对儿童进行身体素质培养，同时在户外要多眺望远方的事物，这样会达到放松眼部肌肉的效果，有利于眼部的健康发育。同时通过对儿童身体体能的锻炼可以增强儿童对维生素和其他营养物质的吸收。家长要教会儿童做眼保健操，适时放松眼部肌肉。

六、结语

在此次调查研究中发现，学龄前儿童的眼部视力发育情况与其家庭的日常生活情况有着密不可分的联系，针对家庭情况中的各个方面进行讨论发现，学龄前儿童因父母等因素、家庭食物是否均衡、家长对儿童作息时间的规划、儿童在室内和室外活动的时长等有着极大的关联。儿童学龄前期视力发育具有很大的可塑性，我们应该及时采取相关有力措施对学龄前儿童进行眼部视力保护。