高中生涯教育校本课程的内容与实践方法探究

■天津市第一百中学 吴卓阳

高中是学生选择未来发展方向的关键期。学生正处于生涯发展的探索阶段，需要引领和指导，如何开展生涯教育直接影响学生的人生道路。生涯教育校本课程是生涯教育的重要载体，为此，我们对高中生涯教育校本课程的内容与实践方法进行了探索和研究，以期能提高生涯教育的系统性和有效性。

一、高中学生开展生涯教育校本课程的重要意义

1.生涯教育校本课程适应学生成长的需要。高中是学生成长的重要阶段，开展生涯教育校本课程，有助于学生全面了解和认识自己，树立正确的世界观、人生观和价值观；有助于学生发现自己的兴趣特长，培养自主发展的意识和能力。

2.生涯教育校本课程符合国家政策的要求。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》提出要“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面的指导”，即在学校育人和教学两项基本职能之外，特别加入“发展”的职能。2014年9月，国务院印发《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，拉开了新一轮高考改革的序幕。对学生进行生涯教育，构建体系化的生涯教育校本课程，显得尤为必要。

3.生涯教育校本课程顺应社会发展需求。从社会发展看，生涯教育有利于学生素质和能力的培养，满足社会发展对人才的需求。高中阶段是学生迈入社会的准备期，进行生涯教育校本课程的学习，可以满足学生生涯发展的需求，帮助学生将在校学习和未来的职业及生活建立联系。

二、高中学生生涯教育校本课程的总体目标和主要内容

校本课程的总体目标是：学生能够掌握生涯知识和理论，树立正确的价值观；培养学生的生涯意识、生涯规划能力和生涯决策能力。

主要内容：高一年级以生涯探索、觉察为主，旨在培养学生的生涯意识。教学具体内容涉及生涯、性格、能力、职业性格特征、价值观等。辅助相关测试，如气质类型测试、霍兰德职业兴趣测试、MBTI测试等。让学生明白什么是生涯、生涯发展有哪几个阶段等，了解自己的性格特点，认知自我，初步建立生涯意识。认知自我是生涯规划的起点，只有对自我有了清晰的认知，才能进行有效的规划，并在选择的过程中作出正确的决定。同时还应注重培养学生的人际交往能力和创新意识。每个人的成长和发展都离不开人际交往，这也是生活的基本内容之一。当代社会变迁迅速，竞争日益激烈，具备创新能力也非常重要。高二年级以生涯规划、自我管理为主，旨在培养学生的生涯规划能力。具体教学内容涉及自我管理、生活调试、职业和大学专业介绍等。辅助相关测试，如压力状况测试。自我管理是生涯规划的基础，学生只有很好地管理自己的生活，知道如何进行时间分配、压力调节等，才能规划好自己的生涯。让学生了解社会职业和大学专业设置情况，根据自己的兴趣爱好和实际能力进行初步的职业方向规划。高三年级以职业生涯的探析、选择为主，培养学生的生涯决策能力。以讲座形式，根据学生自身的需求，从专业选择、职业规划等方面开展指导。在更深入地了解职业和大学专业信息的基础上，鼓励学生自主选择，为理想插上翅膀。生涯决策是个复杂的过程，影响因素也比较多，只有充分地了解自己的优势以及职业、专业信息，才能更好地作出决策。

三、高中学生生涯教育校本课程的实践方法

1.编辑校本教材。成立校本教材编写小组，将其纳入学校校本课程体系建设的规划当中，由德育处牵头，各学科骨干教师积极参与编辑。为此，我们首先通过问卷调查和访谈的形式，了解学生对生涯教育的认知情况、对校本课程的需求情况，整理分析，进行评估，编写适合本校学生的生涯教育校本教材。

2.开设生涯规划课。设置生涯规划课，纳入课表，每班每双周一节课。每节生涯规划课由生涯故事、生涯知识、生涯探索活动、生涯拓展和创意作业几个部分组成。在教学过程中，运用多样化的教学方法和手段，启发引导学生学习生涯知识理论，讲授与体验相结合，注重学生的交流与分享。

3.进行学科渗透生涯教育。各学科教师在学科教学过程中不断渗透生涯教育，培养学生的生涯意识。组织教学经验丰富的学科教师编辑学生发展指导手册，对学生进行切实有效的生涯指导。

4.开展生涯教育主题班会。每个班每单周一节班会，设计系列生涯教育主题，增强学生的自我规划能力。在班主任的指导下，学生提前做好分工，参与班会的部分策划和组织工作。

5.拓展生涯教育实践活动。开设烘焙、木工、舞蹈、服装、跆拳道、拉拉操、素描、书法、围棋、足球、羽毛球、篮球等实践活动。把课内、课外、学习、生活有机结合起来，使学生开阔视野，更加清晰地了解自己的兴趣爱好和性格特点等，立足自身实际，有意识地提高自己的动手操作能力，并且在此过程中树立目标导向，作好规划。

6.组织参观学访。教师学访：组织教师去多地参观、学习，接受培训，不断地学习生涯教育的理念、方法、经验，提高教师的指导意识和能力。学生学访：组织学生参观高校、企业、场馆、基地、工厂、超市等，体验真正的职业岗位。在熟悉岗位特点和工作环境后，通过参与实践，学生获得初步的职业体验，并且尝试学习融入社会。

7.建立生涯实训中心。建立生涯实训中心，从课堂迁移到实训。学生通过体验学习，动手操作，模拟仿真，完成多种职业活动，获得亲身感受，对职业有更深的认识，同时可以更有效地学习。

四、结语

生涯教育校本课程的建设是一项系统工程，未来任重而道远。希望在生涯教育的引领下，学生都能拥抱更好的未来。