心理疏导护老年网课相逢传心语

2020年5月12日上午，华中师大老年大学邀请郑晓边教授以《后疫情时代老年心理援助和自助》为题，通过“企业微信”教学平台开启华中师大老年大学疫情后首次网课，90多名老同志参加并分享。

郑教授结合华中师大老龄问题研究中心和湖北省老年心理学专委会教授团队的多年研究成果，从网课学习与家庭心理健康建设、老年心理援助的要义、心理自助的方法三方面进行了解读，并采用叙事方法，列举老教授们积极抗疫及生活故事案例。分享的主要内容包括：为什么党和人民要感谢武汉人民？武汉人民为什么是英雄人民？郑教授和大家一起分析了英雄的心理资本（希望、自我效能感、韧性、乐观），看似每一个人在孤军奋战，其实是全体武汉人民乃至全国人民在习主席和党中央的领导下力同心、共同抗疫！原来自己已成为英雄的一员！这让老同志们更深入思考：老年人需要什么样的心理援助？如何提升老年生活质量与身心免疫力？如何建设营造良好的家庭心理氛围和健康家庭？如何提高家庭幸福力等等。最后郑教授说：唯有心安，才有民安和国安。让我们一起通过“信心”“细心”“宽心”“耐心”“知心”来不断提升幸福力，为个人增福寿，为国家增贡献。