关于体育课程改革对促进大学生体质健康的研究

罗军 李明

摘  要：本文主要采用文献资料法对大专院校体育课程改革进行阐述，并对大学生的体质健康进行研究。在新时代教育改革思路下，体育课程也在不断完善教育系统以及评价标准，以此来促进大学生的全面发展，为大学生在今后的学习生活中创造良好的身体条件。

关键词：体育课程改革  大学生体质健康  研究

大学生即将面临的问题之一就是就业，而健康的体魄成了大学生就业的重要保障，因此，好的大学体育课程可以为大学生的打造良好的身体素质，为他们今后的生活奠定良好的基础。所以，大学体育课程对于大学生而言格外重要。目前而言，传统的大学体育课程对于学生体育知识方面的能力不太重视，为此，本文着重探究了体育改革下的教学模式對现代大学生的体质影响。

一、大专院校体育课程改革的思路

（一）把握好体育课程改革的目标和方向

高校的体育课程是众多课程中必不可缺的环节，对于大学生的身体素质的培养有重要作用。体育课程改革的最终目的是促进大学生的身心健康发展，让学生乐于参与到各项体育活动中，以此来提升大学生的身体素质，为他们在今后步入社会提供良好的体质条件。体育课程改革主要是以学生参与活动、身心健康、适应力为基本发展目的，以促进大学生的文化、道德培养进行融合，从各个方面来培养大学生的人格。因此，体育课程改革下，不仅要重视实际课程内容，还要重视体育理论知识，以身心健康为首要思想，结合当下大学生的身体特点和心理特点进行教育，让体育锻炼在不知不觉中融入每个学生心中。

（二）设置科学、合理的课程内容

课程体育改革之路应该将体育课内教学与课外教学相结合，另外校外教学加以辅助。改革下的体育课程仍然以校内体育教学为主，在校内为学生提供各种各类的活动内容，让学生在繁忙的课程中可以得到放松。另外，体育课程还要重视校外的体育活动，这一课程改革的目的在于加强大学生与社会的联系，使得大学生更加适应社会上的一举一动，因此，有规划的将校外体育活动融入大学生的体育课程中，可以丰富学生的课程内容。与此同时，在体育课程中还可以借助互联网的优势来增加新的教学模式，以此来拓宽大学生的知识面。值得注意的是，无论在校内体育课上还是校外体育课都要以“安全第一”为原则，不做危险的体育活动，充分体现现代教育观念。

（三）增加课程资源的开发，丰富课堂建设

只有拥有优秀的教师团队，才能够对学生进行优质教育，因此，学校要实时安排体育教师参加培训，增强教师的思想道德素质。学校要利用学校内的有效资源，为学生创造良好的体育学习的环境，增强体育设施和场地的利用率。教材是课程学习的基础，因此，还要对体育教材进行合理的编排。另外，还要增强课程资源的开发。充分利用校内外的体育资源，在保证传统体育项目发展的同时发展新型体育项目。

二、大专院校体育课程改革中出现的问题

（一）大学体育思想较为单一

目前来说，高校的体育教学中过于重视学生体育的技能，所有的学习都只为了学生能够掌握住相应的技术，而这样的教学思想过于单一，没有体现出体育教学的真正内涵，在学生看来也只是一门普通的必修课，却无法让学生真正应用到实际生活中，以至于我国的教学思想的本质得不到普及。“以人为本”是我国教学中的首要原则，教学只是培养学生的一个基本手段，只有拥有了良好的体魄才能在更好的学习知识，因此，培养学生终身体育的思想才是体育教学的最终目标。

（二）体育课程内容设置不科学

新课标规定全日制院校及高等专科类院校在一、二年级均需开设体育课程，只有修够了相应的学分才能够得到毕业证和学位证。但是，高效在体育课程内容设置上不太可惜，过于强调校内体育，而忽视了校外体育的重要性，这就让学生认为，体育课只要修够学分就可以了，无须为了其他来完成这门课程。这样下去不仅不会让学生对体育产生兴趣，还无法培养学生终身体育的观念。在内容上也过于强调技能性，忽略了课程编排内容，使得实际和理论没有良好的衔接上。在教师和学生的关系上的处理还存在一些问题，教师的主动性多于学生，严重影响了学生的体育学习。

（三）体育教学模式落后

好的教学模式可以很大程度上改变学生对某一学科的看法，让学生对某一学科感兴趣，进而产生深造的想法。但对于目前的体育教学而言，高校体育课程中仍然无法摆脱掉以教师为主体的教学模式，过于重视教师的主体地位而忽略了学生，使得学生在接受知识的时候很被动，使得高校体育教学不是十分顺利。

三、大专院校体育课程改革的措施

（一）设置科学合理的课程内容

在体育课程改革过程中，要从他们的身体特征和心理特征出发，寻找与现代大学生可以融合的点。在体育课程上，要求学生在规定的时间里完成相应的学分，要让课程具有时效性。若未在规定时间内修够学分，就需要重修该课程。另外，体育课程结构要达到校内校外双向控制，以校内体育课程为主，校外体育内容进行辅助，利用丰富的体育教学手段来丰富大学生的体育生活。

（二）进一步完善课程评价体系

课程评价体系需要将学生学习成果、教师教学能力、体育课程内容这三项共同评价。首先，学生学习成果的评价方式主要是看学生的体测成绩，将体测数据进行系统分析，再做出客观性的评价。其次，教师教学能力的评价主要是体现教学当中教师方面的因素是否影响到教学质量。最后，体育课程内容得是否合理可以从学生和教师测评的数据中得出。

（三）创新体育教学模式

创新体育教学模式需要将学生的身心发展特点作为切入点来激起学生的兴趣，另外，教师在体育课程中要培养学生的创造性思维。教师可以针对不同兴趣、不同身体素质的学生制定不同的体育活动内容。借助新媒体的优势为大学生安排体育课程，增强学生对体育的认知，让大学生逐渐对体育感兴趣，进而培养终身体育的意识。

结语

大学体育课程改革首先一定要符合现代大学生的特点，并且在课程设置方面具有一定的针对性。这不光是为了让大学生增加体育锻炼的机会，还结合了教学大纲中的内容，目的就是培养大学生体育锻炼的观念。因此，教师一定要将各种因素进行结合制定科学、合理的教学模式，让学生在轻松的氛围中进行体育锻炼。

参考文献

[1]刘凌宇，马珺.大学生体质健康状况与体育教学改革的调查分析与对策研究[J].首都体育学院学报，2005.

[2]刘剑雪，陈建辉.大学生体质健康水平与体育课改革的相关研究[J].当代体育科技，2015.

[3]佚名.大学生体质健康促进视角下的体育课程改革的研究[J].科技风，2019.