中专篮球教学中篮球意识的培养分析

□ 李俊峰（新乡卫生学校 河南 新乡 453000）

篮球运动作为一种团体对抗类运动，旨在进行篮球对抗的基础上获取胜利。对于篮球运动员来说，无论是篮球技术的发挥和队员之间的战术配合，都需要在具有一定篮球意识的基础上实现。截止目前，篮球意识的培养与运用已经得到了社会各界体育教育者们的关注，更是成为了篮球运动教育教学和训练比赛的重点内容。中专体育的篮球教学，不只是要让学生学会运用体力，而是要培养篮球意识、篮球战略技术和团队合作精神的运用。中专生虽然在体能与耐力上占据一定优势，但是在实际比赛中，篮球运动考验的不只是个人能力，而是团队合作能力。而中专生在球赛上往往缺乏实战能力，没有相关篮球经验，存在篮球意识薄弱的特点。中专体育教师对于学生的篮球意识，要在平时训练中重点对待，这能使学生有效地提高个人能力和团队协作能力。

1、篮球意识的作用

篮球运动员如果具备较好的篮球意识，就能够在篮球比赛中，为我方创造有利的竞争机会，能够创造和把握投篮时机，在进行传球时就能够利用隐蔽多变的传球手段，来获取有效进攻机会，使对手降低防御机会。此外，掌握较好的篮球意识，还能及时根据对手行动和所处位置来做出历史判断，以达到及时抢占位置，从而限制对手行动，强化我方防守的目的。

篮球意识的形成和合理利用，不是一朝一夕就能完成的。和其他行为一样，都需要进行长期的实践和训练，从而获取其中的规律，从而掌握和有效利用。这是一个长时期的过程，是在长期的、有规律的篮球运动中逐渐形成的。篮球意识随着篮球运动员的相关技能的形成掌握而产生，又伴随着个人篮球水平的提升而提升。

2、形成正确认识，提升篮球意识

篮球意识就是篮球运动员进行篮球比赛或者相关篮球运动时，脑海里进行积极思考篮球战术战略的过程，并且产生篮球运动规律性和特殊性的一种能力。篮球意识作为篮球运动员在进行篮球实践运动中所积累的篮球经验，是一种心理生理的反应运动。

在中专篮球教学中，教师要针对学生的篮球水平，更新相关教学理念，努力培养学生篮球意识。使学生正确认识到掌握篮球意识的重要性，并且要在平时教学中向学生渗透篮球意识教学。中专体育教师需要精心策划篮球课程，完善一套完整的篮球意识培养体系，将篮球意识训练有机渗透到篮球教学中，让学生潜移默化地认识到篮球意识的重要性，从而使学生的篮球意识逐渐得到提升。

此外，教师在篮球技术教学课程中，也要强化学生对篮球意识的认识，引起学生对篮球意识的态度，让学生在进行篮球训练的过程中，提升篮球意识。例如，教师可以组织学生观看NBA比赛，不仅能够提升学生的篮球意识，还能够营造良好的师生关系，充分提升篮球教学效果。

3、加强理论学习，丰富篮球意识

篮球理论知识作为培养中专生篮球意识的基础，对于中专生学习和掌握篮球意识有一定的促进作用，并具有强化中专生篮球训练能力和拓展篮球知识结构的作用，如果不掌握相关篮球理论知识，就不能将理论知识和篮球意识相结合，无法融会贯通。

优秀的篮球运动员首先要具备相关篮球专业理论知识，例如要了解掌握篮球运动的规律和特点、篮球运动的战略战术特点、篮球实战的基本技术等。总的来说，中专生需要具备一定的篮球专业理论知识，并且结合自身在篮球运动和实践中的特点，学习其他优秀篮球运动员的经验，才能从自身出发，以制定良好的篮球运动指导思想和战术目标，从而有计划、有目标地进行篮球理论知识的学习，并且要尽最大能力让中专生了解掌握篮球运动的特点、战术战略和方法要求等。通过这些形式，使中专生自觉学习篮球专业理论知识，增强其专业理论知识的掌握度，才能够使中专生提升篮球专业理论知识素养，从而有效促进中专生篮球意识的形成和掌握。

篮球理论知识是中专生学习培养篮球意识的基础，只有掌握了相关篮球理论知识，才能更好地提升对篮球意识的认识。并且篮球理论知识也是影响教师培养学生篮球意识的关键，篮球理论的学习，在一定时间内也是中专生的主要学习内容。培养篮球意识之前，往往需要一定的篮球理论知识作为基础，也是学生进行篮球实战的主要依据。所以，中专篮球教师在进行篮球教学时，应该把篮球理论知识作为教学基础来培养学生，并在教学时充分展现篮球的战略技术和相关技巧，努力促进学生篮球意识的提高。此外，教师在进行篮球意识的培养时，要对篮球运动进行深入挖掘，促使学生在学习篮球理论知识的同时，掌握篮球运动的规律并加以利用在篮球实战中。最后，教师要针对篮球理论知识和相关战术技巧，让学生在实战中找寻经验，并且教师要起到领头作用，和学生一起实战训练，从而拉近和学生之间的关系，营造愉快的教学氛围，才能够起到有效提升学生篮球意识的效果。

4、合理选择方法，拓展培养途径

4.1、合理采用训练方法

中专生在进行篮球意识的训练过程中，要合理采用训练方法，除此之外，教师也要合理选择教学方法，拓展教学途径。例如，教师可以适当采用意识训练法和领会训练法，科学地将教学方法插入到篮球教学中，为学生提供一个良好的篮球意识学习环境。意识训练就是，教师在对学生进行篮球意识培养时，充分掌握好战术训练和个人心理意识；而领会训练则要求教师全面讲解篮球技术，并在授课过程中将篮球实战训练插入其中，让学生在篮球实战中找寻经验，领会篮球意识。此外，教师也要加强学生的心理训练，让学生在学习篮球技术时，形成强烈的心理暗示，加强同学之间的竞争，在竞争中成长并逐步改善对篮球意识的理解。最后，教师在讲述篮球战术时了，内容要全面透彻，才能有效帮助学生理解和认识篮球战术的重要性，从而掌握篮球意识。

4.2、组织学生观看篮球比赛

篮球意识的培养是在实践学习中产生的，而中专生的篮球实践能力较差，没有进行过大规模的实践训练，所以首先要从学习开始。例如，教师要针对学生的篮球水平，组织学生观看优秀的篮球比赛视频或直播，让学生观看优秀篮球运动员的篮球技术运用和相互配合等，学习其中的篮球意识应用。这里面包括观看运动鞋的进攻和防守意识、传球意识、投篮时机等。让学生反复思考摸索，使其掌握这种篮球意识的应用技巧，并将这种篮球意识转化为自己的能力，达到强化篮球水平和篮球意识的作用。

4.3、在篮球实战对抗中培养正确篮球意识

在中专生具备了一定的篮球专业理论知识后，要使其在篮球实战训练和篮球对抗中培养正确的篮球意识，因为如果不进入实战训练，那么永远是纸上谈兵，无法从根本上提升学生的篮球意识，不利于学生篮球意识的形成。在篮球实战训练中进行篮球意识的培养，永远是最适合的教学手段。篮球实战对抗中，由于其具有对抗性强、比赛场面激烈、赛场形式严峻的特点，能够使学生学会如何掌握时机，冷静判断和严谨地分析篮球赛场形式，并在分析后作出正确判断，有利于学生篮球意识的形成和掌握。

4.4、加强学生心理训练

无论在篮球赛场上和赛场下，篮球运动员都需要具备优异的篮球心理素质。优秀的篮球意识形成和掌握绝对离不开运动员良好的心理素质，并且篮球运动员冷静判断赛场形式和作出果断的抉择都是建立在良好心理素质的基础上。篮球运动员在赛场上，要通过大脑的正确分析和判断，来作出正确选择，在推断、分析和作出决定这一阶段的思维过程中，以达到形成反映篮球运动规律和运动特点的能力，这同样也是篮球运动员身心合一的集中体现。

篮球意识的形成和掌握，往往伴随着篮球实战技术技巧学习而形成，并随着篮球实战水平的提升而提升。通过进行篮球认知训练和篮球意志训练以及心理调整训练等，可以使篮球运动员的心理心智逐步提升，从而达到同一高度，并且使篮球运动员的心理体力快速得到提升和改善，从而为篮球意识的形成和掌握打下坚实的基础。

5、培养教师专业技术和意识水平

教师作为中专生学习和掌握篮球意识的主要角色，具有领头作用，也是中专生学习篮球的主要教学对象。所以教师自身的篮球专业水平和对篮球意识的理解，将会对学生提升篮球水平，掌握篮球意识具有一定的影响，并关系到学生未来的篮球水平发展。所以中专体育教师在进行篮球教学实践时，首先要使自身掌握篮球技能和专业知识，并拥有较高的篮球意识，才能从根本上提升教学效果，给学生起到良好的带头作用，让学生树立学习对象。另外，教师具备一定的篮球意识素养，可以将自身掌握的篮球意识传达给学生，可以使学生更深刻的理解，提升学生对于篮球学习的积极性和兴趣，使学生在进行篮球学习时更加主动，提升教学效果。除此之外，学习也应该组织专业篮球教师成立一支篮球队伍，通过让教师进行篮球实战对抗，为学生树立榜样和模范，让学生近距离接触篮球意识并学习，从根本上有效掌握篮球意识。

6、技术与战术相结合的训练有助于加强培养篮球意识

技术与战术是篮球比赛成功的关键，运用何种技术创造何种战术打法，在场上都是瞬息万变的，而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识，例如：后卫进攻队员进行突分，篮下有高位中锋防守，那么必然会进行分球，射篮，那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图，洞悉他的传球意图,才能做好整套的战术配合。再如：我们在观看NBA时，总能够看到队友传球空传灌篮的镜头，这一空传说明队友间的默契至关重要，需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间，一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误，因此在结合技巧战术的训练中，技术和战术相结合的训练方式,一方面对于提升中专生篮球意识具有促进作用,另外对培养中专生的良好篮球意识也具有重要作用。

7、结语

综上,篮球意识的形成和掌握，需要中专生在掌握相关篮球专业理论知识后，通过长期的篮球实践训练和学习后而逐步形成的。除此之外，篮球意识还是一种个人心理的反应过程，能够有效刺激中专生的篮球意识形成，从而有效促进中专生对于篮球意识的掌握。

中专篮球教学中篮球意识的培养，教师首先要起到带头作用，让学生认识到篮球意识的重要性。并以篮球基础理论为依据，加强理论依据教学，让学生形成正确的篮球意识认识，并且要合理采用教学方法，才能有效提升学生的篮球意识水平。此外，在进行篮球教学中，教师也要及时更新教学理念和教学方法，给予篮球意识高度重视，从而使学生从根本上了解和掌握篮球意识。