中职学校学生羽毛球意识的培养研究

□ 杨苗苗（西安旅游职业中等专业学校 陕西 西安 710100）

前言

随着我国中职教育改革的不断深化，中职学校也追求学生的综合素质教育，对学校的体育教学越来越重视，但中职学校的体育教学现状与全民健身运动的发展还有很大的差距。羽毛球教学是中职学校体育教学工作的主要组成部分，羽毛球运动是一种隔网对抗性项目，动作精细、技战术多变。羽毛球意识对羽毛球水平的提高有着至关重要的作用，羽毛球意识的形成是一个长期的训练和培养过程，是一种比较复杂的反射行动，是运动员心理素质、技术水平和战术水平的综合体现。羽毛球意识包含四个层次的内容：原始意识、技术意识、战术意识和比赛意识。要提高学生的羽毛球运动水平和能力，就必须重视羽毛球意识的培养。提高教师自身的羽毛球意识是培养学生羽毛球意识的客观需要；了解掌握羽毛球的技术、战术特点和客观规律是培养学生羽毛球意识的保障和理论依据；学生的观察能力和判断能力是羽毛球意识培养的客观依据；学生良好的身体素质和技术水平是羽毛球意识培养的物质支撑；实战训练是培养羽毛球意识的关键。因此，在中职体育教学中，体育教师不仅要提高自身的羽毛球意识，同时也要高度重视学生羽毛球意识的培养，将学生羽毛球意识的培养作为教学中的重要部分，以提高中职学校体育教学水平。

1、羽毛球意识的概念

体育意识是指参与运动的人在长期的运动实践中形成的一种相对抽象的思想和心理活动，良好的体育意识有助于终身体育锻炼习惯的形成，对体育项目自身价值和运动目标的有效实现有着重要作用。

羽毛球意识是一种比较复杂的反射行动，是指运动员或者运动者在比赛、训练过程中，当同伴或者对手采取某种行动时，根据现场的情况，在头脑中面对不同类型的球时所产生相对准确的判断能力、应变能力和实践能力；是运动员心理素质、技术水平和战术水平的综合体现，通过长期训练可以得到提高。羽毛球意识包含四个层次的内容：原始意识、技术意识、战术意识和比赛意识。原始意识是初学者在学习动作的过程中逐渐形成的最简单的概念意识；技术意识是羽毛球运动最基本的意识，是指运动员在掌握单个技术后逐步衔接的过程中形成的意识；战术意识是具有一定战术目的的思想活动；比赛意识是在原始意识、技术意识和战术意识的基础上所形成的最高意识。

2、羽毛球意识的内容

2.1、发球、接发球意识

羽毛球运动中，发球方处于主动地位且发球是唯一不受对方击球路线和击球方式影响的技术，发球方可以根据对方的站位、击球能力、击球路线和当时的思想状态等情况，有目的、有意识地选择发球的方式，运用的好，从每个回合开始的第一个球就能控制场上的主动权。但若运用的不好，就会将自己的主动权拱手让给对方。准确而恰当的发球，能增加对手接发球的困难，迫使其按照你的意愿回球或回球质量不高。特殊情况下，还会造成对手接发球失误。相反，不适宜的发球会为对手提供反攻的机会，使其被动变为主动，而使自己主动变为被动。因此，发球质量的高低，决定着一份球比赛回合的主动与被动，可见发球的重要性，然而，实战中忽视发球重要性的情况时有出现，拿起球就随意发，结果不是发球质量不高就是失误。

2.2、击球意识

按照场地的划分击球意识分为：前场击球意识、中场击球意识和后场击球意识。前场击球意识对击球的质量和战术运用的效果有着非常重要的作用，要求选手有明确的位置感觉，明白在什么情况下选择什么样的击球技术，处理来球应具有在快和稳的前提下与对手周旋多拍的意识，在多拍调动中寻找有利的战机，在被动情形下不能盲目地运用攻击性的击球意识，要设法挽救险情，再寻找就会，只有合理的运用击球技术，才能取得较好的击球效果。

中场击球速度快，比赛中的进攻和防守是经常转换的，时刻要有由攻转防和由防转攻的意识，积极判断对方的出球路线并有意识的去迎着击球，不能等球来了才去回击。

后场主动高手位状态下击球，球的位置好，时间充裕，采取攻击击球的战术意识，当对方回球质量较高、速度较快时，应以稳为主，适当降低出球质量，保持击球的稳定性和持续性。

2.3、分析判断和主动进攻意识

羽毛球运动是一种隔网对抗性项目，动作精细、技战术多变。高质量的击球是在准确的分析判断下，掌握主动权及时采取有效的方式积极进攻的结果。因此，羽毛球运动要求学生不仅要有良好的技战术和身体素质，也要具备分析判断和主动进攻的意识。学生要根据临场情况和战局变化，快速准确分析和判断出可能会出现的各种情况，并采取合理有效的行动，把握时机，充分发挥进攻的突然性和攻击性。

3、中职学校学生羽毛球意识培养的影响因素

3.1、体育课程的设置

随着我国中职教育改革的不断深化，中职学校也追求学生的综合素质教育，在学校的课程中，体育教学也是其极其重要的组成部分，但中职学校的体育教学现状与目前飞速发展的经济和全民健身运动的发展还有很大的差距。羽毛球运动的教学内容繁重、课程内容相对较多，包括吊球、勾球、杀球、网前球等，然而，在中职学校的体育课每周只有两节课学习时间较少，给学生深入学习羽毛球增加了困难，在一定程度上降低了学生学习羽毛球运动的兴趣和学习效果，羽毛球意识的形成也就大大打折扣。

3.2、体育教师的水平

学生羽毛球意识的形成是一个长期的训练和培养过程，教师自身的知识水平、管理水平和训练水平也是一个重要因素。目前，中职学校的教材没有统一的规定，体育教师受体育教学大纲的限制和制约，再加上传统教学观念和教学模式的影响，一定程度上不能形成自己的教学风格和教学体系。大部分体育教师对羽毛球的教学在思想认识上有一定的误区，在体育教学中大多对学生只是进行“三基”教育，即“基础知识、基本技术、基本技能”的教育，对培养学生的羽毛球运动意识没有足够的重视。

3.3、学生自身的差异

中职学校的体育教学质量与学生自身的行为和认知态度也有着重要关系。现阶段大分部学生自主参与课堂教学的意识有所提高，但是其自身的兴趣和需要层次还是较低，甚至有的学生在之前一直没有接受过系统的体育课，对体育课感到吃力和抵触心理。羽毛球课的教学内容相对较多、动作细腻，每个学生对专业知识的理解能力、技战术的掌握水平、身体素质的高低和训练态度的差异等都直接影响着自身羽毛球意识形成的程度。

3.4、体育设施的缺乏

目前，很多中职学校的体育设施还不够完善，大部分学校没有正规的羽毛球场地，更别说是室内羽毛球馆，从而增加了羽毛球教学受客观环境因素影响的程度。在平时的体育教学中没有完备的器材设施和良好的学习环境作为保障，某种程度上也就阻碍了学生综合素质的发展。

4、中职学校学生羽毛球意识培养的途径

4.1、提高学生的羽毛球理论知识

形成一种意识的前提就是以相对应的知识作为基础，羽毛球理论知识不仅可以激发学生的再创思维，也有利于学生快速掌握各种技战术，使学生在比赛和教学中更加自觉、积极主动的完成任务。了解掌握羽毛球的技术、战术特点和客观规律，是培养学生羽毛球意识的保障和理论依据，意识的形成和培养是长期的，教师应根据实际情况使羽毛球理论知识的学习在比赛和教学实践过程中有计划、有目的进行，为学生形成必要的羽毛球意识奠定良好的基础。

4.2、培养学生准确的观察和判断能力

学生的观察能力和判断能力是羽毛球意识培养的客观依据，在教学过程中，学生的准确认知来源于学生自身视野和快速准确的判断，有了良好的观察能力才能进行有效的思维，才能形成准确的判断；这就要求学生要根据实际情况快速准确的观察、分析和判断，在第一时间内采取有效行动。因此，在羽毛球教学和训练过程中，要高度重视学生准确的观察能力和判断能力的培养。

4.3、提高学生身体素质和技战术水平

良好的身体素质和技术水平是培养羽毛球意识的物质支撑，没有好的身体素质就不能使技术水平得到充分发挥，同样，基本技术的掌握水平也对羽毛球意识的形成有着直接影响。培养学生羽毛球意识的实质就是培养学生的球感，学生只要在不断的训练和练习中才能逐渐形成羽毛球意识。因此，在教学过程中一方面要重视身体素质的训练，如：如通过长跑、短跑及长短跑交替等形式增强学生的耐力素质，通过俯卧撑、哑铃等加强学生的上肢力量；另一方面基本技术的训练也不是孤立练习，要和战术训练相结合，只有在准确的击球战术意识支配下，掌握熟练的击球技巧，才能努力提高技术动作的质量，为羽毛球意识的培养提供保障。

4.4、提升体育教师自身的羽毛球意识水平

学生羽毛球意识的形成是一个长期的训练和培养过程，教师自身的知识水平、管理水平和训练水平也是一个重要因素。这就要求体育教师要注重自身羽毛球意识的提高，一方面教师只有根据教学和学生的实际情况选择有效的策略，并制定出科学合理的教学和训练计划，充分发挥学生的积极性和主动性，才能保证学生羽毛球意识形成的效率和质量；另一方面总结经验是提高学生羽毛球意识的重要手段，教师一定要引导学生总结自己在每一次的比赛中优缺点，将理论和实际结合起来，突破原有的水平。

4.5、举行丰富多样的羽毛球比赛

培养羽毛球意识不仅要重视身体素质锻炼、理论教学和战术意识，更要重视实战训练，实战训练是培养学生羽毛球意识的关键。中职学校在条件允许的情况下应组织开展丰富多样的羽毛球比赛，提高学生的体育锻炼意识。教师在实际教学过程中安排一些对抗比赛，鼓励学生们去参加，让学生们去面对不同的对手，使他们的羽毛球意识在实战过程中和自身的技术不断相互融合，从而促进学生的羽毛球意识的形成。

5、结语

羽毛球意识是一项非常重要的心理教育和思想培养，是羽毛球水平提高的有力保障。羽毛球意识的形成是一个长期的训练和培养过程，体育教师自身的知识水平、管理水平和训练水平，学生的认知能力、学习态度、身体素质和中职学校体育课程的设置、场地器材等对羽毛球意识的形成有着重要的影响。为此，本文提出以下建议：一是提高学生的羽毛球理论知识，使学生了解掌握羽毛球的技术、战术特点和客观规律；二是培养学生准确的观察和判断能力，使学生根据实际情况快速准确的观察、分析和判断，在第一时间内采取有效行动；三是提高学生身体素质和技术水平，为羽毛球意识的形成提供物质支撑；四是提升体育教师自身的羽毛球意识水平，制定科学合理的教学和训练计划并引导学生在每一次比赛中总结经验；五是举行丰富多样的羽毛球比赛，在实战训练中提升学生的羽毛球意识。