朋辈心理辅导模式下提升大学生心理健康教育有效性的路径研究

杨雪芬

（太原理工大学，山西晋中 030600）

在社会发展水平日渐提高的情况下，大学生面对的思想环境和文化环境更加复杂，导致他们在成长过程中极易出现心理健康问题，对大学生的成长发育产生消极影响。因此在开展高校教育教学活动的过程中，要关注大学生的心理成长，以朋辈心理辅导模式为基础推进各项心理教育活动的开展，使大学生群体在成长方面始终保持良好的心理状态。

1 朋辈心理辅导的内涵及特点

1.1 内涵

对朋辈心理辅导的内涵进行解析，朋辈心理辅导模式的应用主要是集合能开展心理援助工作的志愿者，发挥持续性的作用辅助推进心理辅导工作，增强心理健康教育的有效性。在应用朋辈心理辅导模式的过程中，为了发挥非专业心理援助志愿者参与心理辅导的作用，不仅要使他们保持良好的心理状态，还要对工作人员实施短期教育和培训，使他们具备开展专业心理援助方面的知识和能力。基于朋辈心理辅导模式的应用，在对基本辅导原则进行开发和应用的基础上，要调动志愿工作人员的积极性，发挥他们的主观能动价值，促进心理辅导知识的普及，彰显大学生心理辅导优势。可见，朋辈心理辅导模式能为大学生心理健康教育工作的开展创造良好的条件，是一种非常有效的心理健康辅导模式[1]，值得进行深入系统的探究。

1.2 特点

1.2.1 互助性及及时性

朋辈心理辅导模式在应用于大学生培养工作的过程中，按照大学生心理健康教育的现实需求，往往会选择将具有相同生活和心理环境，能选择共同话题进行沟通的同学进行培养和辅导，确保他们在心理专业训练人员的指导和帮助下[2]，彼此之间形成深入的了解，在相互帮助和互相鼓励的基础上，及时解决大学生心理问题，使他们达到良好的心理状态，在小环境中提高心理辅导的效果。可见，朋辈心理辅导模式的应用能增强大学生心理健康的互助性和及时性，辅导效果也能明显提高。

1.2.2 亲密性和平等性

在大学生成长方面受到多种因素的干扰往往会遇到人际交往困境，此时他们一般会选择向关系较好的同学和舍友倾诉，在平等沟通的基础上达成互信关系，引发群体性情感共鸣，降低在人际交往方面的心理负担。在朋辈帮助下，大学生心理健康教育的亲密性和平等性能进一步彰显，有助于促进教育有效性的增强。

1.2.3 非专业性和普遍性

朋辈心理辅导工作中从事心理援助的人不是专业的心理教育人员，而是普通学生群体中较为优秀的学生，他们关注心理健康教育方面的内容，愿意热心为其他同学提供帮助。研究发现，在当代大学生群体中，大部分学生愿意向朋辈、同伴倾诉，咨询心理问题，因此朋辈心理辅导也表现出普遍性和非专业性的特征。

2 大学生心理健康教育中开展朋辈心理辅导模式的必要性

2.1 可弥补专业心理辅导的不足

在社会发展水平日渐提高、国际交流愈加频繁的情况下，大学生面对复杂的社会形势，面临多重思想压力和社会压力，导致他们在成长过程中往往会出现严重的心理问题。但是我国高校专业心理辅导比重偏低，专业工作者缺乏，无法满足对大学生群体实施全方位心理健康教育的诉求。而加强对朋辈心理辅导模式的应用，能发挥非专业性心理辅导优势，实现对专业性心理辅导缺陷的弥补，促进大学生心理健康教育逐步呈现出明显的专业化发展态势。

2.2 有助于满足大学生多层次的心理需要

在高校教育改革逐步深入的情况下，大学生面临着更多的就业机会和就业选择，承受的就业压力也随之提高，要想在此情况下使大学生保持积极健康的心态，就要针对大学生的心理需求、心理问题层次等进行分析，进而提供更加专业的教育和指导。在此基础上，对朋辈心理辅导模式进行开发，能使大学生群体之间相互交流、倾诉烦恼，进而真正贴合大学生的心理特点和多层次的心理需求开展心理健康教育模式，使大学生心理问题能得到有效的处理，达到大学生朋辈之间心理互助的目的。

2.3 能有效预防心理危机事件的发生

大学生心理健康教育实践活动中，心理危机的预防是较为重要的内容，受到广泛关注，并且对于心理危机事件的有效预防而言，两个重要的关键点就是及时发现大学生异常心理行为或者异常活动倾向，为有心理问题的学生提供常规心理帮助。基于此，开展大学生心理危机预防工作，能对周围学生的心理动态进行多角度的观察，并在朋辈沟通和心理交流的过程中及时发现异常心理行为，在动态监管的基础上，实现对心理危机事件的有效预防，提高心理危机防范效果。

3 大学生心理健康教育中开展朋辈心理辅导模式的优势

3.1 可促进学生主体性的充分发挥

在高等教育呈现出深化发展状态的情况下，大学生心理健康教育工作受到广泛关注，呈现出多元化、多层次化的发展态势，但是对高校心理辅导教育的基本情况进行分析，发现存在明显的问题，即对学生群体的自我心理管理和自我教育相对忽视，仅仅对大学生实施心理健康理论教育和实践指导，心理援助不到位，严重降低了心理健康教育的实际效果。而采用朋辈心理辅导的模式，能调动大学生群体参与心理健康教育的主动性，通过开展心理互助活动，学生之间可以互相帮助，对朋辈实施相应的心理关怀和心理援助，并且大学生群体自身心理自助能力也会明显提高，能进一步增强大学生心理健康教育的科学性，促进教育质量的逐步增强。

3.2 可改善传统大学生心理健康教育的模式

对比分析传统大学生心理健康教育和新时期提出的朋辈心理辅导模式，能看出在朋辈心理辅导的作用下，心理健康教育涉及的对象范围领域更加广阔，能将全体学生作为开展心理健康教育的对象，在足够数量朋辈心理援助者的作用下能对大学生心理健康问题进行科学的处理，实现对心理危机事件的有效规避。同时，在朋辈心理辅导模式的作用下，大学生群体之间形成良好的心理援助和关怀关系，必然会及时发现学生群体的异常行为，在科学援助的基础上，对大学生的不良心理状态实现有效的控制。此外，应用朋辈心理辅导模式，时效性较强，能在短时间内发挥出对大学生群体实施心理健康教育和指导的作用，促进心理健康教育质量得到全面系统的增强。

4 朋辈心理辅导模式下提升大学生心理健康教育有效性的路径

4.1 加强班级心理委员培训，构建基础心理援助机制

心理委员在心理辅导和心理健康教育方面发挥着重要的作用，其作为朋辈心理辅导模式中的基础援助机制，能为大学生心理健康援助工作的开展提供相应的支持。在具体工作中，针对心理委员的设置，要积极开展大学生心理健康教育知识和心理卫生知识宣传教育工作，向大学生群体宣传和普及朋辈心理辅导的重要作用和价值。同时为学校心理健康教育部门开展各项心理辅导活动提供帮助，真正深入学生群体中，做好基础性的心理援助工作，与学生群体进行平等的沟通和交流，确保能及时发现学生存在的心理问题，做出有效的心理疏导。在构建基础心理援助机制并对心理委员实施教育和培训的过程中，要安排他们参与相应的心理健康知识培训，使他们加深对心理健康理念、心理卫生知识的了解，能应用相关知识和技能参与到心理健康辅导活动中。

4.2 积极开展大学生心理健康教育活动

在针对大学生群体开展心理引导和心理援助的过程中，要想促进心理教育质量的全面提高，还要按照朋辈心理辅导模式的要求组织开展丰富的心理健康教育活动，如针对志愿心理援助者开展专题讲座。在志愿心理援助学生群体的作用下，组织趣味性心理健康游戏、维护学校特色心理健康辅导网站等，让大学生群体参与到心理健康活动中，增强大学生参与朋辈心理辅导的能力，进而为朋辈心理辅导工作的开展奠定基础，在高校中创造良好的心理辅导和心理教育环境。

4.3 加强大学生朋辈心理辅导员的培训

在深入贯彻落实朋辈心理辅导的过程中，首要工作是要加强对大学生朋辈心理辅导员的培训工作[3]，提高他们的专业技能,助力大学生心理健康教育活动的优化开展，增强心理教育实践活动的综合效果。在具体教育活动中，要针对心理危机干预、心理辅导理论、心理健康教育能力等多层面对辅导员开展教育和培训工作，提高他们的专业技能，确保朋辈心理辅导员能快速适应自身角色，积极主动地参与到朋辈心理辅导活动中，提高大学生心理健康教育引导效果。

4.4 加强高校相关部门的联系，构建和谐校园

对于高校心理健康教育而言，朋辈心理辅导工作的开展不仅是心理健康教育部门的工作，与学校其他组织部门也存在紧密的联系，只有学校各部门认识到自身在培养大学生健康心理状态方面的责任和义务，共同参与到朋辈心理辅导模式实践活动中，才能提高和谐校园的建设效果，促进心理健康教育作用的发挥，使大学生保持良好的心理状态。

综上所述，新时期以朋辈心理辅导模式辅助开展大学生心理健康教育，能优化教育模式，增强教育成效，实现对大学生心理危机的干预和预防，提高他们的心理素质水平。新时期在开展人才培养工作的过程中，要加强对朋辈心理辅导模式应用实践的研究，辅助开展大学生心理辅导工作，拓展心理健康教育的范围和领域，突出教育成效。