基于健康中国的高校体育教学改革策略

□ 李赛（武汉工程大学 湖北 武汉 430205）

2016年10月底，国务院制定并印发了《“健康中国2030”规划纲要》，该文件提出要把健康教育作为我国教育体系的重要组成部分，并作为各个阶段素质教育的主要内容之一。但从当前实际情况来看，在传统体育教学模式的影响下，国内各个高校体育教学方面还存在诸多不足之处，从而难以全面落实《“健康中国2030”规划纲要》的要求。因此，各个高校很有必要加快推进体育教学改革，以有效提升大学生的身体素质。

1、当前高校体育教学中存在的问题

1.1、课程设置缺乏合理性

很多高校每学期设置的体育课不到20课时，也就是所大学生每周只能参加一次体育教学活动。在这种情况下，大学体育教师只能根据有限的课时制定相对简单的体育教学计划，从而对学生学习体育技能的效果造成较大影响。同时，现阶段很多高校开设的体育课程类型及内容较为陈旧，通常只设置了篮球课程、足球课程以及一些田径项目课程，并且这些课程内容缺乏创新性，在娱乐性与趣味性方面也显得较为不足，从而导致大学生的学习积极性逐渐下降。

1.2、教学观念陈旧

受以往教育教学观念的影响，当前国内很多高校对体育教学方面的重视力度相对不足，在实际体育教学过程中，体育教师常常只注重向学生传授体育理论知识与技能，对于大学生的综合体育素养培养方面则相对忽视，从而导致不少大学生体育学习意识不强，不能充分把握体育的实质内涵与相关体育精神，部分大学生未能形成终身运动理念以及良好的健身习惯，最终造成大学生不重视体育运动，体育教学难以取得良好的效果。

1.3、教学设施相对不足

进入二十一世纪以来，我国各个高校逐年扩大招生规模，各校的大学生人数也逐年增长，而相应的人均体育场地面积也随之逐渐减小，各种体育运动器材不仅数量不足，而且出现较为严重的老化问题，不能为大学生的体育学习提供足够的硬件支持。另外，新时代大学生开展体育运动，通常需要一些新型的体育设施，而这些体育设施的匮乏，导致相应的体育教学活动难以正常开展。

1.4、教学评价体系不完善

现阶段，很多高校在体育教学评价以及考核方面，通常只考核与评价大学生的体育知识与技能掌握方面，而不注重大学生身体素质、运动能力等方面。这种传统考核评价方式，缺乏合理性与全面性，体育教师常常采用同一种方式来对身体素质不同的学生进行考核与评价，造成身体素质良好的学生轻易通过考核，却未能产生相应的成就感，而身体素质相对较差的大学生则很难达到考核标准要求。

2、《“健康中国2030”规划纲要》对高校体育教学改革的指导意义

2.1、指明了高校体育教学改革基本方向

《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称《纲要》）指出，要在科学发展的基础上，从具体国情出发，将国民健康置于战略发展的优先地位。所以，各个高校应以《纲要》为核心，积极树立以推动大学生健康发展为宗旨的体育教学理念，转变过去教材至上的教学观念，将大学生作为体育教学活动的主体，同时通过新模式新方法的运用，促使高校的体育教学能够影响大学生的一生，并在其以后的生活与工作实践中，得以全面贯彻落实。《纲要》提出的健康教育对大学生身心健康的发展有着显著的促进作用，并对其有着十分深远的影响。

2.2、明确了高校体育教学改革的基本要求

《纲要》指出，为全面促进中国人民身体健康发展，应不断整个社会的责任意识，加大健康中国建设力度，以加快达成中华民族伟大复兴的目标，并大力推动人类文明不断进步。从这里可以看出，《纲要》是从全社会的角度出发，以充分满足社会大众对美好生活的实际需求为中心，对中国人员的身心健康表现出高度的重视。而大学生我国实现小康社会的主要建设力量，尤其是在小康社会即将全面建成的关键阶段，大学生们更应具有一副健康的体魄，以便于将来在工作岗位上充分挖掘自身潜能，达到个人理想与奉献社会有效统一的目的。所以，高校应对《纲要》的真正内涵进行深刻认知，将以往以竞技为核心的教学目标转变为以促进大学生身心健康为核心的教学目标，在关注体育动作技能的同时，高度重视体育项目的实用价值，以提升大学生身体素质为中心，通过体育教学改革与实践，不断探索与总结优良经验。

2.3、为高校体育教学提供了更大的发展空间

《纲要》还指出，要根据国家体育锻炼标准，积极开设社会大众普遍喜爱的运动项目，并鼓励和支持各地区自身特色运动项目的发展。所以，各个高校应深刻把握《纲要》精神实质，对于体育教学内容改革方面，可根据《纲要》提供的指导性内容，从大学生的实际体育需求、高校所在地的具体特点出发，严格按照国家体育锻炼标准，适当减少传统教材内容。同时，在条件允许的前提下，因地制宜，有效设置各种民族体育、民俗体育等运动项目，并合理选择与大学生联系紧密，具有较强可行性与实用性的教学内容。需要注意的是，高校体育教学改革，不应局限于《大学体育教程》，但必须满足国家体育锻炼标准中的健康达标要求。

3、基于健康中国的高校体育教学改革策略

3.1、合理构建体育教学评价体系

各高校应立足于终身体育的角度，合理构建体育课程评价体系。

第一点，要适当增加体育课程评价时间，体育课程设置不能只局限于大一、大二两个学年，而应进一步延伸到大学生的整个在校期间，以促使大学三四年级的学生也积极进行体育运动，提高他们的身体素质。

第二点，高校应合理增加考核评价内容，将大学生健康体质测试、课外体育运动、相关体育竞赛等方面都纳入到考核评价体系中，以鼓励大学生长期进行体育运动和锻炼。

例如，某大学对体育课程评价方面进行了有效创新，将《国家学生体质健康标准》测试成绩占据体育总成绩的10%。同时，通过手机软件“阿甘跑步”，对大学生的实际跑步情况进行实时登记和记录，规定大学生每次跑步距离达到3km，60天内跑步次数超过27次者，就登记为满分，并且将大学生长跑测试成绩与课外长跑运动成绩在体育总成绩中的占比提升到30%，从而以更为灵活的方式促进了大学生身体素质的不断提升。

3.2、积极转变教学理念，有效改进教学模式

第一点，高校体育应围绕终身体育理念，积极转变陈旧的体育教学观念，不仅要促使学生正确树立健康第一、终身体育的体育观念，还要不断提升大学生对体育价值的认知水平，促使大学生真正将体育视为日常生活的一个重要组成部分。

第二点，高校体育教师应充分了解大学生的喜好，将兴趣相同的学生分到同一个体育小组中，以针对性满足不同水平学生的具体需求。同时立足学生基本学情，合理开展教学设计，以便于设计出的教学方案更加适合大学生。

第三点，高校体育教学内容应突出科学性与实用性特点，以大学生体育意识培养以及体育锻炼积极性的提升作为最终目的，尽可能选用当前最合理、最科学的健身知识来作为主要教学内容，为大学生践行终身体育打下良好基础。

例如，某高校在体育教学中，积极运用多维异步教学模式，大学生拥有体育选择自主权，不但能够自主选择课程内容与体育教师，还能从自身情况出发自主选择上课时间。根据这种教学模式的实践结果得知，此模式的运用不仅能大大激发学生的学习兴趣，还能够有效提升大学生身心健康水平，使其更加自如地适应社会发展，并能在很大程度上弥补高校体育教学资源的不足。

3.3、不断加大体育教学设施设备的投入

良好的教学环境与教学条件，是提升体育教学效率，促使体育教师顺利完成教学任务的基本前提。但在不少高校中，普遍存在体育教学场地以及体育教学设备设施不足的问题，导致大部分体育教学活动只能在室外露天环境中开展，从而无法保障体育教学的真正质量。所以，各大高校在进行体育教育改革的过程中，一定要加大教学场馆以及教学设施设备等方面的投入力度，为体育教师顺利开展各类体育教学活动提供基本的物质保障，从而促进体育教学质量的不断提升。

例如，某师范学院近几年加大体育教学方面的投入，建设了若干个专业体育场馆，在非上课期间向校内大学生全部免费开放。同时，该示范学院还成立了校园卡体育专项经费，建立了体育场馆预定系统，有效提升了校内体育场馆的利用率，并进一步促进校内体育资源的公平共享，从而大大优化了学校体育教学的环境，为大学生积极进行体育锻炼提供了良好条件。

3.4、不断创新体育课程设置方式

第一点，为进一步优化体育课程设置，高校应全面把握大学生对体育运动的具体需要，并从大学生的实际身体素质状况出发，综合考虑大学生的体育爱好，合理设置体育课程，增加充满趣味的课程比例。

第二点，高校可通过校园网，组织大学生对体育课程内容进行自由投票，将适合大学生的体育项目逐一列出，让学生票选自己喜爱的运动项目，为高校有针对性地开展体育教学活动提供参考依据，从而有效提升体育教学质量。

例如，某理工学院利用学校网站，向校内大学生推荐诸多体育运动项目，让学生投票选择。这些体育项目不仅包括以往的球类与田径类内容，还有自由搏击、跑酷、瑜伽以及攀岩等诸多项目课程。在学生投票结束之后，该学院按照票选结果设置体育课程，让大学生们根据自己情况进行选修。结果表明，这种课程设置方式，大大激发了大学生学习体育的热情，促使他们积极参与到体育教学活动。

4、结语

总之，基于健康中国的高校体育教学改革，对提高高校体育教学质量、增强大学生综合体育能力等方面，有着十分重要的现实意义。因此，各个高校应充分了解自身体育教学方面的不足之处，合理构建体育教学评价体系，积极转变教学理念，有效改进教学模式，不断加大体育教学设施设备的投入，不断创新体育课程设置方式，从而全面提升高校健康教育水平，促进大学生体育素质的不断发展。