体育游戏在高校体育教学中的运用研究

高振立

（黄河科技学院体育学院，河南 郑州 450000）

一、前言

现如今社会、学校之间的竞争越发激烈，学生们的压力也是可想而知。每天面对那么多的书籍，面对大量的知识，学生处于高压状态，随时都有可能崩溃，通过适当的方式来减轻学生的压力、使得他们得到片刻的休整是十分必要的。通过体育活动来减少学生的压力是一个不错的选择。各高校课堂之中都有体育这一门课程，在体育教学过程之中可以通过体育游戏来增强学生的体魄，发展他们的智力。在体育活动之中还可以锻炼他们的合作能力，对将来的发展有着很大的助益。最主要的是体育活动并没有年龄、性别甚至职业的限制，这是一种随时随地都可以展开的活动，由于其便捷性被广泛应用到高校教学过程之中。文章将会对此展开详尽的叙述。

二、需要注意的问题

（一）安全问题

无论何时何地，什么环境，安全问题永远是人们关注的重点问题。在游戏过程之中，要注意学生本身的安全。在进行体育活动时，我们应该选择安全性比较高、危险系数较小的运动，避免一切危害和伤害性事故的发生。倘若在体育活动之中出现了危害到学生人身安全的问题，那么体育活动的初衷也就发生了改变。危险事件的发生往往是由于课前对游戏并没有进行真正的评估，参考考察之中草草了事，以致于在活动之中发生了意外。所以教师在选择体育活动之时应该充分考虑到其各项系数，保证学生的安全，使得他们既能够放松又能够安全。事实上，许多体育活动本身就具有危险性，但是这不并不影响我们参与到其中，只要在活动之中注意自身的安全，不与他人发生冲突，这就足够了。

（二）引导学生控制好自己的情绪

体育课的教学效果如何可以从学生的情绪之中观察出来出来。成功的体育教学能够带动学生的情绪，使得学生积极参与到课堂活动之中，在讲堂课堂之中都保持高涨的情绪；反之则情绪低下。要想使得学生在课堂之中保持高昂的情绪，就要根据学生的需求来选择体育活动，选择游戏的种类。高校体育教学过程之中各年龄段的学生都有，应该根据学生的年龄、根据学生的兴趣爱好、根据学生现阶段的教学内容来做出相应的调整。教师在教学活动之中应该仔细观察学生的情绪状态，根据学生的情绪状态来对教学内容作出调整。同时在教学过程之中也要观察学生的情绪状态，引导他的情绪向着积极的方面发展，避免过分沉迷于自己的学习压力之中，而导致自己的学习生活都受到很严重的影响。学生的情绪达到最大化是教学效果最理想的一个状态，这是课堂教学的一个主要目标

（三）合理安排运动量

我们进行体育课的教学最主要的是要增强学生的体魄、解放他们的天性、释放他们的压力。但是如果高强度运动非但不能够减放他们的天性，反而会增强他们的心理压力。因而教师在教学过程之中应该注意运动量的安排，每隔一段时间就让学生休息，然后再进行接下来的教学活动。我曾经见过的最省力气的一种教学方法，就是使学生整节课都围绕着操场跑圈，这种教学方法非但不能达到自己理想中的效果，反而会影响到整堂课的气氛，使得学生的情绪更加低落。所以教师要做好课堂内容的规划，注意运动量，甚至以身作则，亲自参与到他们的活动之中去。

三、应用

（一）注重学生的安全

学生的安全问题是家长教师关注的永恒问题，特别是在体育活动中学工程之中则更是重中之重。安全问题对于学生来说是最根本的问题，现如今大多数学生都处于精神亚健康状态，每天都处于高压状态之中，通过体育活动来释放他们的压力是一个很好的选择。但是如果在体育活动之中非但没有完成解放压力这一目的，反而伤害了自己的身体，则得不偿失了。因而在教育教学过程之中，教师要格外关注学生的安全问题，既要达到课堂的效果，减轻他们的压力，同时又要保障他们的安全。

（二）合理的选择体育游戏

在高校体育教学过程之中体育类型的选择是一个比较重要的问题，教师要从教学内容出发，结合学生的实际情况以及学校的实际情况来进行体育内容的选择。只有合理地选择体育游戏，才能达到释放压力、解放自己的效果。高校教学过程之中有自主选课的事件，这是一个不错的选择。学生可以根据自己的兴趣爱好来做出自己的选择。比如说篮球，篮球体育教学过程之中只是单一的讲解和练习并不能够激发学生的兴趣。在掌握几个基本的技能之后，大部分教师就选择让学生自主去练习，这样非但不能够释放他们的压力，反而让学生觉得这堂课程索然寡味。教师可以设置竞争制度，即教师将学生分为两个团队，分别进行对抗竞争。在对抗竞争过程之中真正做到友谊第一、比赛第二，首先保障自己的人身安全。在对抗竞争之中获取更多的乐趣，在挥洒汗水的过程之中释放自己的压力。跑步也是如此，许多高校在教学工程之中大量应用学生自主跑圈这一种教学方法，长时间围绕着操场跑圈，使得学生的身体精神方面都遭到严重的损害。大量重复单调乏味的运动，使得学生的精神压力更大。如果教师采取接力赛的形式，则可以最大限度地提升学生对于该项运动的兴趣，使学生在学习过程中不知不觉地就掌握了相应的技巧。

由此可见，体育活动是一项有益于身心发展的活动。如果教师安排得当，可以发挥它最大的功效，使得学生的身心发展都收到极大的好处。在体育活动之中教师结合教学内容科学地选择体育教学的内容，在学生的积极性方面有了很大的提升，在学生的体能方面也有到很大的改善，双管齐下。许多学生在繁重的学习过程之中能够得到片刻的休息，何乐而不为。

（三）科学地组织和安排体育活动。

体育活动的选择因人而异，比如说男生女生之间的体能差异以及爱好差异就十分大。男生倾向于比较机动性强的活动，比如说篮球足球等；而女生则更倾向于运动量相对较少的活动，设置自主选课这一个选项，学生可以根据自己的爱好来选择自己的课程，不必刻意去迎合自己不适合的课程。学校教师在体育课程设置选项过程之中应该综合考虑到各方面的内容，比如说男生女生之间的体力差异，对男生女生的选择做出一个大概的估测，来设置相应的体育项目。甚至还要考虑到年龄职业等的影响，许多外部的人员也可能会跟随着教师进行简单的训练与练习。总而言之，教师要结合实际情况进行调整，设置好课程的选择选项，保障学生能够选到自己心仪的课程，完成自己的目标。

四、结束语

体育游戏在学生的学习过程之中发挥着比较强大的作用，合理的运动可以使得学生的精神压力得到释放，缓解他们的精神压力。在具体的教育教学过程中教师要结合实际情况以及学生的课程内容选择来对体育课程给课程讲授做出相应的调整。文章对体育课程教育教学过程中存在的问题作出了相应的研究与探讨，并提出了几点建议，希望会给今后的体育课程的讲授、保障学生的身心健康有所助益。