浅谈长笛演奏中气息的重要性与训练方法

□田 园 运城学院

丰富的音色变化是长笛演奏的优势，也是室内音乐中最具代表性的声部，好听的长笛音色必须要有极强的气息作为支撑，所以气息成为长笛演奏中的主要组成部分。优秀的表演者在舞台中必须要有足够强大的气息来支持完整的表演，而合理地掌握气息运用方法，科学地运用气息，对长笛演奏者来说是极为重要的。

一、长笛演奏中气息的重要性

对于长笛演奏的初学者来说，呼吸方法的正确与否直接影响到长笛演奏的质量，对日后的长笛学习更是有着深远的影响。长笛是乐器中比较难学的一种演奏乐器，尤其呼吸的把握与控制是长笛演奏的最重要因素，因为长笛的发音与其他乐器有一定的差异，它纯粹是靠气息的碰撞产生振动发出声音。与其他的管弦乐器相比，长笛发声有所不同，部分管弦乐器借助簧片、嘴唇进行发声，而长笛是气息在管壁的碰撞中产生的声音。长笛演奏中的气息运用和我们生活中普通的呼气、吸气有着本质的差别，这是因为普通呼吸属于无意识的自由的身体机能行为，但是长笛演奏中的气息是有意识的呼吸，且呼吸的方式方法也各不相同，这种气息的训练方法并不是一蹴而就的，而是要经过长期的训练。在正确的呼吸方法下，长笛演奏出来的声音是极为优美的，音色也是极为干净的。如果在长笛演奏中没有掌握正确的呼吸方式，演奏者不一会儿就会感觉到很累，长时间的演奏还会造成胸闷、头晕，长期下去会对身体造成极大的伤害。因此，演奏者只有掌握正确的气息应用方法，才能轻松演奏，并吹出美妙的音色。

二、长笛演奏与气息之间的关系

长笛演奏离不开合理的气息应用，演奏者在研究气息的应用时还需要考虑如何才能训练出好的气息。长笛演奏中的气息训练是有着完整的科学体系的，如何才能集中吸气，如何才能平稳吐气，如何才能在吸气、吐气之间进行演奏，这些都是有训练技巧与手段的。与唱歌中的气息技巧应用不同，长笛演奏中的气息应用不单单是运用胸腔、肺部等部分，还需要调动全身的各个机能，使全身多个部位进行协调，这样才能真正把气息运用得当。在长笛演奏过程中，演奏者身体各个部位都是联动的，而且每个器官的活动都会对长笛演奏产生影响。首先，吸气动作可以看作是气息的重要开端，在将身体内残留的气息全部释放后，进行瞬间的深吸气，吸气使人体腹部有明显的膨胀感，气息会直接到达一定深度并充分储备。其次，注意呼气时的身体状态，在开始吹长笛时，建议演奏者不要过于在意演奏，要将注意力放在气息上，保持气息的不断前行，直至彻底释放。总之，长笛演奏与气息之间有着密切的关系，它们属于相辅相成的关系，是不可分割的，而要想运用好气息还需要身体各个部位进行协调运动。

三、长笛的气息训练方法

（一）长音练习

长笛演奏者在每日练习长音时，要保证吹出持续而饱满的音色，就需要格外注意吸气时的状态，这也是音色练习的根本。通过气息的平稳呼出再迅速、深入地吸入气息，反复练习会使演奏者养成吹奏前在体内存入大量气息以备充分利用的习惯，为以后的连贯演奏打下基础。因此，初学者要充分做好长音吹奏时的力度变化练习，使气息得到充分的锻炼，为音色提供丰富的表现力。

（二）音阶练习

音阶作为练习曲及乐曲的前期练习，是保持气息、手指技巧协调的基础性训练。运用手指的力量对音阶进行按键，可以把注意力转移到气息上来，这样可以让演奏者指导自身的气息状态，在调整呼吸之间形成有效的身体协调，在音阶的训练中可以参照徐瑾编《长笛初级音阶练习》一书。

（三）练习曲练习

练习不同的乐曲对演奏者的训练气息有着极大的帮助，通过多种多样的演奏训练，可以让演奏者对自身的气息应用有全面的了解。另外，演奏者可以把多种多样的不同的曲调、掉线及节奏作为训练内容，这样不但可以提高气息的应用，还对演奏技巧的提高有一定帮助。例如，在长笛练习中，初学者可以把《安德森24首长笛练习曲》作为主要的训练曲目。

综上所述，科学的气息训练对演奏者来说有着积极的作用，它可以更好地协调身体与长笛之间的节奏，尤其在实际演奏中，这种节奏的稳定是保证演奏正常进行的必要因素。另外，良好的气息运用对音色的发挥也起到了推动作用。长笛演奏者在日常训练中要一直保持身心愉悦，还需要注意情感的带入与“情”“音”的结合，以此形成长笛演奏中的最佳状态。很多时候，演奏者的精神面貌、身体状态、气息长短都会对演奏效果产生一定的影响，所以长笛演奏者要积极调整心态，以最佳的状态投入演奏中。