过多家务劳动影响健康

张章

德国莱布尼茨研究所研究人员发现，老年女性平均每天要花近5小时做家务，而老年男性只有3小時左右。这个研究还发现，尽管做家务比较多的人感觉自己更健康，但那些家务时间特别长，同时睡眠时间过多或过少的女性，健康状况更差。

为了研究做家务时间、睡眠时间和健康之间的关系，这个研究采用了15333位男性和20907位女性的自我报告数据，这些参与者年龄均在65岁以上，来自德国、意大利、西班牙、英国、法国、荷兰和美国。参与者以5分钟、10分钟或15分钟为单位，报告自己每天在41项活动上所花费的时间。此外，他们还要报告自己每天睡觉的总时间，以及他们感觉自己的健康状况如何。

研究人员发现，意大利和德国的老年女性做家务的时间最长（每天大约5小时），而美国女性做家务的时间最短（每天4小时）。与之形成对比的是，意大利的老年男性做家务时间最短（每天2.7小时），德国男性做家务时间最长（每天4.2小时）。而且，研究所覆盖的各个国家中，男性花在清洁、烹饪和购物上的时间少于女性，但是女性花在园艺和家居维护上的时间少于男性。

研究人员说，老年人做几个小时家务可能对健康有益。但长时间的家务如果配以太长或太短的睡眠时间——少于7小时或多于8小时，这样的女性健康状况往往不佳，但同样情况下的男性身体却很好。