9月，轻风送爽，天高云淡

9月，輕风微微送爽，擦过肌肤的瞬间，感觉舒适而又清凉，献上初秋的温馨柔美，带来一年最美的季节。

天气渐凉，可以选择白色V领衬衣搭配黑色不规则9分裤，再配一双乐福鞋，显得精神又干练。如果觉得单调，可以配上一串钻石项链，让你精致又不失气场。

秋天，又到了进补的季节。今天教大家做一道润肺的莲子百合羹：将干银耳去除杂质后，撕成小块;鲜百合洗净去老蒂，拔成瓣;莲子剔芯与枸杞洗净备用;锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半个小时;加入枸杞、百合，并放入冰糖，继续煮半小时;改小火煮至银耳彻底变烂，浓稠即可。

天气干燥，头发发质也越来越差，需要对头发进行保湿。在洗完头发后，用吹风机吹7成干即好，如果吹得太干，会导致水分流失，头发枯黄。洗头发的时候，加入2～3勺醋，或者一勺食盐，有助于对头发的保湿。如果你的头发干燥开叉了，记得把开叉的尾部剪掉，然后每天擦一到两滴发油，这样也有助于对头发的保湿。

秋天到了，教大家如何防秋燥：多睡一小时，保持充足睡眠;合理膳食防“秋燥”，多进食清热安神的食物;少开电扇;坚持锻炼;避免过早添加衣物。

现在正是吃大闸蟹的时候，今天我们一起来看看怎么挑选优质的大闸蟹：青背：大闸蟹的蟹壳成青泥色，平滑而有光泽;白肚：贴泥的脐腹甲壳，晶莹洁白，无墨色斑点;金爪：大闸蟹的蟹爪金黄，坚实有力;黄毛：太湖大闸蟹的蟹腿毛长而呈黄色，根根挺拔。

电影《决胜时刻》由黄建新、宁海强执导，唐国强、林永健领衔主演。以1949年毛泽东等党中央领导进驻北京香山后的活动为主线，讲述党中央完成国共和谈、指挥渡江战役、制定经济政策、筹备政协会议和开国大典的故事。立足宏大格局，聚焦重大事件和重大人物，回溯新中国成立的初心和使命。