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怡情养性常读医药诗

2019-12-16曾莹

养生保健指南 2019年5期
关键词:剑南诗稿扫地

曾莹

诗词短小精炼、朗朗上口,所以自古以来诗、词、曲、赋便和养生保健结下了不解之缘。在浩如烟海的古代诗词中,有一些著名的医药诗,读起来不仅可以教人养生保健的方法,还能怡情养性,调节身心。

南宋陆游晚年写下了大量医药诗,在兵荒马乱年代他能活到85岁的高龄,大概也得益于此。陆游《剑南诗稿》中,留下了大量的医药养生诗,这自然与他自身懂医术、善保养有关。整部《剑南诗稿》中单以《养生》为题目的诗就有四首之多,更别说内容中涉及到了的。如“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”“一帚常在旁,有暇即扫地。既省课童奴,亦以平血气。按摩與导引,虽善亦多事。不如扫地去,延年直差易。”

元代文学家、书法家杨维祯也是写医药诗的名家。其著作中关于医药方面的有《三叟者诀》《艾师赠中子》等篇。《三叟者诀》是拟古之作,其歌辞云:“道逢三叟者,高寿比神仙。问叟何以寿,寿诀倘予传?上叟前致辞:大道抱天全。中叟前致辞:寒暑顺节宣。下叟前致辞:暮卧不复手。是为三寿诀,所以能长年。”

到了明代,《本草纲目》中,李时珍把大量古人诗词文赋和名言佳句信手拈来,巧妙地镶嵌在著作之中,以文载道,相得益彰。如在介绍粟子的吃法时,引用了苏辙的“老去自添腰脚病,山翁服粟旧传方。客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆”。在解释当归“为女人要药,有思夫之意”时,则引出了“胡麻好种无人种,正是归时胡不归”的诗句来。

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