50岁时心脏健康状况良好，可降低阿尔茨海默病风险

痴呆是一种进行性疾病，在症状出现前15年～20年就開始发展。美国心脏协会“Life's Simple 7”心血管健康评分，最初是为心血管疾病设计的，已被提出作为预防痴呆的潜在工具，但证据还不充分。法国国立健康与医学研究所和伦敦大学学院，联合研究了50岁时的“Life's Simple 7”心血管健康评分与25年后老年痴呆风险之间的关系。该研究基于7899名50岁英国男性和女性的心血管数据，考察了社会、行为和生物因素对长期健康的影响。参与者在50岁时没有心血管疾病和痴呆症，25年后，共记录了347例痴呆症。在考虑了潜在的影响因素之后，研究人员发现，在中年时遵守“Life's Simple 7”心血管健康建议，可降低生命后期痴呆症的风险。与心血管评分低的人群中每1000人年3.2例痴呆发病率相比，那些评分最佳的人群发病率为每1000人年1.3例。另外，50岁时心血管健康评分越高，20年后MRI扫描的全脑和灰质体积也越高。研究人员表示，在心血管评分的连续性中，痴呆风险的降低也很明显，这表明50岁时心血管危险因素的微小改善可能会降低阿尔茨海默病的风险。《英国医学杂志》/BMJ