嘿，你的情绪垃圾掉了！

旻夕

乌云vs蓝天白云

情绪垃圾车定律：人就好像一辆垃圾车，他们带着失望、不满、愤怒等垃圾情绪到处走，当他们的垃圾车堆满了，有时候可能会倒到你身上。所以，只要微笑、挥挥手、祝福他们，然后继续走自己的路就好。

小桃就是一辆“情绪垃圾车”。

她常因为自己的坏情绪而迁怒到周围的人，哪怕是亲近的人，她也会毫不留情地予以中伤。

在考研那段痛苦的日子里，走廊尽头的小角落和图书馆厕所的隔间里，常会传出低声呜咽或是号啕大哭的声音。

复习到了中后期，小桃的心态变得越来越差，情绪时好时坏，她在走廊上哭着给家人、男朋友打电话，因为压力大而乱发脾气，最后都会变成一顿争吵。

有一次，我从图书馆回来，看见小桃又缩在走廊的角落里低声哭泣，走过去递给她一张纸巾，她抬头看了我一眼说：“我不用你可怜，你复习得好就了不起吗？”我像是被洋葱辣了眼，心里和鼻头都酸酸的，把纸巾塞进她手里，便转身回了宿舍。

小桃的这句话甚是伤人，尽管她在放弃考研后，以情绪崩溃为由来跟我道了歉，但我还是与她渐行渐远了。

罗伯·怀特曾说：“任何时候，个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”无论境况多糟糕，都应该努力去支配周围的環境，把自己从黑暗中拯救出来。

脾气不好，其实是一种心理疾病。为了自己舒服，把脾气撒在别人身上，说到底，就是因为自私。人的优雅，关键在于控制自己的情绪，一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。

小桃因为一次冲动，不知不觉中为自己埋下了友谊崩溃的导火索。做人最忌讳的就是自己不开心了，然后不计后果地去放纵自己的情绪，误伤亲近的人。

没有人需要为你的坏情绪买单，小桃的情绪垃圾车倾倒时，不小心倒了我一身，我只能自认倒霉，换一身干净的衣服继续出发，提醒自己以后看见“垃圾车”记得绕路走。

虽然每个人的身后都有一辆隐形的“垃圾车”，但很多人为了不让情绪垃圾越堆越高，都会及时地对自己的负面情绪做“断舍离”，保持车里是干净的。即便有脏东西想跑进来，也能踩下油门飞驰而过。

不过，随着垃圾分类的日益普及，以后再遇见边走边倒的情绪垃圾车，我想立即为对方安排上情感垃圾桶、压力垃圾桶、臭脸垃圾桶等一系列容器，然后冲司机大喊一声：“嘿，你的情绪垃圾掉了，请按心情将它们分类投放至垃圾桶内！”