把复杂任务拆解了做

任姗姗

父母们有没有发现，有些事情对于孩子来说可能学很久都学不会，比如刷牙、穿鞋，是不是我们没有用对方法？有什么办法能让孩子快点学会呢？本期，我们就来介绍一种“小步前进”的任务拆解法，帮助孩子轻松学会本领。

学会分步走，刷牙不再难

记得我儿子3岁开始学刷牙的那段日子，我不厭其烦地给他示范接水、挤牙膏和刷牙的动作，可他就是学不会，不是把水接得溢出来了，就是把牙膏挤在台面上…--我刚开始认定这是因为孩子不认真，敷衍了事，跟他发了两次脾气以后，发现孩子也很委屈，而且更不乐意学了。

后来我改变了方式，把刷牙这件事分成了好几个步骤，包括接水一挤牙膏一刷牙一漱口。我发现从孩子的角度来看，仅仅是接水这个步骤就不简单，还可以分好几个步骤来教：打开水龙头一拿起杯子一对准水龙头一把水流控制得不大不小一稳稳地接上大半杯水一把水龙头给关上……对于一个3岁的孩子来说，这简直是个高难度的“系列组合动作”啊！

当我调整了自己的心态之后，就开始更加耐心地教孩子每一个步骤，然后仔细观察他的改变和进步，再及时反馈给他。比如我会说：“宝宝，妈妈看到你今天接水的时候，正好对准了水龙头的位置，所以水全都接到杯子里面啦！很棒！”

说来也很神奇，在我这样的鼓励和赞赏下，儿子只用了几天就能独立完成接水的动作了，然后又开始学挤牙膏。我发现自己停止纠正和催促之后，孩子学刷牙的信心也提高了，因为他学习的每个环节只需要小步前进，就能获得妈妈的肯定，享受满心的成就感了！

“小步前进”方法的注意事项

·首先，我们要从孩子的角度去理解学习新技能这件事。孩子本身是充满好奇心和求知欲的，他们喜欢“有趣”的事，而不仅仅是“有用”的事。当我们陪伴孩子的时候，也可以试着放慢脚步，多欣赏和关注孩子的探索过程，多体会做事情本身带来的乐趣。

·其次，年龄越小的孩子在学习技能时，越需要大人的陪伴和鼓励。孩子应对挫折的能力，以及情绪调节的能力都还比较弱。当学会一个简单的动作或者步骤时，父母要及时给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到成就感和自信心。

·最后，父母要根据孩子的情绪，及时反思自己。在学习过程中，如果孩子经常出现烦躁情绪，或者总想打“退堂鼓”，父母就要反思，“是不是我教得太快了”？或者“会不会是因为我刚才的语气太严厉了，才让孩子不敢继续尝试了”？