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锁定“幸福时刻”

2019-11-29作者马亚伟

幸福 2019年31期
关键词:预支彩笔纪念日

作者/马亚伟

去朋友晓宁家做客,我发现她家的挂历很有意思:每个月都圈点出不少日子,上面用彩笔写了很多字,有的日子旁边还画了一朵小花或一个小笑脸,一张挂历被她涂抹得花花绿绿。

晓宁见我有些疑惑,告诉我说,她标注的这些都是值得庆贺或者有特殊计划的日子。我问:“哪有那么多特殊的日子?”晓宁说:“家人的生日、结婚纪念日、相识纪念日、住进新房的纪念日、女儿入学纪念日……”我笑着说:“你可真能整,这么过日子不嫌繁琐吗?”晓宁说:“一点不繁琐,而且还妙趣横生呢,有纪念日我们要庆贺,没有纪念日也要创造几个纪念日。”

晓宁接着说:“这叫预支幸福,就是锁定将来的某个幸福时刻,然后开始为幸福做准备。预支幸福,幸福就能翻倍。比如下个月18号是我们的结婚纪念日,我和老公这个月就开始憧憬,那一天该怎么过?这样怀着欣喜和憧憬的心情度过临近结婚纪念日的每一天,到了那天幸福感已经酝酿得浓浓的,一定会有别样的体会。”

细细想来,晓宁的话确实有道理,我也有过类似的体会。上个月老公的生日,一家人过得非常开心。从他生日前一个月我就开始念叨要怎样过,为他准备什么样的生日礼物,婆婆和孩子也要为他准备生日礼物,那些天里,一家人憧憬着这个幸福时刻,家里的氛围都变得温馨起来。老公也说,那段时间他感觉自己完全被“宠爱”包围了,幸福感爆棚。他生日那天,自然隆重热闹,感觉一个小小的幸福被放大了无数倍。

看到我对她的话表示认同时,晓宁更兴奋了,继续讲述她的幸福窍门:“有时候,很长一段时间没什么值得庆贺的日子,觉得日子干巴巴的,没滋没味。我就开始计划选个日子全家去旅游,这个日子一旦被锁定,我们一家人就又有了兴奋点,开始盼望着,憧憬着,时间越临近,越感到幸福。”

我明白了晓宁的生活态度:让平淡的日子激起精彩的浪花,给枯燥的生活制造惊喜,让日子变得生动而富有情趣。这种简单可行的办法,还真的能够让生活幸福满满。

每天、每月、每年,都为自己锁定几个幸福时刻,时间久了,就会养成习惯,也会形成良好的思维方式,能够更乐观地面对每一天。

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