健康第一——摭谈初中生物学教学与学生健康意识的培养

许祥忠

(江苏省连云港市灌南县小窑实验学校， 江苏 连云港 222512)

联合国卫生组织认为：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且是指身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。初中生正值青春发育期，同时也正处于学习科学文化知识，接受做人、成才教育的关键时期。生物学教学不只是传授知识，也是使学生形成品质，培养健康心理的过程。在生物教学实践中，如何充分利用生物课堂，挖掘教材中的健康教育因素，是新课程改革中广大教师一直关心和探讨的问题。

一、结合运动、营养卫生方面的知识，培养健康的身体

（一）初中生物“运动与行为”一节中，讲述了骨骼系统的组成，阐述了青少年骨易变形的特点。结合这一节，教师可举例说明坐、立、行等姿势对体形及健康的影响，运动的作用等。结合“心脏和血管”、“骨骼肌”、“神经系统的卫生保健”等知识的教学，使学生知道，经常参加适当的体育锻炼能使心肌发达，心脏搏动有力，提高学习效率。体育锻炼能促进血液循环，加强骨的营养，使骨长得更粗壮、坚固。

（二）初中生身体发育迅速，对各种营养物质的需要量相对增加。充足的营养可以促进生长发育，增强对疾病的抵抗力。平衡膳食最有利于人的健康，在生物学课本中编排了“关注合理营养”和“平衡膳食”的内容。教师可根据教材内容，结合学生生活的实际，讲清楚偏食挑食的危害性。目前学生中存在的问题主要有：不吃早饭；吃饭狼吞虎咽；周末回去暴饮暴食。针对这些，教师应着重阐述其危害性，让学生感悟到其危害性，从而杜绝这些不良行为习惯。

二、结合生物学知识，对学生进行青春期性教育

初中生处于青春期发育阶段，不仅性生理、性心理发育提高，而且性价值取向模糊，自我保护意识薄弱。作为生物教师不但要向学生传授基本的生物学知识，培养学生的各种能力与良好的道德的品质，而且还应结合本学科的特点，发挥自身的专业课优势，责无旁贷的对学生进行性教育，潜移默化的把性教育渗透到教学中，让青少年在增长知识的同时，身心也能得到健康的发展。在教学中，充分利用教材中的生殖和发育及相关读本的内容，通过谈话法进行教学，从而打破性问题在学生心目中的神秘色彩，消除害羞心理。利用播放性教育方面的录像，让学生直接观看，既解决了学生在成长过程中遇到的各种问题，又解决了教师不知如何教，家长不知怎样讲的尴尬。通过举办讲座。如怎么区分友情和爱情，让学生了解如何进行正确的异性交往。还可以通过发放问卷调查、开展心理咨询活动，积极引导学生，主动表达自己的感受，乐于沟通，通过以上过程的教学，把正确的性知识传播给学生，破除了在性问题上的神秘感，改变了对性的无知与困惑，使学生形成健康的性心理。

三、切准知识点的渗透，培养健康的心理

初中生处于青春期，心理上处于不稳定状态，生活在社会这种大环境中，经常受生理上、心理上、情感上的困扰。这些问题若不及时正确引导和处理很容易导致学生的心理失去平衡。课堂教学中应积极渗透学生的心理健康教育。

（一）结合当前发生的重大事件如前段时间震惊全国的“马加爵案件”，因为不良心理导致血案的发生，我充分利用这一素材，对学生进行心理上的疏导，建立良好的心理品质。

（二）通过开辟生物园地，举办讲座，引导学生正确地、客观地认识自然和社会，以积极正确的态度面对现实问题，困难和矛盾，健全自己的言行举止。在实践中注意培养自己的果断和毅力，经得起挫折与磨难的考验，学会与人相处，保持健康的心态。

（三）在学习“健康的生活”一章内容时，教材中提到“拒绝毒品、远离毒品”。青少年时期是一个“出生牛犊不怕虎”的时期，对什么都感到好奇，对什么都想试一试，再加上对毒品的危害认识不清，致使受害人数较多。青少年时期正是迅速生长发育的时期，若吸毒危害比成年人更为严重，所以我们要在青少年中开展禁毒教育，使之充分认识毒品的危害，自觉抵制毒品、远离毒品。在每年的6月26日，制作相关内容的展板，宣传相关的禁毒知识，并开展讲座，以具体事例教育学生，真正从思想上树立高度警惕意识

实施初中生青春期健康教育，课堂教学是一个不可忽视的过程。教学中不能只停留在知识和技能的培养上，还要注重培养学生身心的健康，这就要求生物教师要努力挖掘学科教学中的健康教育因素，适时、适度地渗透在教学中，使学生身心得到全面和谐的发展。