谈如何借助立定跳远的游戏，发展幼儿健康体质

黄琳涛

（广东省东莞市实验幼儿园，广东 东莞 523000）

借助游戏开展幼儿立定跳远活动，可以激发幼儿参与锻炼的积极性，开发幼儿的各种潜能，让幼儿在精彩纷呈的游戏中得以张扬个性，增强他们学习的信心，培养幼儿良性竞争的意识，促进幼儿独立思考和良好人际沟通能力的形成，不仅提高了他们的身体素质，还发展了他们的多种能力。而游戏化教学不仅符合了新课标的要求，也符合了幼儿的心智发展特点。那么在进行立定跳远教学时，教师应如何借助游戏的形式来提高教学效率，以达到发展幼儿健康体质的目的呢？本文就结合实际谈谈对此问题的几点看法。

一、将立定跳远的教学过程设定成游戏闯关的方式

幼儿具有模仿力强、注意力不集中、好动等特点，他们在游戏的过程中有着非常充沛的经历，而且是不知疲倦的，总能探索出新的游戏方式，但到了学习中，他们的耐心很快便被课堂上的各种限制所磨灭，接受新知识的初始阶段，他们会抱着好奇的心理参与其中，随着训练次数的增加，他们会进入到对同一种事物的倦怠期，与刚开始的学习态度是截然相反的，甚至出现了排斥的心理，有些幼儿会因为与其他伙伴有了差距而产生自卑的心理，不愿意参与到深入学习的活动中。在立定跳远的教学中，教师要时刻关注到幼儿的心理变化，多给予幼儿一些鼓励，教授给他们技能的同时对他们进行心理的疏导，树立幼儿进步的信心，逐步提升他们立定跳远的熟练度，使幼儿能够全程积极地参与其中。根据幼儿喜欢游戏的特点，教师可以将立定跳远的整个教学过程设置成闯关游戏的方式，引导学生以游戏的方式掌握立定跳远的技能，不断地带给幼儿新鲜感，促使幼儿以饱满地情绪参与到各个阶段的训练中，已达到提升幼儿身体素质的目的。

比如在教学的初始阶段，指导幼儿按顺序排好对之后，创设出学生熟悉的游戏场景，带领幼儿坐上闯关的小巴士，让幼儿两人一组以小游戏“石头剪刀布”的形式进行，输的幼儿就要模仿一个动物的跳跃动作，每一组幼儿进行五到六次的比赛，直到所有的幼儿都有模仿跳跃的机会，教师要仔细观察幼儿的跳跃动作，为下一环节的指导做铺垫，当幼儿进行小游戏的时候他们是非常兴奋的，看到对方滑稽的动作时更是哈哈大笑，如果教师强制中断游戏，无法让幼儿快速地从游戏的喜悦中走出了，后面的学习中容易出现注意力不集中的现象，因此教师要精炼语言，为幼儿做好示范动作，多元化地评价幼儿在第一个环节的表现，同时激发他们对后面学习的探知欲望，教师可以安排幼儿进行自主跳跃、过河等游戏，让幼儿在自主练习与合作训练中掌握第二项技能：跳远，教师设定一个跳远的范围，让幼儿自由结伴完成跳远接力赛，这个过程中可以加强幼儿之间的合作，增强跳远的趣味性，使幼儿朝着共同的目标努力练习，激发幼儿进一步练习的积极性和主动性，当幼儿结束这一部分的练习时，对动作不规范的幼儿进行指导，帮助他们掌握跳远的技巧，通过这两个关卡的游戏，让幼儿在不知不觉中掌握了立定跳远的动作要领，那么在最后的一关中，结合“夹板跳”等小游戏来巩固幼儿立定跳远的动作，适当地减慢幼儿跳跃的速度，避免幼儿跳跃频率过快造成人身伤害。通过这一系列的游戏，为幼儿营造了快乐的学习氛围，使幼儿处于身心愉悦的状态中，有效地提升了立定跳远的教学效率，促进了幼儿体能训练的有效进行。

二、依据教学内容设定趣味性强的游戏方式

幼儿立定跳远教学中，教师需要依据幼儿的特点，采取循序渐进的方式来进行，初始阶段主要是让幼儿了解什么是立定跳远，掌握跳远的大概动作，之后便是分步训练，逐步地引导幼儿掌握立定跳远的所有技能，最后是综合性的训练，掌握幼儿在立定跳远过程中需要改进的地方。那么在指导幼儿进行立定跳远的分解训练时，教师可以根据教学内容设定相应的游戏，提高幼儿训练单一动作的积极性。比如指导幼儿身体重心下降的过程中，教师先慢动作示范立定跳远的全部过程，创设出“狂风吹、小风吹”的游戏，教师引导幼儿想象狂风来临时的情境，让他们根据自己的想象，用身体、动作表现出来，教师不断地变换口令，幼儿适当调整动作，当教师喊“风停了”时幼儿要立定站好，教师也可以让幼儿分成两队，面对面站立，在对面站立的两个幼儿之间放一个道具，依据教师的口令进行蹲下起立的动作，教师要掌控好节奏，当喊结束的时候幼儿要迅速做出反应并抢夺道具，通过以上的这两个游戏，不仅锻炼了幼儿的反应能力，还让幼儿进行了立定跳远的基本训练，那么在之后的分解动作教学中，教师也可以采取同样的方式来进行，增强训练的趣味性，带给幼儿不同游戏的新鲜感，使幼儿在游戏中掌握动作的要领，既愉悦了幼儿的身心，又促进了教学效率的提升。

三、抓住游戏的内涵，贴近幼儿的认知规律

结合游戏的特点组织幼儿进行立定跳远学习时，教师要抓住游戏教学的内涵，贴合幼儿的认知规律，快速激活幼儿的运动热情，真正发挥出游戏教学的作用，有效提高幼儿立定跳远的能力，增强幼儿的身体素质。教师为幼儿示范幼儿的基本要领，提醒幼儿边看边学，教师在讲解的时候同步指导和纠正幼儿的动作，比如两脚自然开立时，教师要纠正开立幅度过大或过小的幼儿，两腿屈膝时，指导幼儿下蹲到合适的位置，上体稍前倾、两臂后举，指导幼儿保持身体的平衡，之后指导幼儿向上摆动双臂同时两脚后跟离地，然后让幼儿将刚才的动作重复练习，最后双臂用力后摆，前脚掌用力蹬地向前上方跳出，落地时小腿前伸，两脚同时落地，屈膝缓冲，维持身体的平衡。在这个过程中，教师可以让幼儿模仿青蛙跳的方式进行，让幼儿分别模仿蹲着的青蛙和站着的青蛙的跳法，使幼儿根据自己的想象和理解完成基本的动作，也可以让幼儿围着运动场地依次跳远，完成全体幼儿的接力跳远活动，或者以不同的游戏方式来进行综合动作的训练，降低立定跳远练习的枯燥性，当所有的幼儿都积极地完成训练时，教师要给予所有人表扬和肯定，树立他们跳远的信心。

采取多种形式的游戏组织幼儿进行立定跳远的学习与训练，符合了幼儿的认知特点，教师要深入研究每个阶段的幼儿，精心设计立定跳远的教学计划，将游戏合理地加入到每个环节的训练中，使幼儿以高涨的热情投入到学习中，这样既增强了幼儿的体质，又让他们良好地掌握了运动技能，还能提升幼儿的思想素质，促进他们综合能力的提高，高效率地完成新课标下幼儿体育教学的新目标。