足球教学中学生足球意识的培养思考

2019-11-26张捷广东省梅州市平远县梅青中学

灌篮 2019年11期

张捷广东省梅州市平远县梅青中学

足球意识属于一种心理上的意识，能帮助球员在复杂多样的局面下，掌握比赛节奏，控制比赛的走向。教师在足球教学中，需要对学生的足球意识进行培养，不仅要让学生能够稳定发挥出自身的足球水平，还要能够灵光乍现，踢出精彩的传球或把握最佳的射门时机。

一、锻炼身体素质，制定科学演练

足球比赛需要良好的体魄进行支撑，因此在足球教学中，教师要对学生使用个性化的教学模式，在科学锻炼的指导下，提升个人的身体素质。教师要带领学生进行慢跑，根据学生的身体素质进行4-8次的500米跑。之后需要带领学生做热身操，活动头部、胸部、脊椎、四肢，做好足球训练的准备工作。教师可以根据学生的身体素质和球队中的位置，进行个性化训练，如前锋加入身体对抗环节，提升冲刺能力和带球过人的技巧，适当地训练上肢力量，后卫需要训练控球技巧，做好传接球的工作，守门员要训练反应意识，能够及时判断射门路线并做出反应。在专业的足球教学中，还会加入往返跑、加速跑、障碍跑等项目，或者使用专业的训练仪器，如跑步机、哑铃等，锻炼学生的上肢、下肢力量，或者借助先进的软件设备，形成情景模拟，提升人体反应速度。教师不仅要教导学生该怎么动，还需要让学生了解该怎样放松，足球比赛上下半场共90分钟，学生需要在比赛中节约体能，及时休息，为爆发做好准备。身体素质的锻炼需要时间的积累，辅以科学的演练模式，对教师的专业素质提出挑战。

二、学习理论基础，培养战术思维

在足球教学中，教师需要对学生进行足球基础理论教学，纠正学生的错误习惯，培养学生的战术思维，并对足球活动中的各个环节进行拆解。如跑步中的姿势问题，不协调的跑步姿势会干扰人体的协调性，浪费体能的同时，还会影响学生的速度。教师可以为学生进行跑动的示范，并将动作进行拆解，分为摆臂训练、腿部训练与综合训练。将手臂与肘部形成90°，以肩为轴一前一后，通过1212进行前后交替，每次练习十组。学生通过训练，可以掌握基础的跑步方式。同时，在足球教学中，教师还可以加入冲刺跑、障碍跑等要素，提升学生的短期爆发力。足球与脚有着密切的关系，可以对学生进行颠球、停球、传球、射门等动作的示范教学，并加入胸部停球、头球等动作的教学，帮助学生灵活使用肢体参与足球运动。教师也要对学生的战术思维进行训练，帮助学生掌握过人的技巧和传接球的配合，通过2过1，或开脚球等，锻炼学生对赛场的把控，通过任意球的配合，达成射门的成就。学生可以合理地运用比赛规则，在足球比赛中应用战术思维，让足球比赛多姿多彩。

三、进行团队配合，明确责任分工

足球是一个团队游戏，需要团队内的每位成员通力合作，各司其职，教师可以让学生进行交流与合作，通过训练与接触，让团队形成凝聚力。教师可以让学生进行传球训练，通过不同距离的传球，训练球感的同时观察学生间的配合程度。后卫与守门员之间要形成默契，后卫要压缩对方的进攻路线并迟滞进攻的速度，为守门员分担压力，守门员要把握时机，使用扑球或抢断，控制比赛节奏。前锋间要密切配合，通过传接球引开后卫，为射门创造机会。团队内要气氛和谐，无论比赛胜利与否，都要共同分享。团队配合可以通过足球游戏进行训练，加入快乐足球的理念，让学生在游戏中接触足球，爱上足球。教师可以带领学生进行比赛，并且对学生的团队思想进行训练，在足球场上积极寻找主动权，形成鲜明的团队风格，或稳重或火爆，拥有独特的团队特征，在比赛中不断的磨砺，提高团队的足球意识。

四、比赛永不言弃，贯彻体育精神

在足球比赛中，最重要的不是身体或思维，而是精神，胜利的精神，永不放弃的精神，相信奇迹必将到来的精神，那就是体育精神。教师需要培养学生“胜不骄，败不馁”的精神，通过各类比赛，减少学生的紧张情绪，保持平常心。同时，教师还可以让学生观看足球的体育赛事，通过世界足坛的精彩表现，与明星球员的精彩操作，借助“十佳球”或“乌龙球”，让学生燃起赌足球运动的热情。同时，在足球赛场上可能遭遇各类事件，如比赛受伤、口角等，在面对各类问题时，学生要能及时作出反应，避免出现玷污体育精神的事件发生。教师可以借助网络，搜集视频、音乐、图片等资料，如《We are the champion》、《生命之杯》等，让学生感受到足球赛事的激烈，认识到足球运动的精神内核。教师在足球精神的传递中，需要保证比赛的公平、公正、公开，让学生能够在赛场上挥洒青春的汗水，也让观众观赏到高质量的足球比赛，通过呐喊助威的方式，为学生提供能量。在与足球的不断接触中，学生能够不断成长，在胜利与失败中，锤炼出坚韧不拔的体育精神。