关于提高大学生学习体育兴趣的有效途径探讨

朝鲁门 扎兰屯职业学院体育教研室 李斯日古楞 通辽市科尔沁左翼后旗蒙古族实验小学

高校是为国家培养高素质人才的重要场所，随着社会对人才要求的不断提高，高校教育要以国家和社会的需求为导向，积极为国家和社会培养内外兼优的人才。大学体育教学是高校教育中的重要组成部分，也是培养一个人良好心理素质以及健康体魄的重要途径。因此高校要注重体育教学的发展，要不断利用创新教育方式，来提高大学生学习体育的兴趣。

一、大学学习体育的必要性

大学体育教学是高校教育中的重要组成部分，也是培养一个人良好心理素质以及健康体魄的重要途径。随着国家和社会对大学生要求的逐渐提高，目前大学生的文化课任务量逐渐增多，使得很多大学生将更多的时间安排在文化课的学习上，缺少相应的体育锻炼。根据近几年来大学生体测数据显示，目前我国很多高校的大学生都普遍肥胖、体质弱，这非常不利于大学生的发展。健康身体是人生奋斗的基础，只有拥有一个健康的体魄才能为将来的工作和生活提供坚实的后盾。近几年各种流感病毒以及传染病毒严重影响了人们的生活，良好的体质能够抵御许多病毒的入侵，近因此拥有一颗健康的体魄对一个人的长远发展来说至关重要，而体育锻炼能够增强心理素质。大学生是祖国的未来、民族的希望，是即将步入社会工作岗位的中坚力量。随着生活节奏的逐渐加快，大学生面临的课程压力、生活压力以及就业压力也逐渐增大。体育锻炼能培养大学生的毅力、耐力以及专注力，让大学生具备良好的心理素质，拥有强大的心理素质有利于帮助大学生抵御生活中的困扰，有利于提高大学生面对困难和挫折的勇气，有利于培养大学生的自信心，使其能够在工作和生活之中展现自己的实力。

二、提高大学生学习体育兴趣的有效途径

兴趣是最好的老师，一切学习的动力均来源于兴趣，要想让大学生更多的学习体育，就要培养大学生对学习体育的兴趣和爱好。

(一)完善体育基础设施建设

首先，学校要重视体育教育，完善体育基础设施建设。例如修建学生需要的篮球场、足球场、网球场、室内体育馆、游泳馆等，为学生学习体育提供充足的场地。其次，学校要改善现有的课程设置，目前很多高校将体育设置为选修课，很多学生倾向于选择运动量相对较小的体育课程，为了改善此种情况，学校可以将体育课程设置为必修课，要求学生必须学习体育，并且在每个学期的期末进行体育考试，将学分制与体育学习挂钩。最后，学校要积极举办体育赛事，例如以大学生体育俱乐部作为依托，举办篮球友谊赛、足球赛、游泳比赛、网球赛、乒乓球赛等。一方面鼓励学生多参加体育运动，多学习体育；另一方面通过比赛的训练以及成绩的公布，激发学生的上进心，培养学生学习体育的兴趣和爱好，并且在比赛的过程中帮助学生养成团结协作、友谊第一的运动精神。

(二)不断创新教学方法

在传统教育模式的影响下，大学体育教学也不例外，以教师讲解为主，学生被动学习。实际上体育运动主要是学生自身的体育锻炼，因此大学体育教师要创新教学方式、方法，积极改善传统体育教学的弊端，激发大学生学习体育的兴趣。例如在体育课程上，教师可以多做示范动作，向学生强调学习体育的重要性，要求学生们认真学习。针对学生做出的动作进行指导，普适性的问题可以统一讲解，个性化的问题要逐一讲解并且给予正确的指导意见。虽然大学的体育教师都有一定的体育专业基础，但是由于近些年体育项目逐渐创新，所以教师也要与时俱进，这就要求教师要多参加培训和教研，可以联合其他学校的体育教师组建协会，多交流体育教学的经验和方法，提高教师本身对体育教学的知识储备，使其在教学的过程中，无论是理论上还是动作指导上都能够具有很强的专业性。教师还可以借助互联网教学，针对一些比较难操作的体育动作，可以在网上搜索相关的视频以及详细的解说为学生播放，让学生能够直观的理解体育动作的要领。

(三)帮助大学生转变观念

兴趣和爱好是支配行为的内在动力，对于老师来说一定要帮助学生转变观念，要让学生从内心认识到学习体育的重要性。虽然大学生现有的学业压力和就业压力逐渐增大，但是无论如何都不能忽视对体育的学习。良好的体魄和健康的心理素质是一个人长远发展的重要保障，因此大学生一定要重视体育课，充分利用学校为学生提供的体育设施来参与体育运动。在保证完成必修体育课的基础上，积极选择自己喜欢的选修课，或者选择具有挑战性的选修课，要有意识的锻炼自己的毅力和耐力，有意识的克服内心对体育运动的恐惧，约束自己每天坚持进行体育运动，培养自身对体育学习的兴趣，致力于提高自己的身体素质以及心理素质。

三、总结

作为人才培养的摇篮，高校要致力于为国家和社会培养更多内外兼优的人才，因此高校一定要重视体育教学，应对体育教学的内容进行不断地创新，要充分发挥出体育运动锻炼学生体魄以及心理素质的作用，进而全面提高大学生学习体育的兴趣和爱好，激发学生自主学习的意识和能力，促进大学生体质健康提升的可持续发展。