高校健美操选项课的开展现状研究

蒲月 西安体育学院研究生部

一、研究对象与方法

(一)研究对象

西安市五所普通高校公共体育健美操选项课程。

(二)研究方法

1.文献资料法

通过阅读相应书籍以及在图书馆查阅资料和网上搜索、鉴别、整理有关期刊、文献，有利于掌握相关地科研动态、研究进展。对前人已经取得的研究成果、以及提出的建议等进行整合，以做好研究的理论基础。

2.问卷调查法

经过参考大量有效的文献资料，向有关老师进行询问问卷调查的发放与回收需要注意的事项的前提下，对调查的五个高校一共发出了500份的调查问卷(新乡学院、新乡医学院、河南师范大学、河南工学院、河南科技学院，分别在五所高校中随机抽取了大一、大二及大三年级的各个院系共100名选择健美操课的大学生)一共发放问卷500份，回收了470份，有效回收率为94%。

3.专家访谈法

走访了与西安市普通高校健美操选项课有关高校的教授、专家，并对于高校中进行的健美操选项课存在的相关问题进行了咨询。

4.数理统计法

根据回收的调查问卷所产生的数据，及在网上和图书馆查阅相关地资料，通过Excel2010及时有效地进行归纳、整理与分析，可以提出有效的数据依据，以便更加快捷地得出相关的结论，

二、研究结果与分析

(一)学生选择健美操选项课的基本情况分析

经调查研究发现，学生在选择健美操选项课时的动机主要包括强健体魄，促进身体健康、能够减肥，塑形、缓解学习压力、丰富业余生活等各项所占比重分别为20.2%、20.9%、18.7%、13.6%。减肥、塑性所占比重最大。由此可见，大学生对于身体体态方面的重视程度有所提高，也折射出健美操这项运动对于人们的身体形态的改变所起的重要作用。其中健美操在强健体魄，促进身体健康方面发挥作用也较大。

(二)教师在学生选择健美操选项课中所起作用的基本情况分析

健美操教师的教学方法在健美操的教学过程处于关键位置，不管是教师选择地教学方法，还是让学生汲取知识的方法，都起着重要的作用。现在仍有很多教师在健美操选项课教学中依然采用着传统教学方法和组织形式古板的教学形式，在健美操的教学中是以示范讲解法为主要的教学方法，依然采用教师做一个动作，学生就紧跟着模仿这个动作，教师怎么要求，学生就怎样复制出来的机械式的教学方法。

(三)学校的重视程度对学生选择健美操选项课影响的情况分析

在对西安市普通高校的调查研究中发现，有33.1%的高校有相对完善的场馆，但是场馆数量有限，一所高校中只有一个场馆，而且很少让健美操选项课的学生使用。而且其中的器材(如踏板、响扇，瑜伽垫等)短缺以及音响设备也没有得到及时的更新。健美操选项课大多在空旷的室外进行，地面凹凸不平，学生在进行健美操运动时极易扭伤，并且在室外上课容易受到天气温度地影响，阴雨和底温天气都无法进行健美操的教学。

三、结论与建议

(一 )结论

1.在西安市五所高校中，学生认为健美操具有减肥、塑形的作用的比例占20.9%，占比较高。在健美操选项课的选择中女生占比达到70.2%，男生仅占为32.11%，其中新乡医学院和河南师范大学比较突出。

2.西安市普通高校健美操教师教学过程中，使用传统教学方法的占到66.7%，采用创新教学法的教师仅占到6.7%。河南科技学院、新乡医学院及河南工学院没有统一的教材和大纲，教师的随意性较大。

3.西安市五所高校的基础设施都不完善，影响了教学质量。

(二 )建议

1.为保持健美操选项课男女比例均衡，应对学生进行思想教育，改变男生对于健美操选项课传统观的束缚。

2.教师应该不断的学习新的知识，提高自身的技能，并根据自己已有的经验及对学生的了解，创设出具有独特特色的教学方法。学校也应该多组织教师与健美操开展较好的学校进行交流学习。

3.应该提高学校对于健美操选项课的重视，对健美操选项课在资金，教学内容和硬件设施的投入力度得到加强，可以通过筹集各个方面的资金，改善健美操选项课的场地、器材。