院校体育实践中运动人体科学的作用

黄斌 江西工业贸易职业技术学院

通俗来说，运动人体科学以遵循科学发展的规律为基础，是对体育运动方面和人机体之间的关系进行的分析。就目前而言，运动人体科学作为一种新型的学科，主要是为了满足学生发展的需要，立足于人体结构，有利于高职学生的身体健康发展。在实际的院校体育实践中，高职学校需要对运动人体科学引起充分重视，根据其具体内容，对学生进行有效指导，为学生的全面发展提供有利条件。

一、院校体育实践中运动人体科学的应用作用

（一）满足学科教学要求，加深学生的运动知识理解能力

通过调查研究发现，一些国家逐渐设置了关于运动人体科学的学科，不仅能够使学生对人体结构更加了解，并且有利于提升高职学生的身体素质。但是目前就我国而言，对于运动人体科学的重视程度严重不足，在实际的高职院校体育中，学生只是对体育教师的动作进行简单的模仿，缺乏身体的协调性。长此以往，导致高职院校体育实践的效果较差，难以真正意义上发挥运动人体科学的重要作用。

在高职院校体育实践中对运动人体科学进行有效融入，能够推动体育学科的发展，提高体育学科中各项实践活动的科学性以及规范性。高职院校需要深入了解学生的身体素质、认知能力等，科学设计体育实践活动，使学生能够掌握各项运动知识技能，提升高职学生的体育素养。

（二）以运动人体科学为指导，能够有效提升学生的体育运动竞技能力

运动人体科学作为一门重点学科，在高职院校体育教学中的融入，能够在很大程度上保证体育实践活动的开展的规范性、专业性。体育教师要以运动人体科学为重要指导，使学生能够在体育运动中减少运动损伤，在提升高职学生身体素质的同时，保证学生的体育技能能够得到同步、持续提升。体育教师要深入挖掘运动人体科学的重要内容，根据高职学生的实际情况对其灵活运用，开展可行性的体育活动。

运动人体科学的应用指导，能够有效避免体育运动中意外情况的发生。体育教师要发挥运动人体科学的重要价值，为高职学生提供更合理的体育实践服务。

二、院校体育实践中运动人体科学的应用方式

（一）制定科学的体育教学计划，满足课程教学要求

素质教育下的高职院校体育实践，不能一味的重视学生的体育成绩，并且要重视学生在体育实践过程中的思想动态，包括学生其他方面的一系列变化，比如生理以及心理。体育教师要将体育实践活动与运动人体科学进行有效融合，使学生能够了解运动过程中生理的变化，提高体育实践活动中的专业性。体育教师可以针对不同学生的实际情况、身体条件进行分析，结合运动人体科学的要求，循序渐进地开展体育实践活动，帮助学生养成良好的体育习惯，切实发挥运动人体科学的重要作用。

（二）根据学生的能力优化课程教学内容

运动人体科学中的核心内容为运动生理学，在学习这部分内容时，体育教师可以借助信息技术的优势，对学生的身体情况进行监测，得出具体的数据，根据数据为接下来的教学提供重要参考。通过这种方式，不仅有利于提高学生的体育成绩，并且能够帮助学生更加轻松的学习体育，是增强高职学生身体素质的重要手段。

在以往的体育教学中，体育教师往往比较重视学生动作上的标准性，导致学生难以产生正确的体育运动意识，无法形成良好的体育运动习惯。在体育教学中融入运动人体科学，有利于帮助学生树立正确的体育运动意识，从而使院校体育实践活动达到良好的实践效果。

（三）提升体育训练水平达到运动训练目标

提高院校体育实践的教学质量，能够在很大程度上提高学生的综合素质。院校需要在结合运动人体科学的实际内容，为学生提供针对性的指导，使学生不仅可以提升训练效果，并且在不知不觉中提高训练水平。运动人体科学的应用，能够帮助学生了解更多关于自己的信息，使运动训练更加科学性，从而使体育训练的目标更快达到。

三、结语

综上所述，在教育发展的新形势下，院校体育实践中运动人体科学的作用十分重要。运动人体科学的应用，能够加深学生对体育知识的理解，使学生对体育技能熟练掌握，是素质教育的必然要求，是院校体育实践的重要手段。对此，院校体育教师要立足于学生的实际情况，根据学生的身心发展特点，以运动人体科学为重要指导，通过多种方法和手段，在不断的教学实践和摸索中探索出适合学生的体育教学方法，合适的才是最有效的，才能不断提升院校体育实践活动的规范性，为学生的身心全面发展奠定坚实的基础。