体育协会背景下培养高校女教职工健身意识的研究——以广东海洋大学为例

2019-11-24姜域

运动精品 2019年11期

姜域

姜域

（广东海洋大学体育与休闲学院，广东湛江 524000）

高校教职工体育协会是发展教职工体育活动的载体，具有桥梁、纽带作用。采用文献资料、访谈及实地考察等研究方法，对广东海洋大学工会成立的高校教职工体育协会——“健美协会”进行调研，立足于高校教职工体育协会的特殊性，从探讨高校工会组织开展体育协会的管理体制、协会开展情况等方面入手，寻找能带动高校女教职工参加健身活动的方法，以增强高校女教职工参与健身活动的意识。

体育协会；培养；高校；女教职工；健身意识

教职工体育是学校体育工作的重要组成部分。教职工队伍的身心健康，关系到教育事业的兴衰成败、学校的稳定发展、个人的家庭幸福。有研究表明，高校教师对我国实施全民健身计划的认识较深，参与各类体育健身活动的积极性也较高。但是占有相当比例的高校女教职工参与健身活动的状况却不容乐观，高校女教职工是高校教学、科研、管理、后勤服务工作中的一支重要力量，己经成为推动我国高等教育与科学文化事业发展的主力军。工作压力增大必然导致她们的生活节奏加快、余暇时间减少，参与体育健身活动的行为与意识受到抑制，没有足够的时间、精力和体力来进行体育健身活动。

体育协会是组织高校教职工进行体育活动的一种方式，作为发展教职工体育活动的载体，在鼓励教职工参加体育活动，提高健身意识等方面充分发挥了桥梁、纽带作用。然而，我们查阅近10 年来与高校教工体育协会相关的文献资料时，却发现相关的研究很少。显然，调查高校教工体育协会的现状，发现其存在的价值，了解其存在的问题，对促进高校教工体育协会健康有序的开展与普及十分必要。

本文对广东海洋大学工会成立的高校教职工体育协会—— “健美协会”进行调研、分析与研究，立足于高校教职工体育协会的特殊性，从探讨高校工会组织开展体育协会的管理体制、协会开展情况等方面入手，完善高校教职工体育参与模式，寻找能带动高校女教职工参加健身活动的方法，培养高校女教职工参与健身活动的意识。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

选择近五年来参加广东海洋大学“健美协会”的女教职工为调查对象，分成25—35岁、36—45岁、46—55岁、56—65岁4个年龄段。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

借助中国知网，查找近年来有关高校女教职工参与体育健身活动文献、社区体育文献、高校体育社团以及工会组织等相关文献，总结现有研究不足之处。

1.2.2访谈法

重点对 “健美协会”的管理者、组织者、授课教师以及协会的骨干人员进行访谈。对协会的管理、组织及活动开展情况等内容进行深入了解与分析。

1.2.2 实地考察法

对参加协会的广东海洋大学教职工进行调查与走访，了解“健美协会”对广东海洋大学开展情况、课程设置情况及会员对协会开展的一些意见等。

2 结论与分析

2.1 “健美协会”活动开展情况

开展文体活动是高校工会组织特有的职能。近年来，为了提高教职工身体健康水平，广东海洋大学相继成立了一些教职工体育协会，其中，“健美协会”是针对女教职工而设立，帮助广东海洋大学女教职工组织、开展各种体育健身活动。

2.1.1 协会组织管理的基本情况

教材是知识的主要来源和载体，课堂教学是学生接受知识的主要渠道，二者决定了学生学什么、怎么学的问题．因此，开发适合少数民族学生的数学教材，了解少数民族学生的课堂教学现状，研究少数民族学生的课堂教学方式是非常必要的．

协会挂靠在校工会女工委员会，各学院二级工会的女工委员担任管理人员，协会的各项活动内容由教职工自主确定。聘请广东海洋大学体育与休闲学院和中歌艺术学院的专业教师担任协会任课教师，由学校提供开展体育健身活动的场地。并实行“以费养会”的方式，会员每年交纳一定的会费，就可以参加协会组织的各种活动。

经过对女教职工健身需求的调研之后，合理选择针对性较强且兴趣较深的体育健身项目，吸引更多的女教职工参与到休闲体育健身的行列中。营造校园健身环境氛围，重点培养女教职工的健身习惯，引导高校女教职工树立“健康第一”的观念，让教育者自身也通过体育健身活动，达到强身健体、愉悦身心之目的。

2.1.2 协会会员的基本情况

表1 近5年参加健美协会会员的年龄结构

年度25～35岁36～45岁46～55岁56～65岁总数 2014年223515737251 2015年203716442263 2016年213018214243 2017年203317614257 2018年243918115259

广东海洋大学女教职工约800人，自健美协会成立以来，每年都吸引了200多名女教职工参加活动，协会组织得到了女教职工的认可。参加健美协会的会员以广东海洋大学教职工为主，也有部分是教职工的家属与外单位人员。从年龄结构上分析，以46—55岁之间的女教职工为最多，占参与协会人数的60%以上。这个年龄段的女教职工家庭负担较轻，事业有成，余暇时间较多，因此参与活动的积极性最为高涨。对于56岁以上人群来说，协会所组织的活动负荷量偏大，身体恢复较慢，从而参与的热情并不高。而对于45岁以下人群来说，教学和科研工作压力大，要面对职称、学历、考核等方面的激烈竞争，余暇时间偏少，没有过多的精力与时间参与协会活动。

2.1.3 协会开展活动的基本情况

协会的活动形式有会员业余锻炼，组织对内和对外体育交流比赛，邀请专家、教练指导会员的体育技能。协会能最大程度的吸引教工自愿参与体育健身活动，各项健身活动的课程设计向着多层次、多样化方向发展，以满足不同年龄层会员的健身需求。

健身活动的课程是根据会员的年龄结构及兴趣爱好，选择健身性、时尚性较强的运动项目作为主要教学内容，如健美操、瑜伽、各类健身操舞、太极拳、太极扇等，授课内容也分为初级与中级两个层次，会员选择适合自己身体条件的课程参加活动。在教学中还传授一些科学健身的知识，协会的课程科学、合理。运动项目的安排动静相宜；运动负荷的安排合适有度；运动时间的安排方便自由，做到健身、娱乐、兴趣为一体的多元化体育健身教学模式。

交流活动则有课程活动的交流、校外活动展示的交流与健身活动展示等内容，例如，户外瑜伽活动、年底的协会课程展示及代表学校参加一些交流活动等。高校女教职工对自己参与健身打算很务实，要立足于高校女教职工的需求，才能满足广大女教职工的休闲需求。

表2 近5年健美协会开设的课程

年度上半年下半年 2014年瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太极扇瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太极扇 2015年瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太极剑瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太极剑 2016年瑜伽、广场舞、健身操舞、太极拳瑜伽、广场舞、健身操舞、太极拳 2017年瑜伽、广场舞、形体操舞、太极拳瑜伽、广场舞、形体操舞、太极拳 2018年瑜伽、广场舞、形体操舞、太极剑瑜伽、广场舞、形体操舞、太极剑

2.2 影响高校女教职工参加体育健身活动的因素

表3 影响教职工参与体育健身活动因素

影响因素比例工作压力大，没时间33% 家庭负担重，没时间25% 没有喜欢的体育项目20% 场地设施不完善13% 体育活动太累5% 本身运动能力差4%

我国自1995年开始实行五日工作制后，居民的余暇时间大增加，而处于高校工作的女教职工每年还有寒、暑两个假期，由此可见，余暇时间不足并不是影响女教职工参加体育健身活动的主要因素。纠其深层原因，我们认为影响女教职工参加体育健身活动还应包含以下两点。

2.2.1参加体育健身意识淡薄

目前，高校教职工的体育锻炼还没有形成众人积极参与的良好气氛，相当一部分人保健意识淡薄，锻炼知识贫乏，不知科学健身之道，大多数女教职工缺乏应有的体育知识，不知如何科学健身。这主要体现在以下几个方面；首先，当女性进入青春期后，从生理、心理上都有一定的变化，害羞、怕丑等心理导致女性在高中阶段开始就养成了喜静怕动的特点。其次，长期以来，我国的体育课的教学过分注重技术动作的教学，对体育基本理论知识的教学明显重视不够，许多女性缺乏应有的体育健身知识，参加体育健身活动带有很大的盲目性和片面性，对体育锻炼的生物学效益抱有过高的期望，在短期内一旦不能如愿便信心不足，其锻炼身体的坚持性大大削弱。最后，不少女教职工存在落后的健康观念，以为没有病就是健康，没必要花费精力和时间去从事体力活动，一旦有了疾病，只好依赖药物，宁愿花钱吃药，不愿花时间去锻炼。人体真正的健康应是人体生理、心理和社会适应等方面的良好反应，高校女教职工应深刻意识到健康状况对于学校、家庭与个人的重要意义。

2.2.2 缺乏科学的体育健身指导

不科学的体育锻炼方法得不到及时纠正和制止，容易出现适得其反的效果，导致一部分人对体育健身活动丧失信心和兴趣。经过调查，高校女教职工一般以散步、慢跑、羽毛球和乒乓球等一些比较容易而且对技术、场地要求不高的项目为主要健身手段，对瑜伽、健美操、太极拳等项目则是喜欢的人多，但无人指导而无法参与。由此可见，女教职工在进行体育健身活动时，缺乏专业性的指导，导致一些体育健身项目得不到开展和普及，从而影响了女教职工参加体育健身活动的兴趣，也削弱了女教职工参与体育健身活动的意识。

2.3 体育协会对女教职工参加健身活动意识的培养

2.3.1健美协会的出现改变了女教职工体育休闲生活方式

高校的教职工生活区是一个相对较封闭的居民社区，和一般社区有所不同的是，高校内有相对比较完善的体育运动场所，有条件充分利用现成的体育场所进行锻炼，高校教职工较少选择到校外体育场所进行锻炼，而选择到校外盈利性体育场所进行锻炼的人数则更少。因而，在高校生活社区开展体育休闲活动能有效地增强教职工的体育意识，提高体育人口质量。因此，了解女教职工的健身需求，帮助其强身健体、扩大个人交际能力，最大限度发挥休闲体育的健身价值。是在校园内开展各种体育休闲活动意义所在。

通过多年的努力，参加健美协会的活动已经成为广东海洋大学女教职工日常体育生活的一部分。通过多次的实践教学活动，感受到体育健身活动带来的快乐、愉悦、成功和信心，引导她们形成正确的体育健身意识。

2.3.2掌握科学健身方法能有效提高参与体育健身活动的意识

意识，是头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、感知、思维等各种心理过程的总和。体育健身意识是人们在体育健身活动中认识到健身活动意义与作用的基础上产生的心理活动，表现为对健身活动的重视和参与的自觉性。体育健身活动的行为、习惯必须建立在一定体育需要的基础上，没有良好的健身习惯，缺乏健身氛围、意识与知识，“健康第一”的观念也无从谈起。

体育协会是开展教职工体育活动的重要力量，对教职工体育健身意识的提高、运动技能的普及、增强学校体育氛围都起着重要作用，体育协会利用高校庞大的专业教师资源，聘请专业教师任课，各项体育健身活动的科学性、专业性、安全性大大增加。协会吸引教职工自愿参与各项健身活动，满足教职工的体育健身需求，提高教职工的体育健身意识。

掌握科学的健身方法是保证健身活动正常进行的关键，在专业教师引导下开展科学、合理的体育健身活动。定期聘请专家、学者进行体育保健知识讲座，丰富教职工的体育保健理论知识，转变体育健身观念，增强科学健身的意识，提高健身活动的效果，培养终身体育的观念，养成自觉、主动、坚持体育健身活动。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1广东海洋大学的健美协会挂靠在校工会女工委员会，各学院二级工会的女工委员担任管理人员；参加健美协会的会员以广东海洋大学教职工为主，以中青年女教职工为最多，占参与协会人数的一半以上；协会的活动形式有会员业余锻炼、组织体育交流比赛、邀请专家、教练指导会员的体育技能、承办学校的单项比赛等；实行“以费养会”的方式保证协会的正常运作。

3.1.2参加体育健身意识差与缺乏科学的体育健身指导是影响女教职工参与体育健身活动的最深层因素。

3.1.3健美协会的出现改变了女教职工体育休闲生活方式，高校内有相对比较完善的体育运动场所。高校生活社区开展的体育休闲活动能有效地增强人们的体育意识，提高体育人口质量。

3.1.4掌握科学健身方法能有效提高参与体育健身活动的意识，不断增强科学健身的意识和知识，提高健身活动的效果，培养终身体育的观念，把体育与健康教育融为一体，建立以“终身体育、求知创新和健康第一”指导思想，养成自觉主动坚持体育健身活动。