读书滋养人

文＞＞＞朱步楼

“耕读传家久，诗书继世长。”中华文明数千年绵延不绝、薪火相传、生生不息，一个重要原因，就是有着最古老的书籍文明和最久远的读书传统。

悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、焚膏继晷、负薪挂角、圆木警枕等成语故事，生动地记录了国人勤学苦读、勤勉治学的感人事迹。可以说，读书是流淌于我们血液里的民族文化基因。

读书，对民族的滋养，是文明的延续、智慧的传承、素质的提升；对人的滋养，则是增知益智、励志修德、安神补气、贻情养性。

读书，可以增知益智。浩如烟海的书籍，蕴含着人类的文化传统、历史记忆、思想智慧和知识体系。学习和掌握人类积累的经验和知识，唯一捷径就是读书。人只有走过他人走过的路，才能走得远；只有思想过前人所思想的，才能思想得深邃。潜心于读书，可以从简淡中体会到丰富、于清明中悟出凝重、由微小处发现伟大。正如培根所说，“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。”

古人云：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”在当今知识爆炸的信息时代，尤其如此。早在延安时期，毛泽东同志就说过：“我们队伍里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌。”所以，要真正开启知识和智慧的人生，做到张口会道、提笔能写、遇事善谋、干有所成，使事业成为人生旅途中最绚丽多彩的风景，必须常思能力不足、常怀本领恐慌、常找学习差距，以“入山问樵”“入水问渔”的求知精神，勤奋读书。要把读书作为一种精神追求、一种良好习惯、一种生活方式，既要经常手捧书墨馨香、触感厚重的纸质书阅读，也要善于利用电子阅读器、移动阅读平台、听书软件等新工具新手段，随时随地读书学习。

读书，可以励志修德。“智是进德之基”，“少知而迷，不知而盲，无知而乱”。一个愚昧无知的人，在复杂的道德选择上常常难分荣辱；一个缺乏理论修养的人，也难免在各种非道德的诱惑面前失去自我。书是改造灵魂的工具，是滋补道德的养料。只要孜孜不倦地读好书，就能获取精神动力和道德源泉：明大德，立志报效祖国、服务人民；守公德，遵守社会道德规范，维护公序良俗；严私德，严格约束自己的操守和行为，不放纵、不越轨、不逾矩。人民有信仰，国家有力量，民族有希望。人民的信仰，离不开书籍的耳濡目染、潜移默化，离不开在读书中孕育。

其实，读书本身就是一种美好的道德实践。清代著名诗人袁枚曾打过一个比方：“读书如吃饭，善食者长精神，不善者生痰瘤。”读书要选择那些读后“长精神”而不“生痰瘤”的书。这里的“长精神”，就是陶冶心灵、提升品性。多读“长精神”的好书，“通天下之精微、晓万物之是非”，就能够抖落市侩之气、远离声色犬马、摒弃粗陋偏执、忘却烦恼哀愁，在谦谨中学会虚心与博爱，在恬淡中活得自尊与坦然，在担当中显示自重与高洁。

读书，可以安神补气。“开卷有益”，不仅有益于人们知识的积累、心灵的陶冶，也有益于人们生命元气的滋补、容貌形象的改善。“不读诗书形体陋”，“腹有诗书气自华”。一个人经常与书籍相伴、与伟人交流、与大师对话，就会言之有物、笑之有韵、行之不俗，举手投足间透出自信、高雅的气质。容貌或许天赐，但气质需要修炼。我们常常评价男人的儒雅、女人的优雅是一种特别的美，这种“雅”不是指五官的精致、身材的婀娜、穿着的华贵，而是指内在的神韵和涵养、温文尔雅的大家风范。

清代著名戏曲家李渔曾深有感触地说：“予生无他癖，唯好著书，忧藉以消，怒藉以释，牢骚不平之气藉以铲除。”书中的喜怒哀乐具有调达情志、平衡人体阴阳气血的心理治疗作用。读书使人心神集中、杂念尽消，心平气和、神志安稳，内心宽广和洽、外表舒泰坦荡，脸色就会焕发光彩。正所谓“三天不读书面目可憎，读三天书则面目清秀”，读书起到了补气养神、滋颜美容、延年益寿的功效。法国图卢兹老年大学有句校训：“停止学习之日，即开始衰老之时。”因为人的大脑和身体其他肌肉一样，需要经常锻炼来保持其强壮和健康，而读书有助于刺激大脑的认识、记忆和思考能力。经常读书，保持大脑的活跃，可以抗衰老。

读书，可以怡情养性。读书能去除内心的浮躁，给心灵慰藉和滋润，让心灵愉悦平和。与书为伴，让一颗心沉浸在文字的宁静世界里，对世俗生活保持一份超然心态，就可以抵抗住五光十色的诱惑，化心绪浮躁为平心静气。读书多了，你就会发现，再大的烦恼，在无涯的知识海洋面前，也只是沧海一粟。

读书是一种高品位的休闲。与书为友、潜心书海，可以让你随心所欲，用别人的体验，来开启一场说走就走的“旅行”；可以让你“坐地神游八万里、纵横上下五千年”，在悠然中自得，感悟生命的伟大价值、体验人生的无限快慰。一卷在手，与古圣先贤共咀英华，与当代名师共话未来，难道那不是一种高品位的人生享受？

读书，对人的滋养是由内而外的，从生存智慧到生命能量；是终身受益的，贯穿着人生的昨天、今天和明天。