说 法

没有人愿意被关在笼子里，问题是给你一片无边无际的天空，你是不是真的敢要。

——江南《此间的少年》

何为勇气？就是不再回头。

——何为强大？就是能静候佳音

教育就是当一个人把学校所学全部忘光之后剩下的东西。通过它培养出能够独立思考、行动的人，并解决社会面临的各种问题。

——爱因斯坦

所有的星星最终会消失，可它们总是无畏地闪耀。

——伊迪特·索德格朗《存在的胜利》

你内心肯定有着某种火焰，能把你和其他人区别开来。

——J.M.库切《青春》

幸福应该是来得巧，而不是来得多，就像口渴时喝上一杯冰的大麦茶，而不是吃撑时再上满汉全席。

——朱德庸

摆脱疲劳的自救指南：散步。

——散步不但能够促进血清素的合成，还能有效扩充大脑容量。波士顿大学的一项研究表明，每天步行1小时（约5000步），可使大脑延缓衰老1.1年

少说，多笑，勤买单。

——中年男人不“油腻”准则

“ 他 们 说。”“ 他 们 说啥？”“让他们说去吧。”

——苏格兰阿伯丁的马歇尔学院大门上的话

不开心的时候想一想：都是素材！

——编剧勉励朋友的方式

化妆有三宝：BB霜、眼线笔、遮瑕膏。照相有三宝：低头、半侧、手叉腰。修图有三宝：修补、液化、调色调。

——实用技能要记牢

万无一失，一失万无。

——这是故宫的消防口号，同样也适用于所有需要保持高度警惕性的行业

教养是一个社会对于人的要求，修养是一个人对自己的要求。教养是可以识别的、通用的、共性的，修养则完全相反，人可以学到其他人的教养，却无法学到别人的修养。教养可以伪装，修养则不能。

——《半山文集》

两种价值观：一种是戴着昂贵的手表，好显示出自己身价百倍；另一种是，一块并不昂贵的手表因为我戴过了而身价百倍。

——第一位女性实习舰长韦慧晓关于人生价值的一句话

女子大美为心净，中美为修寂，小美为体貌。

——无论男女，虽未必自知，但每个人身上都散发出不同气场

心里不开心，动笔写下来。

——这是个漂亮的疏通方法。写这个动作本身就有觉察和整理思绪的功能，由原先感觉心中波涛汹涌到知道是怎么回事了，焦虑下降，也就启动了情绪疗愈