疯狂购物也是病

陶诗秀

商场购物季，服装店里、化妆品柜前出现一双双闪亮的眼睛。她像猎人穿行于漂亮的时裝、缤纷的化妆品之间，而一件件衣服与一双双鞋子就是她的猎物。购物从最初满足基本需求的简单行为，逐渐演变成她很热衷的休闲活动，甚至是强烈的心理需求。无论是逛街还是在网上购物，只要见到喜欢的东西，必定要立刻收入囊中，否则就会寝食不安。就算再贵的东西也在所不惜，有了它人生就完美了。

林小姐，24岁，每个月，她要买一些昂贵的东西来让自己开心。她说：“这条宝姿的裙子是我三月份买的，花了近两千块。一穿上它，我就觉得自己像换了一个人，不再是默默无闻的小秘书了。”

她购物时，常常不能控制自己的欲望。她回忆说：“经理否决了我的提案，那种被羞辱、被否定的感觉让我很郁闷。一下班，我就迫不及待地冲出办公室，东走西逛，直到看见橱窗里的那枚戒指。我看它的那一眼，就觉得它注定是属于我的。后来，每当我不顺心，抬眼看到这枚戒指，我就能获得安慰。”结果，她遇到了严峻的财务问题，欠了很多卡债。

她疯狂购物的背后，其实是心理疾病。

因为在现实生活中压力太大或感到空虚，购物就成了逃避和发泄的渠道。在购物过程中，不停地比较、筛选，加之营业员礼貌的服务……这些都使得购物体验非常愉快，在整个购物过程中成功摆脱了现实。有数据显示，“购物狂”往往是女性占压倒性比例，半数会同时患上抑郁症。另有些人可能患上躁狂症。这些人希望借大肆购物来发泄情绪，也可能是因购物导致财务问题而出现抑郁情绪，演变成了恶性循环。

在心理治疗过程中，可以采用行为治疗方法加强她的自我控制，如：每天写购物日记，记下当天买了什么、用了多少钱、在什么心境下买的、买回来后的感受如何。只要与购物有关的行为、幻想、回忆、计划等通通写下来，特别要写下因何种事件令她停止了胡乱购物，这样便可分辨出能激发她购物欲望的生活细节。

利用这些生活细节，便可以策略性地减少她的购买欲望。这也可以构建正确的价值观，让她知道只买有需要东西，并让她认识到购买冲动是没道理与扭曲的。

病态购物问题也会使人际关系变差，或因此与家庭成员发生冲突。从中，心理师也可以为她进行家庭治疗。通过此治疗法，她可以得到家人的理解和支持。家人除了协助她管理金钱之外，也要多鼓励她，多与她聊天，以减少她的购买欲。

在治疗当中，林小姐也可以尝试另一途径来寻找快乐。她的购买行为是一种反叛父母的表现，重回她与父母发生冲突的地方并解决它，让她不再受潜意识左右，从而拥有正常的生活。