培养内心听觉的方法探究

张 思

引言

内心听觉是在不依赖声音的前提下，聆听音乐或音乐想象记忆在大脑思维后准确再现音乐的“图像”的心理活动。心理学知识中内心听觉概念则更为抽象，感受“是指客观刺激作用于感觉器官，经过人脑的信息加工而产生的对事物个别属性的反映。感觉是认识的初级阶段，它为知觉和其他更为复杂的认识阶段提供了最原始的材料”。内心听觉在外部听觉的感知与记忆的基础上，重视声音在心理上的灵活运用。从人类最初的音乐生活开始，这种心理活动对今后的音乐发展起了先导与创造的能力。这种能力随着音乐实践的训练而慢慢生成，任何音乐表演和创作都与内心听觉息息相关，内心听觉能力强，音乐表演与创作力就越发达。

内心听觉的训练是音乐基础能力综合的体现，音乐基础作为对学生素质的培养，分为先天遗传和后天培养两部分。不同的学生对听觉感受不同，有些人对音高、节奏有着准确的反应，这就是遗传了良好的听觉基因，所以学习的过程中会比没有先天优势的人得心应手，这种差距就是音乐素质的高低。后天培养是指通过科学的训练，能够分辨音高、节奏将音乐内容转化为音响的能力，增强内心听觉力这是从事音乐表演必备的基本能力。在这个培养中，基本音乐条件有以下几点。

一、音高感

音高是音乐的特征之一，是音域层次的划分。音高感，是学习者对了乐音音准分辨的强弱能力，在视唱练耳教学中大致分为：

固定音高为主导音乐听觉：即在听觉训练中不依靠标准音作为参考，能够脱离调性关系，反映音高与音名的关系，建立稳定的音程性质与色彩感，在教学中固定音高唱名法教学中，特别强调音高关系的调性意义，使用固定唱法时与调式音级结合。

1.音级练习

ⅠⅢⅡⅠ，ⅡⅠⅢⅠ，ⅡⅠⅥ Ⅷ，ⅡⅠⅥ Ⅶ，ⅠⅥ Ⅴ。ⅠⅢ ⅡⅠ，ⅡⅥⅤⅢ。

指定不同的调性、节拍节奏进行练习。规定以C大调、4/4拍、四分音符、二分音符的节奏组合进行视唱。

2.移调练习

视唱进行时移调练习，每条视唱时都能使用固定唱名法在其他调上视唱，例如F调乐曲用固定唱名法演唱后，换成G调，A调等其他调视唱。F唱fa la do la；G唱sol si re si；A唱la do mi do。以此类推。

3.记忆标准音

绝对听觉学生的固定唱名法视唱教学，训练标准音的记忆，处处对标准音的记忆，在视唱时准确地找到参考音，随时校对音准。

相对音高为主导音乐听觉，属于首调听觉思维，受音乐教育环境条件的局限，因此音乐思维发展缺乏平衡或不全面，长期使用首调唱名法进行简易音乐作品读谱，形成了首调模式的听觉，因此不能将唱名和音乐行为固定对应关系。首调训练方法，先把旋律唱出了再移调，这是对学生调性感的考验，对帮助认识调性纵向关系的一种放法。

进行首调唱名法，结合固定唱名法教学的一些方法，对于培养固定调高的音乐感觉和变化音程起到良好的辅助作用，模唱各种调式音阶、音程，建立调性感觉，并根据所学的音乐知识听写出来。

二、音乐理论知识

随着视唱练耳技能技巧不断提高，技术难度逐渐增大，音乐理论知识能够为进一步提高音乐能力提供音乐理论支持。听觉技能不断升入，在听觉训练中必须与基本乐理相结合，采取相互渗透的教学方法，提升理论知识的同时，注重实践技能的培养，提高音乐感知力。基础乐理包含音名、节拍、节奏、音程、和弦及调式等内容知识。

音程训练中，每一个音名或唱名称为一个音级，从音程级数分析，把音程分组，例如大三度、小三度一组、大六度、小六度一组，以此类推，辩别音响效果的不同，结合实际作品感知音乐色彩是阴柔暗淡还是明亮开阔的，协和或者不协和，加深学生对理论知识的理解与掌握，培养音程内心听觉，提高听觉能力，增强教学效果。

和弦训练中，同样按照音响色彩来辨别和弦性质。例如大三和弦为明亮开阔的，小三和弦稍带犹豫暗淡的情绪，增三和弦为怪异粗糙并及不协和，而减三和弦是具有紧张感的。所有的七和弦由于外框音程为七度，因此均为不协和和弦。通过和弦结构及音响色彩的感受，从而培养学生和弦的内心听觉。

在调式训练中，由乐句开始，通过对旋律结构的分析来帮助学生更好地理解和感受音乐。此外，可以先让学生演唱耳熟能详的流行音乐的乐谱，用熟悉的旋律来训练，不仅可以提高学生的学习兴趣，还可以有效地帮助建立调式感。寓教于乐，提高内心听觉能力，起到事半功倍的效果。

三、音乐感知记忆

通过强化音乐记忆力来提高“音乐感知力”，音乐教育是一种以音乐为载体的时间艺术，加强理解音乐的能力，必须掌握良好的音乐记忆力，将瞬间即逝的音响内化，完整地把握音乐作品。结合教学实践可以用以下几种训练方法：

1.心中默唱乐谱。在最初默唱阶段，默唱的感觉与实际音响会有差别，所以可以与出声唱交替。从单音音列到音阶、音程模进逐步加深难度。默唱时要不断与实际音响比对，从模糊不清晰的内心听觉发展到稳定准确的听觉状态。

2.背唱乐谱：有了默唱乐谱的基础，选择用简短曲子，将乐谱练唱几遍再用回忆的方式默写出来并演唱，背唱或默唱的容要去原曲保持一致。

3.识谱与音乐想象结合：在默唱乐谱，根据声部功能走向，织体结构记忆，一边唱一个声部，一边弹奏另一个声部，结合内心想象力识谱和分析记忆。这种练习对提高内心听觉有很好的效果。

结语

内心听觉是一种综合能力训练，作为听觉的另一种表现形态，通过耳朵聆听音乐，以演唱、演奏等特殊手段表达，感受音响后把音乐表现中的各种基本要素和情感特征进行积累，再由感知经验进行内心思维加工“消化”，唤起人们音乐情感，实现美育价值，内心听觉培养是一种长期的音乐实践，在感知的作用起到积极能动性，通对学习音乐欣赏、音乐创作，掌握音乐理论，加强音乐实践能力建立良好的听觉能力。

如何进行听觉分析，采取有效方法来提高听觉能力，这是我们一直思考的问题。音乐是听觉的艺术，任何音乐表演者和欣赏者都需要一双敏锐的耳朵去感受和理解音乐。因此，通过科学的方法培养学生内心听觉的能力，可以更好地进行视唱练耳训练，同时更好地帮助学生感受音乐、欣赏音乐、创造音乐。