拓展训练融入体育教学的思考

2019-11-11李永奇孙玉江

知识文库 2019年22期

李永奇孙玉江

本文阐述了拓展训练内涵与基本内容，从时代、学生全面发展和民族素质提升等方面剖析拓展训练融入体育教学的必要性，进而分析拓展训练融入体育教学的可行性，两者以体育技术为基础，实施目标高度一致，拓展训练具备融入条件，最后，提出拓展训练融入体育教学的思考：拓展训练和传统体育运动项目结合，拓展训练形式融入到体育教学项目，拓展训练理念融入到体育教学训练等，全面提高体育教学的有效性。

随着人们物质生活条件的不断提高，人们的运动健身需求不断增强，将全民健身运动的推动和阳光体育运动的不断深入，体育教学面临着新的发展环境，需要体育教学进一步转变传统教学思维，以满足人们不断增长的体育健身需求，将拓展训练融入体育教学正是基于这一特殊的时代背景，寻求体育教学的主动适应，从而全面提高体育教学的影响力。

1 拓展训练内涵和基本内容

“拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。”可见，拓展训练主要表现为以下几个特点：技术性。拓展训练不同于一般的活动，它具有很强的技术性，以体育技术为基本支持;情景化。拓展训练与传统体育训练不同，它注重场景创设，容易激发体育学习者的参与兴趣和热情;体验性。拓展训练改变传统灌输式教学方式，需要参与者具身参与，从而在丰富的体验中不断提高运动技能，并实现全面素质的发展。

综合当前拓展训练的基本内容，根据拓展训练的地域，主要包括以下几个方面：一是水上训练，训练区域集中在水上，主要包括游泳训练、跳水训练项目等;二是户外训练，也称为野外训练，它训练的区域主要集中在户外、野外，主要包括露营训练、探险训练、登山训练、野外生存训练等;三是空中训练。训练的区域主要集中中空域，主要包括跳伞训练、滑翔训练等。拓展训练划分的依据不同，类型也各不相同。

2 拓展训练融入体育教学的必要性

拓展训练融入体育教学是多重因素共同作用的结果，它既是时代的诉求，也是促进学生全面素质发展、提高民族体育素质的需要。

2.1 拓展训练融入体育教学是竞争激烈时代诉求

当前社会，生活节奏加快，“人们在面对日益激烈的竞争面前，需要获得身心释放的机会，以缓解人们的身心疲劳，并使人们的体能素质得到进一步的发展。拓展训练实施的空间主要在野外，这与传统体育运动项目相比，运动空間更加开阔，容易带给人们自由感，迎合了人们体育健身需求，也适宜人们释放身心，因此，在体育教学中融入拓展训练是时代发展的诉求。

2.2 拓展训练融入体育教学是学生全面发展诉求

在我国人口政策和人们生育观念的影响下，不少家庭的学生娇生惯养，不少学生平时缺乏足够的训练机会，导致学生体能素质不断弱化，不仅如此，学生的团队意识、意志力和心理素质等，都陷入发展困境。体育教学中融入拓展训练将为学生创造更加富有挑战性的健身机会，从而迎合学生体育运动和健身需求，从而促进学生全面素质发展，为社会输送高素质的人才。

2.3 拓展训练融入体育教学是民族素质提升诉求

以习近平总书记为核心的新一代领导人，基于民族伟大复兴的战略，为各民族未来发展提出了美好的愿景。这一美好愿景的实现需要以民族素质为基础。拓展训练融入体育教学，正是基于民族振兴的这一时代背景，通过拓展训练，不断提高各个民族的身体素质，磨砺人们的意志力，从而为中华民族的伟大复兴提供有力的支持。

3 拓展训练融入体育教学的可行性

拓展训练作为一种运动项目，与传统体育运动存在一定的差异性，这就需要我们理性审视拓展训练融入体育教学的可行性，从而提高拓展训练融入体育教学的有效性。

3.1 两者以体育技术为基础

拓展训练和体育教学一样，两者都以体育运动技术为基础，拓展训练在实施的过程中，离不开体育运动技术，体育教学同样也需要学生具备相应的运动技术，否则体育教学就难以达到预期的目标，也无法实施。因此，拓展训练融入体育教学是切实可行的，而且有助于促进体育教学效能提高。

3.2 两者实施目标高度一致

拓展训练和体育教学在目标保持高度的一致性，拓展训练的目的在于提高学生运动技能，并在运动的过程中不断促进学生运动品质发展，锻炼学生意志力，培养学生良好的运动心理素质等;体育教学过程中，同样是基于学生全面素质发展，强化学生体育运动体验，从而使学生在体育学习过程中不断发展体育核心素养，并且在体育运动中不断发展学生社会适应性。可见，在教学目标上两者具有融合的可行性。

3.3 拓展训练具备融入条件

拓展训练主要包括水上拓展训练、野外拓展训练和空中拓展训练，“从拓展训练实施的条件来看，拓展训练融入体育教学的条件不高，不需要投入更多的资金建设训练场所”，反而，拓展训练融入体育教学能够有效利用自然场所，降低运动场所资源，节约体育教学成本;此外，在安全措施方面，拓展训练将提供专业的师资进行指导，并做好安全防护措施，在运动过程中，只要学生能够与教师进行默契的配合，安全能够得到保障。因此，拓展训练融入体育教学是可行的。

4 拓展训练融入体育教学的路径

拓展训练融入体育教学不是简单地将两者进行叠加，需要基于拓展训练的特点和体育教学的实际，寻求有效的融入路径。

4.1 拓展训练和传统体育运动项目结合

拓展训练作为一种训练方法，它与传统体育教学的结合是一个必然趋势。这就需要教师基于拓展训练的优越性，促进拓展训练和传统体育运动项目的结合。在体育教学中，我们可以根据体育教学内容和运动技术，将一些低风险的拓展训练项目运用到体育教学中。这样将实现对传统体育教学的有效变革，拓展训练与体育教学的结合，将大大改变传统体育训练项目单一化现象，使体育教学项目得到进一步的丰富，激发学生参与体育运动的积极性，并强化学生竞技意识，培养学生抗挫能力等。不仅如此，体育教学的空间也将从狭隘的空间得到进一步的拓展，从传统的课堂、校内运动场所向更加开阔的空间拓展。

4.2 拓展训练形式融入到体育教学项目

拓展训练作为一种新型训练形式，它与传统体育运动形式存在一定的差异性，这就赋予拓展训练项目以新的活力，容易激发学生参与体育运动的积极性。拓展训练将在形式上与体育教学项目进行融合，从而增强传统体育教学的趣味性。例如，体育教学过程中，教师将根据拓展训练项目的运动形式，模拟拓展训练场景，从而创造出与拓展训练相似的运动场景，并创造与拓展训练条件相同的环境，实施体育教学。这样不仅能够实现对传统体育教学形式的创新，而且能够提高体育教学的生动性，促进学生生存技能的发展，为学生课外拓展训练提供有力的支持。

4.3 拓展训练理念融入到体育教学训练

拓展训练和体育教学在目标上具有高度的一致性，这就意味着拓展训练在体育教学中的融合将突破运动项目、运动形式融合的局限性，在训练的理念上进行全面的融合，教师将基于拓展训练思想理念，创新传统体育教学，扩展体育教学的效能。例如，基于通过拓展训练培养学生野外生存技能的思想，模拟野外生存训练环境，实施体育教学。在体育教学实施过程中，学生的生存本领将得到进一步的强化，学生安全意识不断增强，从而实现对传统体育教学效能的扩展。