心知

幸福婚姻是缓解工作压力的法宝

英国心理学博士罗克珊·热尔韦通过研究发现，击败压力的最佳方法是拥有幸福婚姻，处于幸福婚姻中的人更易克服工作上的压力和疲劳。

这项研究以400余名女护士为调查对象，结果发现，已婚或有稳定伴侣的护士受工作压力的影响较小，单身或丧偶的护士对压力相对敏感，离婚护士的压力最大。

有这种特征的男人易出轨

德国某机构通过线上调查的方式，对近300名恋爱中的中年男性进行了调查，参与者需要回答自己的性功能、不忠和相关心理反应。一周后，所有参与者再到实验室接受睾固酮检测。研究者们发现： 37%的参与者承认在与现任女友交往期间曾经出轨，这些男性的睾固酮浓度普遍较高，睾固酮浓度越高，出轨的可能性就越大。

幸福存在于每个小细节

德国某心理学机构研究多年，日前撰文称：幸福不是大富大贵，无需假以时日，而是存在于如下小细节中：早8点起，晚11点睡，每天至少翻5页书、跑30分钟步;对1个陌生人微笑，赞美1个人，说一次“我爱你”;每周至少做1次爱;每月至少有1个进步;每半年旅行1次;每年看1次牙医、做1次体检。至少有1人值得深爱;至少有1个爱好让你锲而不舍;至少有1个梦想变成现实;至少有5个电话可在深夜打扰。

情话对着左耳说更有效

美国萨姆休斯敦州立大学的研究人员最新研究发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更容易俘获对方的芳心。

这是因为人的左耳由右脑控制，而在人脑的分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感類体验更为敏锐。研究发现，这个原理对男女一样有效。

说“我爱你”要找准时机

美国伊利诺伊大学传理系教授米特斯邀来300名女士，了解她们做爱前后说“我爱你”是否对增进关系有更好的帮助。结果发现：如果女性跟伴侣尤其是初恋男友发生关系后才听到“我爱你”的话，会认为对方带有抱歉之意，也会因此反感甚至想分手。女性在性关系上总倾向于被动，男性宜在发生关系前多加入亲密动作和“我爱你”的表达，这样女性才会感到被尊重、被爱。

每周花两小时去接触自然的人更健康

瑞典的一项研究发现，平均每周至少在大自然中待120分钟的人，比那些不去大自然的人拥有更好的健康状况（包括心理健康状况）。

研究中采集了来自英国近2万人的数据，发现花120分钟访问大自然，无论是一次性完成，还是在几次较短的访问中累计完成，都能达到同样效果。在大自然中待一段时间有益于健康有很多原因，包括了解生活环境，减轻压力，享受与朋友和家人的欢快时光等。