成都地区老年人运动休闲特征分析*

2019-11-05田燕

运动精品 2019年7期

田燕

成都地区老年人运动休闲特征分析*

田燕

（成都中医药大学，四川成都 611137）

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实地访谈法对成都地区老年人运动休闲特征进行分析，结果表明，成都地区老年人运动休闲特征主要是：活动群体与社群形成相关；不同性别选择的休闲内容存在很大差异；城乡差异明显；区域特色突出，参与内容与前期积累相关。

成都地区；老年人；运动休闲特征

随着经济突飞猛进的发展，人们的生活水平及要求越来越高，运动休闲成为一个热门词汇，对运动休闲的研究日益重视，众多学者一直在研究，使其理论和实践发展日臻完善，人民群众也乐于体验运动休闲带来的快乐。本课题选取老年人作为研究对象，目前社会60岁以上的人口就进入了老年阶段，由于我国近30年来对人口的严格控制，很多家庭都是独生子女，年轻人需要工作打拼，因此留在老人身边的时间寥寥无几，这就造成很多老年人退休后生活孤独无聊，长期如此，身体上和心理上都会出现一定的问题。因此，本文选取老年人作为研究对象，对其运动休闲的状况进行研究。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

在成都地区随机抽取了1000名老年人作为研究对象，其中包括500名年龄60岁以上的男性、500名年龄55岁以上的女性。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实地访谈法。问卷发放1000份，回收1000份。与部分当地老年人进行访谈，了解运动休闲情况。用EXCEL软件对所得数据进行统计处理。

2 结果与分析

图1 参与项目和内容选中率（N=1000）

2.1 成都地区老年人参与运动休闲的现状分析

成都地区老年人选择的运动休闲内容有：步行、钓鱼、旅游、健康骑行、俱乐部健身、棋牌游戏、室外广场舞健身以及习练太极拳健身气功等内容，参与项目和内容选中率如图1。

成都地区老年人参与运动休闲的时间和频率如下：喜欢在下午和晚上参与运动休闲的老年人占调查总量的83%，而在早晨参与运动休闲的人数最少，占调查总量的5.6%，上午次之，占调查总量的11.4%。抽样调查的1000名老年人，都会定期的参与运动休闲，每周锻炼3-4次的人最多，占调查总量的45.2%，每周参与5-6次的占调查总量的29.6%，有25.2%的人每周参与1-2次运动休闲。

图2 参与时间选中率（N=1000）

图3 参与频率选中率（N=1000）

2.2 成都地区老年人的运动休闲特征分析

2.2.1 活动群体与社群形成相关

由国家体育总局颁发的《全民健身计划纲要》指出：城市体育要以社区为重点。因此，各街道社区成为老年人运动休闲的主要载体，而老年人的运动休闲活动则成为社区体育的重要组成部分。通过调查发现，成都地区老年人运动休闲的主要特征之一是以社群为单位统一开展运动休闲活动，通常能够自发集中在一起参与运动休闲的老年人一般来自于同一街道或者同一社区。他们各自形成不同的规模，人数不等，有3-5人的群体，也有8-10人的群体等。这是由城市居住的特点决定的，社会大众居住比较集中，交通极为便利，为开展运动休闲活动创造出必要条件。另外，部分社区还有计划地把老年人组织起来，使他们回归社群，统一参加运动休闲活动，这样老年人在锻炼身体、愉悦身心的同时，还能享受到集体的温暖,既丰富了晚年生活,又提高了生活质量。由此可以看出，成都地区老年人参加运动休闲活动的群体跟社群形成相关。

2.2.2 不同性别选择的休闲内容存在差异

成都地区老年人参与运动休闲的过程中，性别不同所选择的休闲项目与内容也有很大的区别。通常男性更多的选择太极拳、休闲垂钓、骑行、散步等项目作为休闲活动的内容，而女性愿意选择广场舞、旅游、俱乐部健身等休闲活动。这是由于广场舞、休闲垂钓等这些项目本身具有一定的性别特征。从表1可以看出性别不同，所选内容具有很大差异性。但是，成都作为一座宜居的休闲城市，其休闲程度远近闻名，对于步行和棋牌游戏这项活动，男女性对其的选择率都比较高。

表1 男、女趋向内容选中率对比（男：N=500，女N=500）

休闲项目男性女性旅游5.2%11.5% 健康骑行45.8%21.4% 钓鱼12.1%0% 步行54.9%50.2% 俱乐部健身1.2%6.8% 棋牌游戏50.2%48.3% 太极拳、健身气功25.4%7.9% 广场舞8.2%47.4%

注：数据指标由多选得出。

另外，男、女性参与运动休闲活动的差别还体现在：男性一般不会积极担任运动休闲活动的组织者,女性则对组织运动休闲活动充满热情,一些活跃分子还全身心地投入到组织活动中,不计报酬,不辞辛劳，耐心指导,形成运动休闲活动的骨干力量。

2.2.3 城乡差异明显

随着现代社会的发展,伴随着社会生产力的发展[1],城市经济突飞猛进，社会财富更多的集中在城市，而农村地区经济发展相对落后。这就使成都地区和其他经济发达地区一样，老年人在参与休闲活动上具有明显的差异性，城市老年人参与程度远远高于农村老年人。通过调查发现，城市地区老年人大多为退休职工，每月可以领取一定的退休金，另外子女对其的赡养程度也较高，因此，他们在经济条件比较宽裕的情况下，思想观念又较开放，更多地会追求晚年的生活质量和幸福感，从而以锻炼身体或促进社会交往为目的而积极参加运动休闲活动，如很多城市老年人热衷旅游、健康骑行等休闲方式。相对而言，农村地区经济收入水平低，在春种秋收季节老年人可能还会忙于农活劳作，根本无暇参与运动休闲活动，而在有限的闲暇时间里，由于受传统思想观念的影响，他们也不会去跳广场舞或者外出旅游等，最常见的休闲方式就是棋牌活动。另外，居住分散、缺乏有力组织等也是影响农村地区老年人参与运动休闲活动的主要因素。由上述可以看出，成都地区老年人参与运动休闲活动呈现差异明显。

2.2.4 区域特色突出

成都地区老年人选择的运动休闲活动还具有明显的区域特色。主城区的老年人选择较多的休闲活动是在公园、街道社区等地跳广场舞、打太极拳、练健身气功等，而郊区等地更多的是徒步、健康骑行、棋牌游戏等。比如：温江区本身地处郊外，同时又是生态田园城市，具有环境优美的健身绿道，紧靠水源丰富的金马河，因此，老年人经常参与的休闲活动就是健康骑行、徒步走、休闲垂钓等。再如都江堰市，位于成都平原的岷江上，不但有举世闻名的水利工程，还有“青城天下幽”的风景名胜区，市政府为了宣传这一旅游城市，结合青城道教文化，将太极拳与广场舞融合，特推出青城太极舞，2016年7月还成功举办了千人太极舞展示活动。因此在都江堰，老年人受此文化的影响，参与最多的休闲活动就是习练太极舞。而离城区较远的蒲江、邛崃、大邑等地区很多老年人打发余暇时间的方式主要就是棋牌活动，这一休闲方式谈不上健康，引导他们积极参与有益于身心健康的运动休闲活动仍需努力。综上所述，成都地区老年运动休闲活动具有很突出的区域特色。

2.2.5 内容的选择与前期积累相关

著名学者张建国提出：老年期处于生命历程的最后阶段，前期各阶段中各种生活事件的效应都将累积、叠加，最终汇聚于老年阶段，对老年人的思想观念、健康状况、经济能力、行为选择等产生重要影响[2]。通过调查发现，成都地区老年人的运动休闲特征之一是：所选择的运动休闲项目跟自身的体质状况、经济消费能力、运动技能以及思想观念息息相关，而这一切都来自于年轻时期的积累。调查的1000名老年人中，有65.2% 的老年人选择的运动休闲内容运强度低、花费较小，如：步行、棋牌游戏等项目，老年人在参与这些项目时，不需要花钱，同时运动强度也在可控制范围内，就算没有前期的经济和运动技能积累，一样可以参与。27.1%的老年人选择参与广场舞、太极拳练习，这就跟前本生的技能积累有很大关系。仅7.7%的老年人选择花费较高的项目，如：旅游、健康骑行、休闲垂钓、俱乐部健身，这些项目都是消费型的，对老年人的经济条件有一定的要求，同时也是思想观念是否开放的一种体现，有部分老年人具有经济基础，但前半生积累的思想观念就是节约，所以也不愿意花钱去休闲。另外，老年人对休闲项目的选择与也体质健康状况相关，几乎没有老年人参与球类项目，这是由于身体条件不允许其参与这些大强度的项目。