体育教学思想对体育健康测试的促进关系

鱼得海

(西安交通大学 体育中心，陕西西安 710049)

随着时代发展，机械化革命时期的到来，人们的日常生活逐渐被半自动和全自动化机器所替代，与那本身体在劳动中可以得到的身体锻炼逐渐减少，造成当前人们体质亚健康状态逐年呈上升趋势，国家对此现象越来越重视，并在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中，明确学校教育的指导思想是“健康第一”并要求在学校体育教育中显现出来，鼓励学校体育教育培养学生积极参与体育锻炼活动，增强学生身体素质。

1. 体质健康标准测试出台背景及贡献

2002年教育部联合国家体育总局根据《决定》要求制定出《国家学生体质健康标准》并对学生体质测试制定出合理的测试内容(详见表1)，该标准于学生身体形态、身体技能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。并成立国家体质健康标准测试中心，并要求测试中心对各省市地区上报的学生体质健康标准测试成绩进行分析，测试中心对学生测试成绩分析报道中，发现现阶段学生的体质健康水平呈逐年下降趋势，而学生的肥胖是阻碍各项成绩指标的重要因素，造成肥胖的原因不仅是生活物质条件的逐渐变好，还包括个体身体活动能量的消耗。而充足的体育活动是消耗身体多余能量的最佳方式，是人们取代户外劳动的一种直接方式，也是目前学生在缓解学习压力释放个体情绪的最佳方式。

表1 国家学生体质健康标准测试内容

该标准出台后，为学校体育教育工作者对学生健康标准有了明确的参照，覃立蒿在其研究生毕业论文中对体质测试相关文献数量查阅如下表(表2)。

表2 对”体质健康”词频搜索结果

注：查阅文献资料库发现运用 CNKI、万方数据库、维普咨讯等网络资源

根据此标准各学者对当地学生体质健康标准测试做出相应的贡献，如：程龙等人的《广东籍大学生体质健康测试结果的研究》对广东籍大学生14149名学生体质健康测试结果进行研究[3]。宋述雄《大学生体质健康现状及对策》对 2629 名在校大学生进行体质健康标准测试和分析[4]等。

2. 学校体育思想的重要性

学校体育的本质是以身体练习为基本手段, 以增进学生健康、增强学生体质, 促进学生身心全面发展, 培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力为主要目的一种有计划、有组织的教育活动。体育课只是一门课, 它承担的是体育知识及技术的传授[1], 主要目的是教授身体练习的方法而不是专门用来进行身体练习的, 因此受课程时间长度限制，课中身体练习的强度达不到增进身体健康的要求, 并且体育课一周仅一、二节, 不能满足学生们的健身时间需求，缺少锻炼时间。体育教学中，被称之为有效教学不仅体现在囊括：教师、学生、教学环境、教学内容等教学要素，同时还应保证教学内容、教学活动组织、教学方法等的合理性。

国内体育教育专家季浏教授曾在全国体育教师技能大赛中提出：体育课程应贯彻 “中国健康体育课程模式”的三个要点，分别是：在体能练习方面，每堂课程应包含四种以上的体能练习，且不少于10分，这样才能既注重了体能联系手段的多样性，又可以关注了补偿性体能练习。在运动技能学习方面，应注重丰富的比赛情景创设，注重结构化和关联性的只是育技能学习，为学生在应用的过程中掌握一项完整的运动奠定基础。在运动负荷方面，应保持学生运动密度均到达75%以上，运动强度的心率每分钟140-160次以上。这才是一节有效果的体育课程，不仅消耗了学生的身体热量，特别是促进了学生的体质健康。

学校体育思想的主要目的是：指向学生的进步和发展，且指向知情行的全面进步和发展；要求教师以充分的准备，对学生和教学内容深入研究为基础而形成囊括教学目标和要求、教学活动组织、教学方式和教学策略选择以及教学效果评估等的适当教学计划。众所周知，良好的教育思想是教师与学生思想上的一种相遇，也是灵魂上的一种碰撞，教师用其自身特有的教学方式和个人魅力引发学生和教师之间形成交互式的“对话”，教育学家布伯曾在其著作《人与人》中提出：“决定性的影响不是被归于本能的释放，而是归于被适当的本能相遇的力量，即教育的力量。”可见教师的教学主导思想在课程中的重要作用。

3. 学校体育教育思想对健康标准测试的重要用

良好的学校体育教育思想是教师以专业的技能方式引导学生开展的的体育教学过程，学生在体育课堂中接受专业的动作指导，对健康标准测试项目被容进行针对性的练习，在短时期内对身体素质提高有一定的促进作用。

良好的学校体育教育思想注重让学生在运动中体验到运动的乐趣，只有学生真正的对测试运动项目感兴趣，才可以全身心的投入到练习中来，团体之间以及与其他个体之间以兴趣盎然的态度相互促进提高成绩的过程，也是对身体素质提高的重要过程。

良好的学校体育教育思想是要求教师注重自身的体育教学模式，让学生在短短的课堂时间内，不仅认识到身体健康的重要性还应意识到拥有健康体魄的重要作用，这对于教师来说是一种教学挑战，但对提高学生的身体素质是一种不可忽视的教学过程。

因此，体育教学思想对学生的体质健康不仅可以满足学生提高自身健康标准测试成绩的促进作用，还可以借助体育课程提高自身的身体素质，提高自身对体育锻炼意识的重要思想，在其余生将身体锻炼活动变为日常生活的不可缺少的一部分。