青少年群体体育课堂现状的调查研究——以连云港为例

何 莉

(连云港开放大学 职业技术学院,江苏连云港 222000)

1. 研究背景

青少年群体身体素质下滑给我国学校体育教学和课外体育活动带来压力和挑战，且出现体育课堂倦怠、参与性不高、学生有畏难情绪等问题。基于此背景下，注重青少年身体素质的提高，充分发挥学生的自主性和参与性，鼓励学生积极参与到体育课堂中来，实现学生积极参与体育课堂和体育课堂自我管理，帮助学生树立正确的身体意识，掌握科学的自我健康管理方法。

图1 青少年身体素质变化趋势图

2. 青少年群体体育课堂身体素质内涵

2.1 身体素质

身体素质是一个人体能强弱的外在表现，主要包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏六个方面。身体素质的强弱，与每个人的遗传、生理健康、心理健康、日常饮食、营养摄入、体育锻炼等方面息息相关，其中饮食营养和体育锻炼尤为关键。在日本的学校教育中，重视早餐，积极推广“课间奶”，每人每天膳食摄入的品种不少于30种。身体素质的英文为physiphysical quality; physical fitness; body qualitycal quality; physical fitness; body quality，需要与身体形态、生理机能、运动素质和运动能力区别开来。学生通过学校体育课堂中体操、慢跑、球类等项目是我国提高学生身体素质的重要举措。

2.2 体能

体能指的是在力量、速度、耐力、协调、灵敏、柔韧六个方面表现出的运动能力。不同的运动项目对体育运动参与者的体能要求有着不同的侧重。美国最早提出的体能这一概念，即Physical fitness。我国2002版的《运动训练学》对体能的解释如下，竞技体育中运动员为提高运动能力和运动成绩的身体运动素质的综合。这里需要注意的是，体能有两个层面，健康体能，适用于大众体育；竞技体能，适用于竞技体育。在现有的体育课堂教学中，学生需要发展的，教师需要培养的正是学生的健康体能。在健康体能的指引下，帮助学生适应学校的课业压力、生活压力，提高学生的社会适应能力。

3. 青少年群体体育课堂现状

3.1 研究对象

以连云港开放大学职业技术学院的在校生为研究对象，分别从2017级、2018级在校生中抽取部分学生进行问卷调查，利用体育课堂时间发放问卷160份，收回问卷122份，试卷回收率为76%。2017、2018级的在校生为15、16岁的青少年群体。

3.2 研究方法

2019年3月-4月，在连云港开放大学职业技术学院体育课堂日常教学活动中进行问卷发放的搜集整理工作。分析青少年参加体育活动的兴趣、频次、时间、目的、项目。在体育教师的指导下，学生根据本人的真实意愿进行填写，数据采集后录入整理相关信息，并进行综合分析。

3.3 研究结果

表1 青少年参加体育锻炼兴趣调查

由表1可以看出，喜欢体育锻炼的总人数为23人，占总人数的19%；对体育锻炼兴趣一般的为72人，占总人数的59%；不喜欢体育锻炼的为21人，占总人数的17%；对体育锻炼持无所谓态度的为6人，占总人数的5%。

表2 青少年参加体育锻炼频次调查

由表2可以看出，每天参加体育锻炼的总人数为14人，占比为11%；经常参加体育锻炼的总人数为36人，占比为30%；偶尔参加体育锻炼的总人数为59人，占比为48%；从来都不参加体育锻炼的总人数为13人，占比为11%。

由表3可知，青少年一天中参加体育锻炼时长在2h及以上的总人数为10人，占比为8%；1h左右的总人数为27人，占比为22%；二三十分钟的总人数为45人，占比为37%；基本没有的总人数为40人，占比为33%。

由表4可以看出，增强体质的总人数为50人，占比为41%；全面发展的总人数为12人，占比为10%；生长发育的总人数为20人，占比为16%；休闲休息的总人数为10人，占比为8%；学习技能的总人数为8人，占比为7%；兴趣爱好的总人数为7人，占比为6%；减肥的总人数为10人，占比为8%；其他的总人数为5人，占比为4%。

表3 青少年一天中参加体育锻炼时长调查

表4 青少年参加体育锻炼目的调查

表5 青少年参加体育锻炼项目调查

由表5可以看出，喜欢篮球、足球类的总人数为23人，占比为19%；跑步等田径类的总人数为35人，占比为29%；轮滑、游泳等休闲类为13人，占比为11%；羽毛球为23人，占比为19%；乒乓球为6人，占比为5%；跳绳为20人，占比为16%；其他为2人，占比为1%。

4. 结论和建议

青少年对体育锻炼的兴趣不足，运动兴趣不足的后果将直接导致学生在体育课堂中的课堂表现，对体育课产生抵触情绪，积极性不高、参与度不高。青少年经常参加体育锻炼的不足一半，这也源于体育锻炼意识的匮乏，也解释了现在青少年身体素质下降的问题。青少年每天锻炼时长不足半小时的达到一半以上，与国家倡导的“每天运动一小时”存在较大差距。在青少年的体育锻炼中，以生长发育和增强体质为出发点的占到半数以上。这就要求体育教师在教学目标的制定中，以学生的心理诉求为出发点，来制定教学计划、设计教学过程，符合制定青少年身心健康生长规律的教学方案。青少年喜欢参加的体育运动项目中，篮球、田径、羽毛球较多，这就要求体育老师根据学生诉求多多开展组织相应的体育活动，优化体育教学环境，活跃学校体育课堂气氛，寓教于乐。