浅谈音乐在体育课堂中的应用

连凤彬

【摘要】文章指出了体育和音乐有着密切的关系，音乐对体育教学有着极大的启示、辅助和协调作用。音乐在体育教学和训练中的促进作用越来越明显，在体育教学中引入音乐，可以增强体育活动的节奏感，提高体育技能，激发学生对美的追求，并能消除疲劳，增强学生的兴奋性，促进小组合作。

【关键词】音乐;体育课;有机结合

音乐与体育有着密不可分的关系，音乐是人们心灵上的体操。运动是人类生活的重要组成部分，是健与美结合的艺术。随着体育运动的发展，音乐在运动训练和学校体育教学中被广泛地运用。音乐与体育虽然在形式和特点上不同，但都具有教育、健身、娱乐等功能，且自古至今都有着密切的联系。当今的体育课已不再是一门单纯掌握动作技能的学科，当音乐进入体育课堂，要充分利用音乐的韵律、节奏以及艺术的美感引导学生学习体育知识，提高技能，进行思想教育。一些健身性和娱乐性的体育项目与相应节奏的音乐有机结合，越来越受到人们的重视和欢迎。

一、音乐在体育课中开始部分的应用

体育课的准备活动目的是预防学生在运动中受伤，用音乐来代替口令和信号，能刺激学生的中枢神经兴奋度，激发学生的学习热情，会让学生感到原来体育课并不是那么无趣，从而对体育课的兴趣油然而生。

（一）音乐导入，激发兴趣

低年级的孩子活泼好动，注意力不集中，处于“纯乐”阶段，而中年级的孩子又不屑于学习比较简单的内容。

比如，笔者在上四年级“持轻物投远”这一课时，一开始，通过播放迪斯尼系列音乐，带着学生绕着篮球场慢跑，慢跑过程中跨过体操垫，单脚跳进呼啦圈，绕着篮子“8”字形跑，在富有节奏感的乐曲伴奏下，慢跑还增加了一点挑战性，学生却积极主动地参与慢跑。

又如上四年级“攻打‘牛魔王”时，课的开始笔者自称“美猴王”，带领“猴儿们”（学生）到“花果山”（篮球场）游玩（慢跑）、摘“桃子”。在游玩过程中配上电视剧《西游记》的主题曲《敢问路在何方》，“猴儿们”有节奏地参与跨过体操垫、跑跳步、过山路、单脚跳起摘“桃子”等环节，身临其境，一下子就进入了上课的状态。

（二）节奏律动，激励精神

慢跑后接着做热身操，传统课是学生跟着教师的四个八拍的口令做操，常常会出现精神恍惚、不集中、动作随意等情况，但通过动感十足的音乐的伴奏，使动作和乐曲产生“共鸣”，激发人体的潜力，振奋人的精神。

例如笔者在上“持轻物投远”这一课时，为避免热身操枯燥单调，利用魔术扣创编魔术扣操，并配合播放学生喜爱的迪斯尼音乐A Hunting We Go，使学生不仅感到很新颖，而且能有节奏地完成热身运动。

又如热身操中使用的音乐，欢快，热烈，富有节奏感，充满活力，学生在这种音乐下积极又热情，很自然地随着节奏而动，在音乐的号召力、感染力带领下，动作也会变得连贯，有活力，很好地完成准备活动。

二、音乐在体育课中基本部分的应用

课程的基本部分是课堂教学的重要环节，是学生学习知识技能的重要时段。怎样让学生既能学到知识技能又能在音乐的背景下陶冶情操呢？

（一）有声有色，引入情境

音乐是声音的艺术，它最基本的要素是节奏和旋律，通过声音的变化来塑造艺术形象，表现意境。学生通过听觉感受发挥其想象力和对事物的认知能力，而体育运动需要我们对动作的想象，从而对动作产生理解。低年级学生空间知觉能力不够强，教师在教学时利用音乐帮助他们认识空间方位，激发思维和想象能力，提高运动能力。学习动机主要表现在对学习过程的形式感兴趣这一心理特征。笔者在教学中采用了创设情境的教学方法。

比如在四年级“攻打‘牛魔王”的教学过程中，笔者自称是“美猴王”，学生是“猴儿们”。首先学生在《猴哥》的背景音乐中分组做投掷练习，当音乐里出现“牛魔王”的声音（牛叫声）时，笔者提示学生“牛魔王”闯进了我们的“花果山”，接着提问：“我们要怎样保护‘花果山？”学生展开想象，深入情境中，为了保护“花果山”，很自热地进入课的主要环节——“大战‘牛魔王”。紧接着充分发挥小组长的作用，让小组长带领各组的“猴儿们”用手中的“桃子”（纸团）去大战从四个方向（课前在篮球场四边的灯柱上绑上了牛魔王的图画）闯进“花果山”的“牛魔王”。在整个过程中，《西游记》的主题曲和牛叫声贯彻始终，学生身临其境，认真地对着牛魔王的图画投掷，提高了投准的技能。

（二）音乐伴奏，促进合作

当代社会是一个需要合作、需要沟通的社会，因此提高学生热心参与、相互合作、乐于交往、善于应变的能力尤为重要。体育课通常是集体参与的活动，把音乐加入到体育课中有其独特的作用。因为音乐的旋律是连续和谐的，学生跟随音乐的节奏进行集体活动时，如果某个同学不配合，就会导致集体活动变得不协调，这种与音乐的连续和谐产生强烈的对比使人感到不协调，是每个学生都不愿意见到的。这样的活动过程有助于建立一种良好的、亲密的合作关系。音乐有种强大的力量强迫所有学生进行完美的合作，从而使学生之间的关系得到进一步发展，学会团结合作。

（三）巧用音乐，提高技能

研究表明，人在運动时是借助于听觉与视觉，本体感觉和前庭感觉的共同分析活动来控制动作的节律和速率，感知准确的空间位置，保持身体平衡。音乐这种声波作用于人的听觉神经时，会使人的大脑皮层产生兴奋性，从而引起肌肉舒张等系列的变化。音乐伴奏能调节神经过程的强度、均衡性和灵活性，有助于提高人的感知觉、时空感和运动定向能力。

又如在学习“快速跑”的摆臂动作时，学生在熟练地掌握摆臂的动作要领后，要进一步提高摆臂的节奏和频率。通常，教师会通过拍掌的方法让学生跟着掌声先慢后快的速度来练习。笔者从音乐老师那里拷贝了“鼓点节拍器”在课中播放，学生马上兴趣盎然，精神振奋，在音乐的伴奏下有节奏地练习摆臂技能。

三、音乐在体育课中结束部分的应用

结束部分是体育课不可缺少的一个环节，此时学生身心处于疲劳状态，音乐的加入能使学生较快地稳定情绪，恢复身心。

四、美妙旋律，放松身心

总之，音乐在体育课中的应用可以充分活跃气氛。学生在欢乐的气氛中进行锻炼，不仅心情愉快，不易疲劳，得到美的享受，提高协调性、节奏感、韵律感和自我表现的能力，而且道德品质、集体意识、内在文化素养在音乐的滋润下得到升华，达到乐教乐学、育体育人的效果。

【参考文献】

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