窍门评说

饱嗝不断，喝荸荠鸡金饮

前段时间跟朋友聊天，说到自己有一些口苦、嗳气之类的小毛病，朋友听后推荐给我一个方子——荸荠鸡金饮。具体方法是：取荸荠250克，鸡内金15克；先将鸡内金焙干，然后研磨成细粉；荸荠去皮、榨汁。荸荠汁煮温后，送服鸡内金粉，可助消化，对嗳气、口苦、食欲欠佳等有一定疗效。我试了一段时间后，症状确实有所好转。

长沙 何先生

点评：

嗳气俗称“打饱嗝”，是各种消化道疾病的常见症状之一，尤其是慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。中医认为，嗳气属于“气机上逆”，是胃气失和而向上走动的一种表现。

荸荠具有清润、化湿祛痰、消食除胀的功效，鸡内金则具有消积食、行滞气的功效，合而能祛胃肠积滞，帮助消化，对嗳气、口苦、纳差等有辅助治疗效果。然而，荸荠性质偏寒，因此并不适合体虚或胃寒而引起的嗳气者食用，老人在使用时需多加注意。另外，若老人长年嗳气频发，最好到医院进行详细的消化系统检查，以免延误治疗。

广州市红十字会医院中医科副主任医师 孙寒静

黄药子熬汤治甲亢

我在一家网络公司上班，工作压力大，经常通宵达旦的工作，饮食上饥一顿饱一顿，感冒也是常有的事儿。几个月前我突发心慌、呼吸困难、身体乏力等症状，去医院检查后经医生诊断是甲亢。按照医嘱吃了一个月药后，家人又找了个偏方让我试试。具体做法是：取黄药子9～12克，用3碗水煎成1碗，每日1次。还可用50克黄药子泡1斤白酒，日服1两，据说5～8周代谢率会明显降低。

甘肃 胡先生

点评：

黄药子确有清热解毒、散结消瘿之功效，可用于甲亢的辅助治疗。但需注意的是，黄药子毒性较大，对肝脏损害较大，长时间服用，容易致癌。用于辅助治疗甲亢时，建议同时吃一些保肝的药物。建议可用50克黄药子泡500毫升白酒，一天饮大约30毫升，直至饮尽，为一个疗程。在服用期间，应注意多吃水果。

此外，甲亢患者要学会给自己减压，适当放松，舒缓紧张的情绪。同时，应积极配合医生的治疗，定期复查。

中国中医科学院教授 杨力

老失眠，醋泡脚

母亲经常失眠、多梦，上个月同事建议尝试一种偏方，具体方法是：睡前用半脸盆热水，加一两醋，双脚浸泡其中20分钟，并生吃葱白1～2根，用后效果还不错。

辽宁锦州 徐女士

点评：

该偏方治疗失眠的确有效果，热水泡脚可加速脚部血液循环，使更多血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。此外，由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适、轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。值得注意的是，泡脚水的温度以40℃左右为宜。

用醋泡脚可以调节交感神经的兴奋程度，松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。对于因为阳虚导致的失眠、多梦患者来说，葱白具有通阳功效，辛温发散可宣通上下阳气。需要提醒大家的是，患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人要少吃葱白，免受不良刺激。

该偏方无副作用，使用时间可依失眠症状严重程度而定，但由于导致失眠的原因有很多，建议大家使用偏方前最好先到医院就诊，明确病因，再判断是否适合使用这种偏方。

江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员 杨璞

早上吃苹果治胆囊炎

我母亲患胆囊炎十多年了，久治不愈，前几天我听同事说吃苹果可以治疗这种病。方法是：每天清晨空腹吃1个苹果，隔半小时后再进餐，每天坚持，需注意的是不要连皮一起食用。

安徽黄山 吴先生

点评：

从中医上讲，苹果具有生津止渴、健脾益胃的功效，但并无研究表明可以治疗胆囊炎。胆囊炎通常是由于免疫力低下造成胆道感染引起胆囊发炎，或是因疾病、情绪等原因，导致胆汁的排泄受阻，刺激胆囊壁，使之产生损害。胆囊炎分为急性和慢性两种，常表现为上腹疼痛，向右肩背部发散，右上腹有压痛感。

针对急性胆囊炎，建议可以取鲜嫩的小麦秆100克，白糖少许，将麦秆加水煮半小时左右，加入白糖使之微甜，代茶饮，每次半小碗，每天3次。此偏方可消炎利胆。

慢性胆囊炎患者建议可取柴胡10克，青皮、白芍、郁金各15克，茵陈20克，香附12克，延胡索、木香各10克，甘草5克，水煎服，一天1剂，分两次服用即可。此方可疏肝利胆，但需注意的是，患者使用偏方前应先就医，看自己是否适合。

北京中医药大学养生室教授 张湖德

蚯蚓粉缓解哮喘

父亲今年70多岁了，近两年开始出现哮喘，而且逐渐加重，除了坚持西医治疗，我也在尝试为他找一些偏方辅助治疗。之前听说一个治疗哮喘（包括儿童哮喘）的偏方，具体方法如下：干蚯蚓半斤，炒黄、研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹），一日两次，且要忌吃辛辣。

江苏南京 吴先生

点评：

不少自然疗法中都有蚯蚓的身影，蚯蚓的中药名为地龙，有舒张支气管和平喘的作用，白糖能补中缓急，所以该偏方对于治疗哮喘有一定的辅助作用。

但患者使用这个偏方前要注意以下问题：第一，蚯蚓药性比较寒凉，不适合寒性哮喘的患者服用；第二，对于患者急性症状不能控制者，则需加用其他药物，不要过分相信偏方的功效；第三，对于过敏体质者而言，应尽可能避免使用蚯蚓等动物药，以免引起过敏反应，严重者不排除出现过敏性休克的可能。

因此，哮喘患者服用该偏方前需先请医生诊断自己是否适合，禁自行服用，以免对身体造成不可测的危害。

南京自然医学会秘书长 常熹