盘锦市中学男生健美操学习现状及对策研究

摘 要：本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对盘锦市中学男生学习健美操的现状进行调查与分析，试图分析中学男生参与健美操运动的影响因素，针对存在的问题提出相对应的建议和对策，为中学开展健美操运动的可持续性提供理论基础和实践依据。

1 盘锦市中学男生健美操的学习现状

1.1 中学男生学习健美操的学习兴趣

盘锦市中学男生学习健美操运动的兴趣程度较低，兴趣是个体学习的内在动力，若学生对学习不感兴趣，那么学习效果也会随之差强人意，因此本研究究其原因分析到，健美操运动是一项集美、力量、节奏、动感于一体的健身运动，其项目特点与舞蹈运动有异曲同工之处，大多数男同学认为健美操运动的女性化色彩较为浓厚，更加适合女生参与练习，男生进行健美操动作的练习则十分尴尬，同时他们也认为自身缺少这项运动的美感;此外，由于男女的生理因素，男生活泼好动，更加适合足球、篮球等身体对抗性的运动，而女性则是安静柔美，因此健美操运动更适合她们。本研究认为主要是由于健美操运动的特点而导致大部分男生失去了对这项运动的兴趣。

1.2 中学男生学习健美操的学习态度

盘锦市中学男生对健美操运动的认知排序为：健美体形、韵律动感、美感、节奏感、四肢协调和其他。其中72.9%的男生选择健美体形，走访中一些男生表示他们不希望通过健美操的运动形式来健美体形，认为跳操后女性化较为严重;64.5%的男生选择韵律动感，他们认为健美操与音乐有机结合才能呈现出最好的锻炼效果;62.7%的男生选择美感，这部分学生认为健美操动作的完成需要有美感，这也是男生恰恰缺少的;54.7%的男生选择节奏感，他们认为健美操的节奏感十分重要，而男同学对节奏的把握较差;仅有46.7%的男生选择四肢协调，他们认为健美操运动培养个体的协调性，发展学生的身体素质;还有19.2%的学生选择其他。综上说明，盘锦市中学男生对健美操运动的认知还有待于提高。

1.3 中学男生学习健美操的学习行为

盘锦市中学男生课余参与体育锻炼的项目呈多元化，其所选的项目排序为篮球、足球、跑步、乒乓球、羽毛球、游泳、轮滑、登山远足、其他，而健美操则排在最后一位。其中仅有10.4%的男生会在课余时间选择参与健美操练习。在本研究给出的体育锻炼项目中盘锦市中学男生课余时间参与最多的项目是篮球和足球，这两项运动的身体对抗性较强，适合男生的性格特点，而在课余时间参与最少的是健美操，由于运动项目的特征，导致不少男生产生误区因而不会选择这项运动。盘锦市中学男生在课余时间参与体育锻炼的情况较好，但参与健美操运动的情况却差强人意，这就说明了盘锦市中学男生参与健美操运动的学习行为较差。

1.4 影响盘锦市中学男生健美操学习的因素

影响因素排在第一位的是健美操适合女性、不适合男生，选择的人数占总人数的76.9%，这主要是由于健美操项目的女性化误区而导致的，据本研究了解一些中学组织健美操运动队，成员全部是女生，还有健美操教师大多都是女教师担任;排在第二位的影响因素是对健美操不感兴趣，在前文的调查中已了解到大部分男生对健美操不感兴趣，兴趣是自主学习的前提，因此若学生不感兴趣学习效果也会随之降低;排在第三位的影响因素是不喜欢健美操运动，对于大部分男生来说还是会喜欢参与对抗激烈的运动项目，而健美操运动的特点则恰恰相反;排在第四位的影响因素是教师教学方法不当，这是一个主要的客观因素，男女生在教学中存在差异性，教师应该注重加强差异性、个别化的教学指导;排在第五位的影响因素是健美操教学内容太难，这也是教师在教学过程中应着重考量的问题;排在最后的影响因素是其他。

2.2 盘锦市中学男生学习健美操的对策研究

2.1 创新健美操课的教学方法

本研究了解到盘锦市中学健美操教学大多采用传统教学方法，而传统教学方法一般也是教师的教和学生的学为主，教学过程中学生的队列排序十分固定，不少男生位于队列后面而无法提升学习兴趣等。健美操教学应该是一个动态、多变的过程，并结合音乐活跃健美操课堂的气氛，教师要积极创新健美操课的教学方法，根据不同的技术动作采用相对应的教学方法，激发全体学生的学习兴趣。例如可以通过变化队列队形的方式提高学生的积极性，或者可以根据男生的特点在教学准备阶段运用小游戏的形式来点燃学生的学习热情，同时教师还要注重差异化教学，针对男生的学习特点进行个别化的指导，从而有效地提高健美操的教学质量。

2.2 丰富健美操教学的内容

盘锦市中学健美操教学内容也是影响学生学习健美操运动的因素之一，由于教师所教授的健美操内容过于复杂，导致一些协调性较差的男同学难以学会，最终失去学习的兴趣。因此本研究认为中学健美操的教学内容应简易化，选择让不同层次学生容易接受的技术动作和动作组合，先培养学生的学习兴趣，逐步地增加教学内容的难度，或者不要使教学内容过分单一，针对男生学习健美操的特点，可以在教学内容上增加一些偏力量的健美操。

2.3 建立层次化的考核评价方式

对于男同学来说，健美操课的考核方式是他们最为畏惧的环节，由于健美操运动的考核标准十分严格，一方面要求学生达标，另一方面需要考核学生的技术评定，一般来说学会一套完整的套路动作也不会有很高的分数，因此导致男生对健美操运动失去了参与兴趣。因此过于标准化的健美操考核评价方式会限制男生的学习热情，教师应积极转变考核评价的方式，可以尝试小组考核的方式，通过小组进行套路和创编两个部分的考核，促使学生之间互相帮助、互相提高，以小组完成动作的情况给予相应的分数，或者也可以将学生平时学习状态作为考核评价标准之一，从侧面提高学生课堂学习的积极性。

2.4 加强校园健美操文化氛围

中学校园应积极加强对健美操运动的宣传工作，定期举办关于健美操相关的校园文化活动，提高学生对健美操运动的认知意识，并积极宣传健美操运动的性别误区，让更多的男生了解健美操运动、走进健美操运动、爱上健美操运动。无论是课上还是课下均营造健美操的活动氛围，建立健美操校队，积极鼓励男同学参与其中，发挥男生在健美操运动中的重要作用，为全校男生树立典范作用，促使更多的男同学参与到健美操锻炼当中。体育教师应积极转变思维，男教师参与到健美操教学和课余组织工作中，为健美操运动的开展提供先行条件。

3结论

盘锦市中学男生学习健美操的现状较差，主要受健美操运动项目的特点影响。中学男生不喜欢健美操运动，对健美操课也不感兴趣，导致中学男生在健美操课中的学习态度不积极;中学男生对健美操运动的认知存在偏差，认为健美操运动不适合男生参与，这项运动更适合在女生中开展。

參考文献：

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作者简介：

于雅，女，汉族，硕士，体育教师，辽宁省沈阳市人，研究方向：体育教学。