团体心理治疗和个别心理治疗改善大学生心理健康状况的比照

摘要：目的：研究团体心理治疗和个别心理治疗改善大學生心理健康状况。方法：选取我校2017年5月到2018年5月期间大一学生中SCL-90筛查结果中有阳性的50名学生，采用随机数字表法的形式将50名学生平均分为实验组与对照组，每组均为25名。其中，实验组采用团体心理治疗，对照组采用个别心理治疗，对比两组学生社交焦虑症状、人际关系敏感症状、躯体化症状、强迫症状。结果：经两组学生治疗效果比较分析可知，对照组组改善躯体化症状、强迫症状效果远远优于对照组，组间比较存在显著差异性（p<0.05）。实验组改善社交焦虑症状、人际关系敏感症状效果比对照组理想，差异具备统计学研究意义（P<0.05）。结论：对大学生心理健康状况改善的过程中，团体心理治疗与个别心理治疗方式各有优势，应根据大学生的心理健康情况加以选择，以增强心理健康改善的效果。

关键词：团体心理治疗；个别心理治疗；大学生；心理健康；改善状况

现阶段，大学生心理健康问题十分常见，使高等院校心理咨询工作的开展面临严峻挑战[1]。在对大学生心理健康状况改善方面，一般会采用个别心理治疗与团体心理治疗两种方法。而两种心理治疗的方法都具有各自优势，为进一步探讨团体心理治疗和个别心理治疗改善大学生心理健康状况的效果，以下展开治疗观察与分析。

1 临床资料和方法

1.1 临床资料

于2017年5月到2018年5月期间，我校共选择大一学生SCL-90筛查结果中有阳性的50名学生作为研究对象，采用随机数字表法的形式将其平均分成实验组（n=25）和对照组（n=25）。

实验组：男性13例，女性12例，最大年龄为19岁，最小年龄为17岁，平均年龄（18.34±0.21）岁。

对照组：男性11例，女性14例，最大年龄为19岁，最小年龄为18岁，平均年龄（18.22±0.25）岁。

纳入依据：①大一学生；②自愿参与治疗。

排除依据：①存在既往精神病史；②不同意本次研究。

通过对两组学生性别与年龄对比研究发现，组间差异不明显，组间对比呈现为p>0.05。

1.2 治疗方法

对照组采用个别心理治疗方法，结合学生的心理状况，通过认知治疗、心理支持、心理分析与行为治疗等方式，为学生布置作业[2]。在作业内容中对学生提出要求，对个人潜能加以挖掘，亦或是对咨询师交代的新行为进行练习。学生要根据实际需要接受2-8次治疗，并于8周以后实施评定。

实验组采用团体心理治疗方法，心理学专业教师负责团体心理治疗，通过团体游戏、角色扮演、行为训练与分组讨论等方法治疗。各活动单元时间控制在1.5-2小时之间，每周接受一次治疗，活动环节包括3-4个，在各党员活动结束以后，学生要积极发言并表达个人情感，教师加以点评[3]。随后，教师要为学生布置作业，要求其思考团体当中所学习的全新观念与行为等等。

1.3 评价指标

比较分析两组学生社交焦虑症状、人际关系敏感症状、躯体化症状、强迫症状。

1.4 统计学分析

此次研究的大一学生所有数据均采用SPSS21.0软件进行处理，两组学生社交焦虑症状对比、人际关系敏感症状对比、躯体化症状对比、强迫症状对比用（均数±标准差）的形式表示，行t检验，数值判定标准为p<0.05，证明统计学的意义。

2 结果

根据两组学生社交焦虑症状、人际关系敏感症状、躯体化症状、强迫症状对比结果分析发现，实验组改善社交焦虑症状、人际关系敏感症状效果比对照组理想，组间对比差异性显著（P<0.05）。对照组组改善躯体化症状、强迫症状效果远远优于对照组，临床比较差异性显著（P<0.05）。

3 讨论

在现代社会背景下，受诸多因素影响，高等院校学生的心理健康状况差强人意，不仅会影响其日常生活与学习，同样也不利于学生的健康成长[4]。为此，必须要结合学生的心理健康状况，科学合理地采用心理治疗措施，使学生的心理健康状况得到改善。

根据以上研究结果表明，实验组采用团体心理治疗，对照组采用个别心理治疗，两种心理治疗方法在改善学生心理健康状况方面都具有积极的影响。其中，在改善大学生躯体化症状、强迫症状效果方面，采用个别心理治疗方式的效果更理想，而在改善大学生社交焦虑症状、人际关系敏感症状方面，采用团体心理治疗方式的效果更显著[5]。由此可见，个别心理治疗与团体心理治疗方式在改善大学生心理健康状况方面都发挥着重要的作用，但在实际选择的过程中，应综合考虑学生的心理健康状况，科学合理地采取心理治疗方法。只有这样，才能够保证心理治疗更具针对性。

参考文献：

[1] 苗丹丘，李思琪，申江帆等.阅读疗法对大学生心理健康的影响综述[J].新教育时代电子杂志（教师版），2016（18）：51，47.

[2] 齐晓芳.音乐治疗对提高大学生心理健康水平及心理承受能力的作用[J].北方音乐，2015，35（15）：176.

[3] 周若杭.浅论"音乐团体疗法"对大学生心理音乐心理治疗的适用性[J].北方音乐，2017，37（18）：205.

[4] 李智巧.新式音乐教育促进大学生心理健康的研究[J].湖南师范大学教育科学学报，2018，17（4）：100-105.

[5] 胡庆庆.大学生社会支持、自我效能与心理治疗效果的相关研究——基于内地与香港的跨地区研究[J].吉林省教育学院学报（上旬），2015，31（6）：5-7.

第一作者：裴昌录男1972-11月 本科 副主任医师