浅谈家庭教育对初中生心理健康的促进作用

刘苡羊

摘  要：中学是孩子学习与成长的重要阶段，此时的教育成效将成为他们人生的转折点。而在整个教育体系中，既要强化社会教育与学校教育，更要重视家庭教育。家庭作为学生成长的重要场所，温馨和谐的家庭环境、良好的家庭教育对于促进学生身心健康发展具有事半功倍的作用。因此本人认为，做好中学生的心理健康教育工作，必然要重视家庭教育，力邀家长参与和配合孩子的成长教育，协调好家庭教育与学校教育的关系。本文基于中学生的身心发展特征为出发点，围绕家庭教育对初中生心理健康的促进作用展开详细论述。

关键词：初中生;家庭教育;心理健康

家庭是孩子获得启蒙教育的第一环境。孩子在家庭里既能获得基本的生活技能，也能提高社会规范，父母对孩子的教养方式对于他们的身心健康非常重要。尤其进入中学阶段之后，学生面临的考试压力非常大，再加上进入青春期之后，他们产生了强烈的自我意识，在处理人际关系时变得异常敏感。所以如何培养中学生健全的人格，這是中学教育必须考虑的问题，而家庭教育对初中生心理健康的促进作用更不可忽视。

1、家庭教育对初中生心理健康的促进作用

1.1 家庭教养方式对初中生心理健康的影响

不良的家庭教养方式对于孩子的成长带来极大负面影响。如很多学生是家中的独生子女，家长过于溺爱，他们在家里成了“小皇帝”、“小公主”，看似生活的很幸福，但是一旦进入社会，由此造成的蛮横无理、自私任性、缺乏自信心等弱点就会暴露出来，这样的爱最终变成了“害”。再有，一些家长“望子成龙”、“望女成凤”的心情迫切，他们对孩子的要求过于苛刻，甚至采取粗暴生硬的手段，而青春期的中学生逆反心理强烈，这样的亲子关系对于他们身心发展百害而无利。实际上，据相关心理学的调查研究表明，家长的教养方式不仅对孩子的生活、学习有一定影响，而且对他们人格特征的形成也很关键，所以父母要正确地关心孩子、尊重孩子、理解孩子，在建立良好亲子关系的基础上，才能为孩子的身心健康打好基础。

1.2 家庭环境氛围对初中生心理健康的影响

和谐的家庭环境氛围对促进中学生的身心健康发展起到无可取代的作用。当孩子在一个乐观、团结、积极向上的家庭环境长大，自然他们也能保持快乐的情绪和轻松的心情，无论是个人成长还是处理人际关系，都能积极地面对。在家庭成员关系中，父母的关系、子女的关系非常重要，试想如果夫妻经常吵架，家庭气氛紧张，孩子自然得不到安全感，他们的内心也是脆弱的，甚至充满恐惧的;相反，彼此关爱的夫妻关系，也能让孩子沐浴在爱的阳光下。

1.3 家长行为举止对初中生心理健康的影响

家庭教育在中国人心目中占据的地位不言而喻，尤其对于正处于青春期的中学生来说，父母是第一任老师;正如教育家孔子所言：“其身正，不令而行”，可见父母的言传身教给孩子带来的影响远远超过单纯的说教，所以家长作为孩子最好的榜样，必然潜移默化中带给孩子积极的影响。身为父母，自然要规范自身的言行，什么样的父母，就是孩子什么样的榜样，如尊老爱幼、热爱学习、勤劳奋进，这些都是孩子们的“正能量”。

2、初中生心理健康教育中家庭教育的有效策略

2.1 更新教育理念，关注孩子心理健康

素质教育背景下，中学生教育既要关注他们的智力水平与实践能力，更要注重他们的身心健康发展。所以我们要启发家长转变思想观念，不能过于关注孩子的考试分数，却忽略了他们的理想、人品以及心理状态。身为人父人母，更要做到“活到老，学到老”，经常翻阅与心理健康教育有关的书籍，上网搜索相关心理健康知识，多参加学校以及社会组织的青少年心理健康公益讲座，只有家长了解孩子、发自内心地关爱孩子，才能帮助孩子塑造良好的心理品质，为他们的健康、快乐成长做好充分准备。

2.2 把握年龄特征，耐心疏通心理问题

中学生具有极强的自我个性，他们无论是生活还是学习中，心理波动性较强，再加上他们处于千变万化的社会环境中，如何处理师生关系、如何处理家庭关系、如何处理同学关系，这些都成为这一阶段孩子必须面临的难题。而作为家长，要认识到孩子到了不同的年龄阶段，有其不同的特征，必须及时发现孩子身上存在的问题，第一时间沟通、交流以及解决问题，细心观察孩子的思想动向、行为方式、语言特征以及生活习惯等等。另外，家长要学会尊重孩子，摒弃动辄打骂的行为方式，动之以情、晓之以理地帮助孩子分析问题，疏通负面心理，带领他们走出心理误区，以更乐观的心态对待学习与生活。

2.3 营造和谐氛围，发挥家长榜样作用

孩子善于模仿父母，所以父母要有意识地规范自己在生活中的一言一行。我们在以往的调研实践中发现，温文尔雅的父母培养出的孩子也是言行规范;而如果父母经常吵架，不能与他人友好相处，那么孩子也会因此遇事容易冲动，不懂得控制自己的脾气，更不知道如何尊重他人。因此家长重视孩子的心理健康教育，要先从加强自身修养做起。父母是孩子最好的榜样，在充满温暖的家庭氛围中成长，才能让孩子的心理健康、人格健全。

综上所述，家庭教育在初中生心理健康中扮演了重要的角色，良好的家庭环境让孩子获得了最有价值的启蒙教育;因此作为家长，要担好自身的职责，成为孩子的好榜样，以身作则地影响学生，促进他们身心健康发展。

参考文献

[1]  刘晶芝，胡燕燕.父亲教育对中学生心理健康的影响研究[J].预防医学，2019，31（4）：355-358.

[2]  廖露琴.谈谈中学生心理健康教育[J].语文课内外，2018，（34）：346.