我的钢琴梦

那连英

学习钢琴是我儿时的梦想，小时候由于诸多原因未能如愿。不承想，自己还能在退休的第十年开始学习弹钢琴。

我觉得学习弹琴有很多好处：协调身体各部位动作;双手协调刺激脑部神经活动，延缓大脑衰老;锻炼反应能力和记忆力。同时也是对自己意志力和自制力的考验。学习弹钢琴一年多，我有很多体会想与大家分享。

贵在坚持 弹钢琴是手、脑、眼、耳、脚、嘴等多个器官的协调统一活动。对于完全没有基础的老年朋友来说难度确实不小。但是一切都贵在坚持，只要坚持天天练习，就能看得到进步。

大脑指挥 耳朵分辨 以我自己为例，对于老年初学者来说，边看谱边弹奏，反应能力会跟不上。所以每次弹奏前，我都会花一些时间把乐谱记熟，弹奏的时候看着钢琴，大脑默背乐谱指挥着手。有时记不住乐谱需要看时，耳朵便充分发挥监督作用，用听觉判断所弹的音是否准确。所以弹奏时一定要让自己养成注意力集中的好习惯。

万能法宝：慢 弹钢琴不能急于求成，尤其对我们老年人来说，更应该坚持一个字“慢”。慢速练习就是将我们练习中出现的问题放大，把难题化解为易解决的若干个小问题，发现问题并解决问题。可以毫不夸张地说慢练是初学者的万能法宝。

勤练无名指、小拇指 练琴时，我觉得手掌关节的灵活性不好，指关节的支撑力更不好，最令我头疼的是无名指的独立性很差，无名指在弹琴中和小拇指都在使劲。笨拙的无名指、小拇指只能靠勤奮来弥补其先天不足，尤其是左手的无名指、小拇指。一年多来，我觉得只要坚持，必有成效，现在无名指和小拇指的灵活状况改善了一些，当然还需要继续努力。

（摘自《福建老年报》）