分析产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响

史敏

【摘 要】目的：研究分析产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响。方法：选取2018年1月～2018年12月期间在我院足月自然分娩的初产妇70例，随机将其分为两组，对照组给予常规护理，观察组在常规护理基础上加入产后健康宣教，对比分析两组产妇的自我护理能力与产后康复情况。结果：观察组产妇对产后自我护理知识知晓评分显著高于对照组，观察组产妇产后恶露持续时间、子宫入盆时间以及平均住院时间明显短于对照组。结论：产后健康宣教有助于提高产妇自我护理能力，能促进产后快速康复。

【关键词】健康宣教;初产妇;自我护理;产后康复

【中国分类号】R473.71 【文献标识码】B【文章编号】1002-8714（2019）12-0209-01

妊娠生产是人类正常的生理活动，但在这一过程中会引起妇女生理的生理改变。良好的产后护理有助于促进产妇在产后尽快恢复正常状态[1]。而作为未经历生产的初产妇，通常对产后护理相关知识知晓度不够，产后缺乏科学的护理，不利于产后康复[2]。本研究主要探讨如何通过产后健康宣教提高产妇自我护理能力，促进产后康复。

1 资料与方法

1.1临床资料

选取2018年1月～2018年12月期间在我院足月自然分娩的初产妇70例。所有产妇及其家属均对本研究知情同意，本研究已获得我院伦理委员会批准。随机将所选产妇分成两组。观察组年龄20～31岁，平均（25.22±3.73）岁;对照组年龄20～34岁，平均（25.43±5.06）岁。均为单胎足月自然分娩。两组产妇一般资料无明显区别，有可比性（P>0.05）。

1.2方法

对照组采用常规护理，密切观察产后出血量、各生命体征变化情况，遵医嘱用药，常规健康宣教等。

观察组在以上常规护理基础上加入产后健康宣教。护理人员与产妇一对一进行交谈，通过交谈明确产妇对产后自我护理知识的了解情况。然后对产妇展开健康宣教，指导产妇一定要保持良好心态，多与家人朋友沟通交流，避免心理不良情绪产生。指导产妇产后营养要均衡、充分，可根据产妇口味制定食谱，避免食用生冷、辛辣刺激食物。指导产妇尽量坚持母乳喂养，以促进母子健康。指导产妇正确进行乳房按摩、喂养、排出多余乳汁。指导产妇产后可适当下床活动，但注意活动量不宜过大，以步行为主，适当进行缩肛锻炼，促进盆底肌肉恢复。避免进行室外活动，产后多休息，避免接触冷水，避免伤风着凉。注意个人卫生，避免感染发生。指导患者正确进行束腰，促进产后体形恢复等。护理人员多次重复与产妇沟通交流，同时发放相关宣传手册。

1.3观察指标

产妇出院前对其发放自制的产后护理知识问答卡，根据产妇答题结果进行评分，总分为10分，得分越高表示产妇对产后护理知识知晓度越高。同时观察产妇产后恶露持续时间、子宫入盆时间以及平均住院时间等。

1.4统计学方法

采用SPSS19.0统计软件分析所得数据，计量资料比较采用t检验，并以（x±s）表示，P<0.05表示有统计学意义。

2 结果

2.1产后护理知识知晓度得分

观察组产妇产后护理知晓度得分平均（8.83±0.87）分，对照组产妇产后护理知晓度得分平均（6.91±2.04）分。两组比较：t=5.1218，P=0.0000（P<0.05）。

2.2产后康复情况

观察组产妇产后恶露持续时间、子宫入盆时间以及平均住院时间分别为（2.56±0.73）d、（7.86±2.24）d、（4.51±1.26）d;对照组产妇产后恶露持续时间、子宫入盆时间以及平均住院时间分别为（2.98±0.85）d、（10.37±3.87）d、（5.66±1.29）d。两组比较：t=2.2176、3.3209、3.7729，P=0.0299、0.0014、0.0003（P<0.05）。

3 讨论

产妇产后身体改变较大，而恢复时间通常较长。在这产后恢复的这段时间内，科学有效的护理措施通常能显著提高产妇产后康复效果与康复速度[3]。但大多数的初产妇对于产后护理知识不了解、了解不够全面或对于产后护理知识存在一些错误认知。这些情况容易致使产妇产后护理实施方式不妥、护理效果不佳，从而影响产妇的产后恢复[4]。通过本研究结果可以看出，产后实施产后健康宣教的观察组产妇对产后護理知识的知晓度明显高于对照组，同时，观察组产妇产后恶露持续时间、子宫入盆时间、平均住院时间均明显短于对照组。由此可见，产后健康宣教是提高产妇对产后护理知识知晓度，提高产妇自我护理能力的有效措施。从而也有助于提高产妇护理效果，能帮助产妇产后尽快、尽好康复。

参考文献

[1] 马月萍.产后健康宣教对初产妇自我护理能力、产后康复的影响研究[J].中国保健营养，

2019，29（14）：244.

[2] 彭娅丽.产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响[J].饮食保健， 2019，6（16）： 156.

[3] 杜英.产后综合健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响探究[J].中国实用医药，

2019，14（10）：165-166.

[4] 李龙影.产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响[J].按摩与康复医学，

2018，9（22）：78-79.