中职院校舞蹈基本功与形体训练教学策略

殷歌

摘 要：青春期阶段是学生形体以及骨骼形成的重要时期。舞蹈是帮助学生塑造完美身形的重要途径，在众多舞蹈中，古典舞在矫正学生身形等方面有着重要作用。但是很多学生对古典舞学习并不感兴趣，根本原因在于，学生对相关内容以及动作了解有限，对此笔者根据自身教学经验，对如何进行中职院校古典舞教学提出了相关策略的探讨。

关键词：中职院校;古典舞教学;策略探讨

在中职舞蹈教学中，古典舞算是一种新的教学项目，不只是学生，部分老师也对这方面知识了解较少。从而导致中职古典舞的教学效率相对较低。为解决这一教学难题，首先老师对古典舞的教学知识有所了解，同时调动学生的学习兴趣，从而降低教学难度。对此笔者就如何在初中阶段如何进行古典舞的相关教学从基础知识，分组教学，设立考核进行探讨。

一、阐述舞蹈教学概念礼仪，打好教学基础

中职学生舞蹈基础较弱，甚至是零基础，所以若想对学生舞蹈基本功与形体进行训练，首先需要老师向学生阐述舞蹈教学概念以及舞蹈礼仪，打好舞蹈教学基础。例如，在教学时老师可以告知学生舞蹈是一种表演艺术，一般会根据音乐节奏做出相对优雅或高难度的动作。舞蹈用于礼仪，社交，运动等方面，其中礼仪社交是舞蹈经常涉及的领域。而舞蹈也有许多分类，可以根据舞蹈风格进行分类，首先是古典舞，是历代工作者提炼加工创作出来的舞蹈种类，每个国家以及民族的古典舞都不相同，而欧洲的古典舞一般就是我们常见的芭蕾舞，此外老师还需要对其他舞种如，民族舞，现代舞结合相关特点进行讲述，同时同时还需要对独舞，群舞等相关概念进行讲解，以便學生对舞蹈教学的相关概念有大致上的了解;同时为方便日后教学，老师可以教授学生一定的舞蹈礼仪知识，如身形要端正，舞姿要优美，领舞与舞伴之间应该具有一定的距离表情要自然，男女之间要注意不应过分亲密。同时在教学过程中，老师也要注意自己的言行举止，在进行舞蹈教学时要做到落落大方，积极与学生进行互动，同时老师还应该增强自身专业技能，为更好地进行舞蹈教学提供便利条件。

二、结合舞蹈视频分解动作，训练基本功底

由于古典舞是中职阶段较为新颖的一个教学项目，老师对其相关要求以及内容也不是十分了解，所以老师可以依靠信息技术，播放有关古典舞的相关视频，为调动学生的学习兴趣，也可以与学生一起观看，早观看的过程中，将重点知识加以讲解，同时老师还可以对视频里的动作加以模仿，并适时播放相关的慢动作，将古典舞的正确教学方式以及动作内容展现在学生面前，加强学生对古典舞这一教学项目的理解。同时在教学过程中，老师还可以对相关的古典舞动作进行解释，利用通俗的语言，是教学氛围变得活跃，增强学生的学习兴趣;同时在教学过程中老师还应该对学生古典舞基本功底进行训练，要涉及基本姿态，还要对学生的胯，要等部位进行基本训练，可以让学生外形保证拧、倾、圆、曲的外形特点，同时还需要使学生知晓古典舞先秦时期就开始发展，它体现了中国古代的文化精神以及审美特征，同时老师在教学时，还要对八个方位的代号以及扶把训练、划弧、留头等基本动作进行教授，训练学生的基本功底。

三、划分层次进行分组合作，提升技巧能力

老师在进行相关教学过程中，也要意识到学生的能力不同，所擅长的东西也不同，老师可以对学生进行有效的分组。同时老师也应该注意，由于古典舞分为中国式，欧洲式和印度式，而如今我们以中国式为教学内容，所以老师应该教授住过是古典舞为主要教学目的，同时老师还可以让学生进行相互帮助和竞赛，相互督促，比如在进行古典舞的基本收为教学时，要对背手位，叉腰位，冲掌等等八个手尾都要一一进行相关讲解，同时老师黑可以在课余时间将学生的古典舞成果进行考核，判断学生的学习情况，同时予以准确的建议，同时在进行古典舞的教学时，老师也应意识到由于古典舞多以身韵为主，所以可以让学生进行弓步压腿，等基本功底的练习，同时还要注意对学生基本动作的训练，倒踢紫金冠，云手，小五花，朝天蹬等基本动作都要进行一一讲解，并对学生加以正确的引导;在完成基本的古典舞知识教学后，老师还需要对学生进行过渡连接动作的教学，可以借助相关视频向学生展示具体的动作要领;同时老师还要进行成套动作的教授，逐渐使学生熟悉相关动作，做到动作熟练，美观在教学过程中，老师也不能忽略身体素质的相关教学，对学生的弹跳力以及暴发力等运动性力量进行锻炼，为更好的进行初中啦啦操学习提供有利条件。

综上所述，中职院校古典舞的相关教学并不是十分的困难。在进行相关教学之前，需要老师对相应的知识有所了解，阐述舞蹈教学概念礼仪，打好教学基础;同时通过视频对动作讲解，训练基本功底，提高学生信心;其次，老师还可以对学生进行分组，学生之间相互帮助，共同进步，老师适当加以指导，并对学生加以监督，提升技巧能力。

参考文献：

[1]臧守相.中职院校开展古典舞的价值与对策研究[J].武术研究，2018，4（03）：98-100.

[2]刘云芳.浅谈中职院校中的古典舞教学[N].常德日报，2016-11-09（004）.