肌肤也有水逆期？你该听听它的心声

布丁

肌肤水逆，会发生什么？

肌肤水逆，就是“怎么着都不成”，肤况愈来愈差，换了许多保养品，砸了许多钱，花了许多时间，肌肤仍不见改善。

停下来，听听肌肤说话，你才会懂，所谓保养并非胡乱尝试，而是逐渐理解肌肤的精心护理。

肌肤遭遇水逆期，你需要注意肌肤几个问题。

是否有老废角质堆积

角质层是肌肤的天然屏障，能抵御外部环境对肌肤的伤害，并防止肌肤水分流失。健康的角质会随着生长周期自然代谢，但在一些情况下，角质代谢会变得迟缓，成为肌肤的负担，不仅让肤质变得粗糙黯淡，更会影响肌肤对后续保养品的吸收。

当肌肤表面粗糙，肤色黯淡无光，并且以前好用的护肤品也渐渐失去应有的效果，很可能出现了老废角质堆积问题。

是否随着年龄增长，肌肤吸收力变弱了

健康的年轻肌肤代谢能力佳，最简单的保养就够用。当年龄渐长，肌肤除了循环代谢速度减缓，保水力及脂质含量皆会逐渐下降，影响肌肤对保养成分的吸收。这个时候，就需要强化肌肤的吸收力，否则即使添加昂贵的成分配方，也无法发挥该有的美肌效果。

外在环境是否对肌肤产生影响

不正常的生活作息，如睡眠不足、熬夜、饮食不当、抽烟、喝酒等，会使体内产生大量伤害性自由基，推迟细胞的运作，导致代谢缓慢。根据英国一项研究显示，不正常的生活习惯会让女性提早衰老，比实际年龄看起来老4岁，而细胞迅速老化会连带影响吸收力，即使给予高滋养的成分，肌肤也无福消受。

护肤品是否无法满足肌肤需求了

长期使用同一个护肤产品久了，肌肤会出现保养停滞，这可能是这款护肤品已不适合你现在的肤质，无法满足肌肤真正所需。比如原本让你感到补水又清爽的保湿凝胶，随着年龄增长或气候转变，凝胶质地的保水力已无法负荷肌肤水分的大量流失，此时就该考虑改用滋润度较高的霜或乳类产品;或是某种产品已不能再给予你过多的保养效果，就该选择浓度更高或渗透力更强的产品延续之后的保养工作。

去除“隔阂”，关注角质问题

角质代谢迟缓的原因，第一是长时间使用油膏剂型（如粉底液、BB霜）为主的化妆品，第二就是清洁卸妆不彻底，久而久之导致循环代谢不佳。另外，随着年龄增长，角质代谢也会自然变慢，若没有定期去角质，就会影响肌肤的吸收力，不论用多好的保养品，也无法有效吸收利用。

那么，该如何去角质呢？

日常避免角质异常堆积，要每天做好卸妆。另外，也需要定期进行去角质，让肌肤养分输送管道畅通。但需要注意，去角质一定要适当，不可过度，否则会给肌肤带来刺激。清洁面膜或磨砂型去角质产品要确保质地温和，每周使用1～2次就够了。也可选用具有去角质效果的化妆水，较之磨砂型去角质产品更温和。

Tips：去完角质后，不要马上使用高机能保养品，要用成分单纯的保湿型产品来安抚肌肤。

深度清洁&去角质产品

1.梦妆芍药鲜肌紧颜精华水

含桃花蕾提取物、水楊酸及芍药紧致精华Pore-Lifting，帮助调理老化角质并加快肌肤自然更新。轻盈啫喱质地，一抹化水，收缩紧致毛孔，令肌肤细腻嫩滑。

2.Za姬芮净颜深层卸妆油（“吃豆人”合作版）

能卸除最牢固的彩妆，清除毛孔内污垢及顽固黑头的卸妆油。拥有护肤功效，洗后令肌肤保持润滑，有透明感。“吃豆人”限量包装实在太有童趣，让你的肌肤也开心一下吧。

3.泊美深澈角质调理凝露

只需轻轻擦拭，温和去除老废角质及潜藏于肌肤深处的污垢。醇厚凝露质地，清爽不黏腻，有效提升后续保养品的渗透及吸收。

4.Farmacy卸妆清洁膏

曾获Allure最佳美妆品奖，可温和卸除顽固彩妆，冰激凌般的质地在脸上轻轻抹开，就能闻到淡淡的柠檬草和柑橘的味道，让毛孔自由呼吸。

5.雪花秀滋晶雪滢磨砂面膜

一款温和又滋养的清洁面膜，触感柔滑，内含的白参粉和胡桃壳粉能轻柔调理肌肤老化角质，蜂蜜与植萃保湿成分让肌肤保持水润。

加强肌底，让肌肤听进你的话

用了多种护肤品，却仍然不见效果？可能并不是护肤品的问题，而是肌肤的吸收力下降了。

我们不仅要关注角质问题以疏通肌肤吸收营养的通道，还要再进一步，加强肌肤主动吸收营养的活力。

肌底保养，就像是给肌肤“开胃”，或者像做运动前的暖身，总之，增强吸收的敏感度，才能够让保养品发挥滋润肌肤、改善肤况的效果。

Tips：肌底保养要借助外力

肌底保养，除了使用针对肌底的加强吸收的护肤产品，还要借助按摩，让保养成分更好地被吸收渗透。也可搭配使用导入仪、脸部专用按摩器，让保养效果更加乘。

“水逆”？那就补水啊！

许多肌肤状况都是源于皮肤缺水！

如果你自觉到了保养的停滞期，不妨让肌肤休息一下，给它一段“放空”的时间。此段时间暂停其他有针对性的保养，把注意力集中在补水上，使用功效与成分相对简单温和的补水产品，让肌肤实打实地补足水分。

在一天之中，哪几个时刻肌肤最需要水分呢？

肌肤缺水时刻1：起床后

肌肤在睡眠期间会无声无息流失水分，早晨处于最干渴状态。油性肤质者在起床后会感觉肌肤油腻，而干性肤质者在睡醒后感觉肌肤额外紧绷，这些都是肌肤缺水的表现。

这样做：早晨起床后是肌肤补充水分的最重要时刻，务必做好肌肤的基础保湿。上妆前如果觉得肌肤含水量不理想，可以敷一片面膜来加强补水。

肌肤缺水时刻2：午间

办公室的干燥环境会加速肌肤的水分蒸发，长时间对着电脑也会导致肌肤干渴，因此，上班族每到午后总会感觉肌肤紧绷、肤色黯淡无光。

这样做：想扫掉肌肤的午后倦怠，可用保湿喷雾及时补充水分，或使用效果更强大的喷雾式面膜，让肌肤恢复水润。

加强肌底的精华

1.自然堂酵母原液修护安瓶精华液

10%天然酵母溶液，能直达肌底进行修护，减少环境因素导致的炎症状态，并增强细胞内源性修护系统，提升肤质稳定性和抵抗力，帮助老化和受损肌肤焕活新生。

2.Za姬芮精华肌底液

蕴含促进渗透成分，可以提高后续护肤品效果。連续使用4周后，水分量和皮肤吸收效果都会得到有效改善。

3.雪花秀润致焕活肌底精华露（黄金限量版）

作为护肤程序第一步的独特精华露，能打开肌肤通道，帮助后续的水、乳液、精华等更好地被肌肤吸收，强力提升产品功效，是品牌的明星产品。

4.Whoo“后”秘贴清颜顺滑精华液（2019年限量版）

源自韩国宫廷的护肤名品Whoo“后”秘贴清颜顺滑精华液，高浓度拱辰精萃轻松打开肌肤通道，辅助后续产品吸收，珍稀草本配方温柔修复岁月陈迹。

5.梦妆红色焕活肌底修护精华露（红小胖精华）

含丰富石榴多酚的石榴花+石榴果提取物，修护因外界环境和压力而受损的肌肤，强化肌肤屏障功能，改善肌肤状态，提升肌肤修复力，令肌肤一天天强韧。

肌肤缺水时刻3：临睡前

经过一整天的奔波辛劳，加上外界有害因素的侵袭，夜晚往往是肌肤最疲倦、最缺水的时刻，干纹、细纹都在此刻悄悄地在脸上冒出来。聪明人会好好利用夜晚肌肤修复的黄金时期，给肌肤补充所需水分和营养，让肌肤在隔天醒来后焕发容光。

这样做：化妆水+保湿精华+睡眠面膜，层层叠加的补水功课，让肌肤获得长时间的充分滋养。

Tips：给肌肤补水的同时别忘多喝水

老生常谈但许多人却常做不到的就是保持足够喝水量！

使用保湿护肤品的同时，可别忘了喝够水才是补水之根本。医生建议的每日饮水量是体重（ Kg）×40ml，以 50 公斤体重来计算，每天建议的饮水量就是50×40=2000ml。

最好能养成“少量多喝”的好习惯，不要等到口渴时才想起喝水，那时候你的身体已经处于缺水状态了。

对肌肤最好的饮水方式，是在清晨空腹时先喝一杯温开水，促进血液和消化循环。每日摄取的水建议以温水为主，请注意，白水或无糖茶水永远优于含糖饮料。

超强补水力的保养单品

1.梦妆花语蜜意蜂胶鸢尾水分充盈面膜

花束造型包装的面膜会带来好心情，蕴含蜂胶+蜂蜜+蜂王浆的复合蜂胶提取物，三重滋养保湿，为肌肤提供密集营养打底，令肌肤水润澎弹，焕发光泽。

2.Farmacy蜂蜜多效保湿精华油

一瓶多效，满足多重护肤需求，能有效抵御肌肤老化和自由基损伤，还具有舒缓镇静的功效，可混于面霜中，也可与粉底液混用，为肌肤增加健康饱满的光泽感。

3.兰芝新水酷高保湿精华露

澎湃的保湿能量，快速补充肌肤流失的水分，促进肌肤水循环，保湿、抗氧、锁水，重塑肌肤保湿屏障。

4.urara悠莱肌能源生空气面膜

喷雾式空气面膜，喷洒即形成滋润膜，给予肌肤随时随地的面膜级滋养，比保湿喷雾更强大。

5.自然堂纯粹滋润冰肌水

喜马拉雅5128米冰川水，富含多种矿物质和微量元素，特有天然小分子团，可直达肌底，深透补水。

6.泊美柚子畅饮亮肌睡眠面膜

鲜果现榨般清新的蔬果精华，高保湿“形状记忆”啫喱质地，修护肌肤，为肌肤注入亮泽透明感。