“阳光体育”背景下的高职院校学生身体素质发展

李洋

【摘要】本文主要先对阳光体育背景下高职院校学生身体素质发展的重要性进行了阐述，比如有利于给予高职学生体质健康一定的保障、有利于将良好的体育锻炼氛围打造出来等，随即提出了几点完善对策，主要包括选择趣味性的教学项目、加大舆论宣传力度、集中整合阳光体育和学生身体素质等，促进高职院校学生身体素质的健康发展和进步，将“阳光体育”的实施效能充分发挥出来，为提高教学效果奠定坚实的基础。

【关键词】“阳光体育” 高职院校 学生 身体素质发展

现阶段，对于“阳光体育”来说，在高职院校体育教学中已经得到了广泛的应用和推广，已经对学生身体素质发展产生了极其深远的影响，这已经成为了体育教学中的重中之重。基于“阳光体育”视角，通过加强高职院校学生身体素质发展，可以不断提高高职院校学生的身体素质和心理素质，满足高职院校人才培养需求，并不断提高体育教学模式的实用性和实效性，为体育教学水平的提升创造有利条件，从而不断朝着高职院校体育人才培养目标的方向迈进。

一、“阳光体育”背景下的高职院校学生身体素质发展的重要性分析

（一）有利于给予高职学生体质健康一定的保障

一般来说，高职院校人才培养，旨在加强学生一线劳动者的培养，所以一些学校都对“2+1”教学模式进行了应用，也就是说，三年时间被划分为两年在校和一年在岗，而且诸多学校往往在大一的两个学期内【1】，安排体育课程。在高职院校内部中，开展体育课程的安排往往集中在大一学生群体这一方面。在大一学生进入学校以后，大都憧憬着校园生活，但是由于其奋斗方向严重缺失，所以很难形成良好的生活习惯。因此，必须要注重实施阳光体育活动，将学生的体质提升上来。

（二）有利于将良好的体育锻炼氛围打造出来

借助“阳光体育”运动，对于创造良好的运动氛围具有极大的帮助，在国家教育部门发布的相关文件政策中，都明确提出了对各个高校的要求，各个高校必须要贯彻落实好教育部门的要求，从自身实际情况出发，开展相应的运动。在“阳光体育运动”中，由于教材方面的规定并不严格，所以给予了锻炼方式的灵活性一定的保障，为锻炼氛围的形成创造有利的条件，激发学生的锻炼热情，从而不断提高学生的健康水平。

二、阳光体育背景下高职院校学生身体素质发展的完善对策

（一）选择趣味性的教学项目

对于高职院校而言，要从本校实际情况出发，以此对体育项目进行合理选择，给予阳光体育运动顺利实施在高职院校中比较常见，但是实施效果并不理想。造成这种现象的原因，主要是因为高职院校没有从本院学生实际情况出发，诸多学生欠缺良好的生活习惯，比如“晚上不睡早上不起”，所以在上课过程中，学生睡觉现象屡禁不止。所以针对晨跑这一项目【2】，可以在冬季傍晚或上晚自习之前进行，其中，在冬季晚上跑步，可以对学生晚上熬夜这一习惯进行改善和调整，为学生入眠带来一定的帮助。所以说，必须要高度种植项目的选择和安排锻炼时间问题。现阶段，中长跑的锻炼效果比较显著，而呼啦圈和跳绳等项目的趣味性也比较强，而且实施效果也比较显著。

（二）加大舆论宣传力度

要想促进阳光体育的顺利实施，并不断提高学生的身体素质，高职院校要引导全体师生将阳光体育的意义进行宣传，将师生对体质健康的重视程度提升。但是在一些高职院校中，学生，仅仅是阳光体育运动的宣传对象，辅导员的作用并没有体现出来，严重影响着阳光体育的顺利实施。因此，全体师生，要为宣传对象，为提高阳光体育的宣传实效性奠定基础。在宣传阳光体育运动中，要加强阳光运动领导小组的成立，领导小组要负责统一规划好宣传工作。宣传方式要主要涵盖学校广播台、教学楼过道展板以及学校官方网站等。此外，在冬季时，要将冬季长跑落实到位，教师要组织带领学生积极参与到活动中来。介于此，可以使阳光体育运动宣传，发挥出对学生的榜样作用、带头作用。

（三）集中整合阳光体育和学生身体素质

结合《国家学生体质健康标准》【3】，作为重要的法律法规，旨在促进阳光体育运动的顺利进行，但是在现阶段中，一些高校没有贯彻落实好该项规定，也没有与阳光体育运动结合在一起，所以在一定程度上对提高学生的体质水平产生了影响。因此，要将阳光体育和学生身体素质结合在一起，充分反映出测试的结果，并确保学生本人所熟知，确保学生充分掌握自己的身体素质情况，从而确保体育锻炼的针对性稳步提升，充分调动学生的生活习惯，进一步提高学生的身体素质。同时，教师还要调研学生的体质情况，确保学生在课外体育锻炼指导的针对性和目的性，为下一次检测提供依据，引导学生对自己的身体素质变化进行密切关注，从而认识到体育锻炼和提高身体素质之间的关系，感受到其中的快乐和喜悦心情，确保学生形成体育锻炼的自信心，进而转化为一种内在的学习动力。

三、结束语

总之，在阳光体育背景下，加强高职院校學生身体素质发展势在必行，可以不断提高学生的身体素质，为学生学习带来极大的便利性，为阳光体育运动的开展创造有利条件，而且还可以让学生感受到阳光体育的魅力，树立高度的认同感，从而在整体将高职院校体育教学推向可持续发展的道路。

参考文献：

[1]马驰.阳光体育实施背景下的高职院校体育教学改革策略探讨[J].湖北农机化，2019（10）：40.

[2]宋海洋.阳光体育运动下中学大课间体育活动开展模式探析[J].体育世界（学术版），2019（03）：180+179+7.

[3]赵功.阳光体育背景下高职院校构建学生职业素养培养体系的思考[J].教育教学论坛，2019（14）：259-260.