陈坤：安静的力量

□海欣

从2011年开始，每年的8月，陈坤都会给繁忙的自己按下一个暂停键，他去往远离城市，几乎没有信号的地方，一“消失”就是10天左右。他和一群不同身份，不同职业的行者，在西藏、青海、敦煌、香格里拉等地，开启一段“止语”的行走生活。

作为一个有着九年积淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”推崇的理念受到了越来越多的认可，一起透过情绪看见自己本来的样子。而对于陈坤来说，这不是逃离，而是一种自我沉淀。

6天5夜的行走

近日，心灵建设公益项目“行走的力量”发起人陈坤、有心同行者倪妮，与面向大众招募的20位行者，一起在川藏线完成了6天5夜的行走。

今年行走路线平均海拔4300米，不少第一次来到高原的行者都出现了或多或少的正常高原反应。发起人陈坤安慰并鼓励高反队员：“行走”不是拼速度的竞技，身体允许的情况下，如果你想继续，走得再慢一直走在队伍最后也没关系，都会有专属自己的体验，也会有专业登山向导一路陪伴和照顾，保障安全。

最后一天，体力充沛、步伐稳健的陈坤提前到达终点，以深情拥抱迎接陆续抵达终点的行者们。每年都亲身参与活动的陈坤称，每年一度的行走是自己吸收天地灵气的时期，也是集中自省的时候。比起头几年的紧张与设定很多“必须”，自己和项目都越来越放松和自由了。

“以前我总想成为那束照亮屋子的光，但我也不看自己是否处在一间需要光的屋子里，可能大家明明在光下看书看得挺好的，而我走错了屋子。”陈坤表示，“行走的力量”做了很多年，自己也在不断地调整，“今年，我们不想再赋予一个刻意的形式，这次行走也可以就像一次秋游一样，各自体验就好，大家的感受也可以把它当作一盘菜，分享出来，但吃不吃是别人的事”。

作为一个有着九年积淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”推崇的理念受到了越来越多的认可。从第一年的“‘1＋N’去西藏”，到近几年的“让心开出花来”、“走一段有心的路”、“每一刻都是最好的自己”，再到今年的“看见自己本来的样子”，每一年行走的主题都在升级，方向也更加细化和聚焦到关注跟每个人息息相关的“情绪”。

不变的，是“行走的力量”倡导大家关注内心的初衷。出发的目的不是为了抵达，而在于用心感受行走本身，当你听见自己内心真正的声音，或许就能达到心情愉悦，内心平和的状态。

在浮躁的娱乐圈，陈坤始终保持着不骄不躁的心态和内省的习惯。“我会自私、不自信、傲慢，人存在的一种能力在于我完全接受它们。我无法避免掉我是如此的庸俗”。陈坤这样评价自己。

人总是有缺陷的，接纳真实的自己，观察自己的情绪，并与其和平相处，才会发现一切都豁然开朗。

在陈坤最迷茫无助的时候，他不理会外界的喧嚣，而是安静下来，与自己的内心来了一场真正的对话：

“你想要钱吗？”——“我想”。

“要多少钱你才开心？”——“要更多的钱。”

“你要更多的钱是为什么呢？”——“我要买更多房子，这样会让我安全。”

“那安全带给你的是什么？”——“安全带给我的是心里的平静。”

“那平静带给你的是什么？”——“平静是让我知道，我真的想要什么。”

我们每个人，都不可避免的，被周围裹挟着向前，甚至在别人的眼光和看法中，隐藏着真实的自己。所以，你是否活成了别人期待的样子，而背叛了自己？你究竟想要什么？想成为怎样的人？

通过这一次的自我对话，陈坤整个人开始舒展了。

行走帮助他聆听自己内心的声音，他号召大家“以行走观照内心，在安静中唤醒内心力量”。行走其中，陈坤与所有人一同感知并讨论着这世间最宏伟的话题，关于自然，关于生命，同时关于自己。带着人们一起逃离繁杂生活中的纷扰，他们在沉默中认知大地、体会自然，最终让一切回归平静。

这是行走的力量，亦是安静的力量。

演戏便是“炼心”

2003年初春，根据张恨水同名小说改编的电视剧《金粉世家》在全国开播，一曲《暗香》终了，陈坤一炮而红。

近些年，因着其戏路的不断拓宽与身份的多重变化，陈坤慢慢活成人们口中的“道系男神”。拥有一张在任何情况下都泰然若之的脸，他深邃的双眸中仿佛满是故事，但却又总是闪着如同孩子般的清澈光亮。

有人说，陈坤是这个时代里最后一个会演戏的小生。说这话的人把这当成是一种褒扬，可陈坤却笑着摇摇头。就如同他自己所说：“鲲鹏展翅九万里，焉与夏虫争日月？”

很少有人知道，在成为一名演员之前，陈坤还曾在东方歌舞团里摸爬滚打了一段时间。

只是仅仅一年之后，陈坤便“意外”以男生第一名的成绩考上了北京电影学院。毕业于赫赫有名“北电九六明星班”，陈坤一出道，便接到了赵宝刚导演投来的橄榄枝。

那时他在《像雾像雨又像风》中扮演钟表店的小伙计，冲动、热血、简单明朗，只一露面便惹得众人挪不开眼睛。

凭借着陈子坤一角，陈坤开始在演艺圈中崭露头角。此后几年间，他先后拍摄了诸多作品，每一部都成绩斐然。

站在巨大的光环之下，陈坤收获了如同山呼海啸般的掌声与赞扬。开始频繁出现在各大颁奖典礼的现场，每次都满载而归。

奋斗多年，他终于实现了小时候的愿望，凭借着自己的本事出人头地。荣光加身，曾经一穷二白的农村小子摇身一变成了影视巨星。

可人生有得必有失，热闹过后，随之而来的，便是巨大的迷茫与慌乱。

速来的荣耀易得，更易逝，当看清这一点之后，陈坤开始了长时间的纠结与抑郁。

因为始终无法让自己和现实达成和解，陈坤陷入了极端的消沉，甚至一度患上了抑郁症。他开始整夜失眠，拒绝与外界沟通，每天只是坐在房间里思考人生，有几次还想过一了百了。

那时，陈坤每天都被巨大的空虚与恐惧支配着，甚至开始怀疑生命的意义。

在这种痛苦中整整挣扎了5年之后，陈坤终于想到了一种自我解脱的方式——禅坐。

在日复一日的追问中，陈坤终于在禅修中找到了答案。

“我开始明白，我之所以那样痛苦，是因为我从未真正热爱过演员这份职业。”

“禅定打坐开始让我明白，自己不应该如此随波逐流，迷失在名利场中。”

他主动摘掉了从前“忧郁小生”“电眼男神”的标签，开始只接受那些自己认为有挑战、有意义的角色：

出演《云水谣》，他是热血豪情、敢爱敢恨的青年陈秋水；

主演《画皮》，他是忠义两全、深情纠结的都尉王生；

客串《让子弹飞》，他首次尝试反角，饰演一出场便让人恨到牙根痒痒的流氓胡万；

参演《龙门飞甲》，他颠覆形象一人分饰两角，一颦一动都是“妖艳”戏感满满……

丢掉了浮躁，陈坤还给了自己一份宁静。不纠结戏份，不讨论片酬，他开始明白，演戏便是“炼心”。

唯有不断挑战，始终热爱，他才能心安理得接受荣誉。