32岁的刘虹终成竞走“第一人”

北京时间7月9日，国际田联官网正式宣布，2016年里约奥运会女子20公里竞走冠军刘虹在今年3月9日安徽黄山全国大奖赛上创造的3小时59分15秒得到认可，她也就此成为了田径史上首位在该项目上突破4小时的女性运动员。女子20公里竞走奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录以及女子50公里竞走世界纪录……刘虹几乎集齐了她能得到的所有荣誉，而在这样的光环背后，是这位老将不为人知的付出和坚持。

那么，刘虹创造的这个纪录到底有多惊人？一个简单的数据对比就足以说明问题。去年的雅加达亚运会上，男子50公里竞走夺冠成绩不过是4小时3分30秒，这意味着刘虹创造新纪录足以击败亚洲50公里竞走的所有选手，而就算把这个成绩放到多哈田径世锦赛男子达标成绩里对比，也仅仅只差了15秒。换句话说，刘虹的实力甚至足以躋身男子50公里竞走世界百强的行列。而且刘虹还是另一项竞走纪录的保持者——早在2015年6月6日，刘虹便在西班牙拉科鲁尼亚站以1小时24分38秒，创造女子20公里竞走世界纪录。

刘虹用“破4”的神奇表现，让全世界关注到了女子竞走50公里的魅力。但即便没有这样的伟大成绩，刘虹也已经书写了一段传奇。过去两年里，刘虹经历了结婚生子，人生的重心原本开始向家庭倾斜。就当大多数人认为她将要就此退役时，她又重披战袍，站上赛道，原因简单而朴实——割舍不下对田径的热爱。

重新复出，这个决定对刘虹来说其实很冒险，因为她已经是32岁的老将，而且因为结婚生子，她已经有两年时间没有系统训练了。“妈妈”运动员的恢复训练，要比一般人艰苦得多，光是断母乳和减肥就要花费很大的力气，更何况刘虹在当时由于剖宫产，遗留的腹痛并未完全消除，腹直肌分离尚有一指以上的宽度，同时肌肉水平衰退严重，体重达到56公斤左右。但这些客观困难没有吓退刘虹，从起初三个月的瑜伽训练和少量跑步机竞走，到后期的高原训练，刘虹恢复期长达9个月。而在17周的专项训练里，刘虹的训练强度也逐渐接近过去“苦行僧”的日子。

（据澎湃新闻 7.12讯）