当代大学生体育运动情况调查

陈默

摘要：生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

——俄罗斯诗人 普希金

一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

近年来，国内外学者从多方面多角度对体育的心理健康效应进行了研究，发现体育锻炼能促进心理健康，促进血液循环。经常参加体育运动不仅使大学生的注意力、记忆力、反应、思维、想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定，性格开朗。由此可见参加体育锻炼对完善大学生各个方面的发展有重要意义。

关键词：大学生;体育锻炼;身体素质

一、调查对象和方法

调查时间：2018.9.20～2018.11.1

调查对象：在校大学生

采用方法：网上匿名问卷调查、网络查找资料以及口头询问访谈等方法

二、调查背景

十九大以后“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”。而大学生是当代最有活力的群体之一，同时也是实现中国梦的动力主体之一，大学生的体育运动方面越来越被重视起来。

三、调查目的

通过调查研究出当代大学生的身体素质水平、体育运动锻炼的重视程度、体育运动知识了解程度以及限制大学生进行体育活动的因素等。

四、结果与分析

问题一：当代大学生的体育运动能力在上升还是在下降？

在大学生不同专业中身体素质水平还是有所差异的，体育类专业的大学生运动能力要高于非体育类专业的大学生。现在随着生活水平不断提高，当代大学生基本都有体育锻炼，基本上一周锻炼最少2至3次，但同时能坚持每天进行体育锻炼的人极少。当代大学生绝大部分对体育活动是感兴趣的，所以整体上当代大学生的运动能力在逐渐提高。

问题二：通过调查发现绝大部分大学生对体育活动很感兴趣，并且很多人也有过相应的体育运动计划，但最终计划大部分人完成的不好，这又是为什么？

通过问卷数据可以看出，当代大学生对体育运动的重视程度很高，80%的同学对体育运动很感兴趣，75%的同学有过运动计划，但对自己运动计划满意的只有25%左右。

首先第一个原因：运动方式过于单一。

当代大学生进行体育运动的方式绝大部分选择跑步/散步以及球类运动。这两项运动虽然简单、普及程度高，但对运动者的积极性调动不高，像一些冰雪运动、水上运动、极限运动等运动几乎没有涉及过，运动方式单一是当代大学生体育运动的一个大问题。

第二个原因：学校体育课创新意识不强。

现在很多高校对体育教学的重视程度不高，体育教师上课方式比较单一、教学内容枯燥无趣，體育教学呈现出“放羊式”的现象，而许多的学生上体育课也只是应付考试或者是修学分。

第三个原因：限制大学生进行体育活动的因素有很多。

因素1.课程/工作繁忙，没有时间进行体育运动。

因素2.场地条件/运动设施限制。

因素3.自身的惰性，懒惰心理，缺少时间，学习压力大，没心情，不懂锻炼方法，这都成为制约大学生参加体育锻炼的主要因素。

问题三：当代大学生进行体育运动的原因是什么？

大部分大学生热爱体育锻炼并对此很感兴趣，但绝大部分的同学是想要增强体质、增进健康，想要一个好身材，一个健康的体魄。

问题四：当代大学生关于体育运动知识匮乏。

通过调查问卷中当前比较基础的两个有关体育方面的问题，47%～61%的同学答不出来或者答错，这就反映出当代大学生对体育类的知识掌握较少，了解较少，对体育类新闻关注程度不高。

五、对策建议

（一）学校应该根据实际情况设置体育课程，尽可能的协调学生学习知识和锻炼身体的时间，在提高学生知识能力的同时也应当锻炼学生的身体素质能力水平。

（二）学校体育教师应当积极探索新型的、符合学生兴趣的教学方式，提高学生的积极性。加强对学生运动锻炼方法的指导，宣扬体育精神和知识，提高学生自学自练的能力。

（三）学校应当加强宣传力度，积极宣传体育活动的重要性，提高教师和学生对学校体育的重视程度。进一步加强大学生健康意识、体育意识的教育。

（四）学校应加强场地设施建设、才能保证学生活动时间。并拓宽体育运动方式的种类，丰富学生运动生活，让学生进行更多有趣的运动，提高学生运动的积极性。

（五）学校应多举行体育类的活动，例如运动会，趣味运动会，球类比赛等，但同时要保证同学们参与程度高，保证每一个人的参与体育活动的机会是一样的，建立奖励机制，促进大学生体育活动的开展。

六、结束语

总之，兴趣是激发大学生运动热情的最大源泉，也是提高他们参与体育活动意识的关键。只有确立以大学生为主体的体育教学思想、建立新的体育教学模式、大力发展学校体育，不断地培养大学生参加体育锻炼的兴趣，才会使大学生把体育运动视为自身的需要，积极参加体育活动，坚持进行运动锻炼，不断增强身体素质，高校的体育活动开展和学生健康水平才能不断地得到提高。

参考文献：

[1]续俊.普通高校大学生体育生活的研究[J].西安体育学院学报，2005（S1）.

[2]徐金尧.大学生体育运动兴趣的产生与发展初探[J].浙江师大学报（自然科学版），1992（03）.